健 康睡眠(5)睡眠薬(1)基礎知識(14) 市販と処方箋で効果が違う!?知っておきたい睡眠薬の基礎知識【前編】「眠れない」「夜中に起きてしまう」そんな悩みを抱えたとき、頼りたくなるのが「睡眠薬」。しかし、病院で処方してもらうか、市販薬を購入してみるか迷いますよね。今回はそんなお悩みにお答えします。2015年6月9日32 view<img alt="糸川 知沙先生" src="https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/drnote/doctors/505b7657-0648-4509-a239-945688e73adc/images/120x120/profile_image.jpg" style="width:20px"; height:20px;">薬剤師糸川 知沙先生 ブックマークする0そもそも睡眠薬とは… 睡眠薬は、大きく分類すると「睡眠改善薬

健 康野菜(3)効果(10)適量(3)健康なカラダに必要な野菜の量って1日何g？根拠と効果を徹底解明！1日に必要な野菜の量は「350g」とよく聞きますが、なぜその分量をとる必要があるのでしょうか？また、身体にどのような効果があるのでしょうか。2015年6月7日65 view<img alt="成島 真理先生" src="https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/drnote/doctors/9c51b0cc-4906-46d3-8f10-12e9a4b1a4ad/images/120x120/profile_image.jpg" style="width:20px"; height:20px;">管理栄養士成島 真理先生 ブックマークする0なぜ野菜を食べなければならないのか 厚生労働省によって定められた健康施策である「健康日本21」でも、野菜は健康な体

デートや女子会にもおすすめのかき氷屋さん！日暮里・六本木・原宿・目白・浅草・下北沢・秋葉原のおいしいかき氷を紹介しちゃいます！夏だけでなく冬でも食べたくなる東京都内でおいしいかき氷屋さんを教えちゃいます。蒸し暑い夏や寒い冬もかき氷を食べて乗り越えましょう！ ・掲載時点の情報です。最新情報については各施設のHPをご確認ください。 ・紹介している施設等について、アフィリエイトプログラムを利用した広告リンクを設置している場合があります。