みなさんこんにちは、中今〇ノ丞です。 今回は久しぶりに音楽の記事です。 現代音楽の作曲家である武満徹さんは、もう亡くなられて２６年近く経ちます。 クラシック音楽を専門にやっておられる方しか、あまり知られていない方で あろうと思いますが、そのクラシック界では超有名な方で、小澤征爾さんと とともに世界で通用する音楽家として、世界では名の知れた日本人の音楽家です。 ※さらに詳しくはこちらをどうぞ www.nakaimamarunosuke.com 武満さんが編曲した「さくら」。 日本人にはお馴染みの歌ですが、武満さんの手にかかると、何にもない平凡な 歌の旋律が、まるで映像を見るように、まさに咲き乱れ、散りゆく桜のその姿が 頭に映像として浮かんでくるようです。 そう、繊細で情緒あふれる、日本人独特「わび・さび」の感性がそこかしこに ちりばめられてもいます。 私は実際に、もうかなり前になりますが、こ

高野山の宿坊に宿泊し 奥の院という場所に参拝へ行ってきた。 一言でいうと、、感無量。 またいつかこの旅の話しができたらと思う。 昨夜は遅くに家路に着き 睡眠はほぼ仮眠状態、非常に眠い。。 だけど今日からいつもの日常が始まった。 高野山で受け取ったものが大きいので 疲れはあるけどいつも以上に頑張れる。 今日も皆が健康、笑顔でありますように。

◆週間予想、実績報告 ①日経平均　４勝１敗 ②ＴＯＰＩＸ　4勝1敗 東大生が書いた世界一やさしい株の教科書【電子書籍】[ 東京大学株式投資クラブAgents ] 価格: 570 円楽天で詳細を見る ◆予想結果振り返り 先週の日経平均、ＴＯＰＩＸの下落の反動もあり、今週は買い優勢だった1週間でした。為替、債券の値動きが著しかった割に、株式の値動きは少なかったのが印象的で特に週の後半はＮＹ市場の続伸を受けて売買代金も伸び、比較的予想がしやすい展開でした。９月９日以外は日経平均、ＴＯＰＩＸともに予想が的中し、それぞれ４勝１敗となりました。 ＊予想はにじいろが勝手に計算した数値です。 投資はご自身の判断でお願いします。 桐谷さんの株主優待で始める株入門【電子書籍】[ ダイヤモンド・ザイ編集部 ] 価格: 330 円楽天で詳細を見る

ファットフォビアとは ファッション業界の功罪 太っているのは怠惰？甘え？はずかしい？ チビは遺伝で、デブは甘えという考え方はおかしい ボディポジティブ、ボディポジティビティとは ファットシェイマーという呼称 内心の自由は確保してもよいと思う まとめ ファットフォビアとは ファットフォビアという言葉をご存じでしょうか？ 「ファット」＝太っている・脂肪 「フォビア」＝恐怖症 、病的な嫌悪 という意味です。つまりファットフォビア（Fatphobia）とは肥満恐怖症 という意味です。太っていることや太っている人への病的なほどの嫌悪や不快感を持つ人の考えや行動を意味します。 ファッション業界の功罪 日本を含めた多くの国では、現在、痩せていることこそが美しいとされています。それは、一流ブランドを中心としたファッション業界が、極端に痩せたモデルを起用し、その体形こそが衣服を美しく見せると喧伝してきた結果

昨日は結局、うつが酷くて 診察に行けませんでした。 来週に延期しました。 相変わらず鬱々としている日々ですが、 ネガティブなことばかり考えたり 嫌な記憶ばかりが蘇ったりして ますます気分が落ちる一方なので、 小さなことでもいいから 自分を褒める習慣を 付けたいと思い、 ‎「褒め日記 -メンタルケアで褒める日記アプリ」をApp Storeで というアプリを入れてみました。 まだ使い始めて数日なので 効果はよくわかりませんが、 何気なく過ごす毎日の中の 本当にささいなこと、 たとえば 「朝起きた」 「顔を洗った」 「料理をした」 「血圧を測った」 など、 自分を褒める基準を 0.00001mmくらいまで下げて 当たり前のように やっている行動の一つ一つを 言語化して、 チェックすることで、 「実は私、いろんなことが 出来てるんだー！」 と気付くことができるので、 なかなか良いかもしれません。

お題「ささやかな幸せ」 週末の土曜日に、買い物に行った時に、手巻き寿司にしようとなって、食材を用意しました。 そう言えば、この日は仲秋の名月だったのですね。 我が家の手巻き寿司は、無駄の排除の繰り返しでしたね。 今までもそうして無駄の排除を進めた究極の手巻きの寿司になって来ました。 海苔に酢めし、レタスの上に、胡瓜、だし巻き、サーモン、穴子です。 今回は、岳父の命日も近かったので、穴子が入りました。 基本は、レタスか大葉、それに胡瓜とだし巻きとサーモンです。 サーモンは、生サーモンです 箸置きは、月と兎です。 サーモンの甘味が格別です。 だし巻き玉子の玉子の味がだしと相まって、美味さもひとしおだと言うのが、6歳児ゆうゆうの言い分です。 レタスも良いアクセントになって、酢めしと海苔と食材のハーモニーが良くなります。 レタスのシャキシャキと胡瓜のザクザク、だし巻き玉子のだしの香りと旨味、それに