デブ菌をやっつけろ！腸内環境が改善できる「いちずな酵素」には効果がでる秘密がある | PERLU（プルル）
女性の間でブームになっている“腸活”。 食べ過ぎや睡眠不足などで「悪玉菌」が増えると、便秘や疲れ、肌荒れ、肥満、老化を引き起こしてしまいます。 一方「善玉菌」が増殖すると、便秘改善やデトックス効果によるダイエット効果が期待できます。 “腸活”はそんな「善玉菌」が育ちやすい腸内環境を整えてあげるという健康法です。 そして、その“腸活”に役立つアイテムが、高級スキンケア化粧品を展開するフェヴリナより9月5日（月）に発売されます！ 腸内まできちんと届くから効果が出る 一箱30包入り/税込4320円 それが、スティックタイプの“酵素ゼリー”「いちずな酵素」です。 酵素は「善玉菌」のエサとなる「オリゴ糖」や「アミノ酸」「ミネラル」などの栄養素を豊富に含んでいます。 その栄養素が胃で消化されることなく、腸までしっかり届くよう、食物繊維を豊富に含むコンニャク成分をゼリーに採用。 食べやすい個包装のコンニ
これだけで小顔GET！自分でできるリフトアップマッサージ術４つの方法 | PERLU（プルル）
年齢とともに頬のお肉が落ちてきたり、ほうれい線がくっきり出てきたりと、顔の衰えには敏感になってきますよね。 はっきりと分かるのが写真を撮った時。自分の写っている写真を見て落胆することもしばしばです。 今回は、小顔エステサロンを運営している岡部が、自宅で簡単に出来るリフトアップマッサージを4つご紹介したいと思います。 １．自分でできる顔のマッサージ やっぱり顔のマッサージはかかせません。 とはいっても、「どういう風にマッサージをしたらいいのか分からない」という声をよく耳にします。 サロンにいらっしゃるお客様も、日頃から美意識の高い方が多く、入浴タイムなどにマッサージをするそうなのですが、「合っているか分からないので不安」という声も。 ですが、実は顔を触るだけでも違うんです。 メイクオフの時、クリームを塗っている時、湯船に浸かっている時、テレビを見ている時、電車に乗っている時などに、顔のリンパ
1ヶ月で肌年齢がV字回復！アンプルールの新美容オイル #ハッピーオイル の美肌効果が驚異的 | PERLU（プルル）
9月16日(金)にアンプルールから新しく発売されるのは、アンチエイジング用ブースター美容オイル「ラグジュアリー・デ・エイジ エッセンスオイルV」。 この美容オイルがとにかく凄い！ それは「脳」が幸せを感じる作用を使って、美肌とアンチエイジングを叶えてしまおう！という考えを可能にした、正に「ハッピーオイル」なんです！ 美容オイルでそんなことができるの！？と、半信半疑になりますよね。でも、それが本当なのだからワクワクしてしまいます。 肌にもハッピーホルモンを 出典：http://www.photo-ac.com/ 人は綺麗な景色を見たり、美しい音楽や絵画に感動したり、身体を動かすなど「幸せな気持ち」を味わったとき、そして笑顔になると、ハッピーホルモン「β-エンドルフィン」が分泌されます。 本来は脳内で作用するハッピーホルモンですが、実は表皮、つまり“肌”にも存在することがわかっています。 そし
冬ネイルはパステルカラーが魅力的♡ADDICTION 2016 冬コレクションが待ち遠しい | PERLU（プルル）
10月7日(金)に発売となるアディクション(ADDICTION)2016冬コレクションのテーマは「North Star」。北欧からインスピレーションを得た冬のパステルカラーは、透明感のある美しい氷や雪を連想させる神秘的なカラーバリエーションです。 中でも今回注目したいのがアディクションのネイルポリッシュ。 発色の良さで定評のあるADDICTIONから限定のNEW COLOR ジェルネイルからセルフネイルにシフトしてる方も多いですよね。 ネイルポリッシュの塗りやすさや発色の良さで定評のあるADDICTION。 今回の冬コレクションは雪や氷のアイシーな世界観がたまらない。北欧の夜空を連想させるメタリックシルバーやメタリックブルー、柔らかなスウィートピンクなど限定６色のカラーコレクション。 その中でも限定２色展開のトップコートは絶対欲しい！ 降り積もる雪のようなトップコート。 クリアなベースに重
捨てないで！レモンの皮にはビタミンCが○割も！丸ごと食べて綺麗になれる簡単レシピ | PERLU（プルル）
果肉よりも皮の方が栄養素がある、もしくは、同じくらいの栄養素があるという話はよく耳にすると思います。 レモンも同じで、皮には美容と健康に嬉しい栄養素がたくさん含まれています。 ドリンクや料理の飾りにされ、果汁だけ搾られて捨てられることが多いレモンですが、それではもったいないんです！ 捨てないで！皮に詰まった栄養素 出典：https://pixabay.com/ レモンといえば、「ビタミンC」というイメージだと思いますが、そのビタミンC、実は皮と果肉に半分ずつ含まれているんです。 美肌効果のあるビタミンCが豊富な食べ物であっても、その半分を捨ててしまっているとなれば、一大事。 しかも、免疫力をあげるために必要不可欠なビタミンは、尿として体外に排出されやすい性質で、ストレスによっても体内で消費されてしまうという欠点を持っているため、こまめに摂取することが大切になります。 そうであれば尚更、効率
果汁と蜂蜜の美容効果をまとめてGET！「果汁蜜」ならレシピも豊富で食べ方いろいろ♡ | PERLU（プルル）
美肌効果、ストレス解消、抗酸化作用、そして疲労回復。 お肌にも健康にも良いはちみつは、喉の痛みなども軽減してくれるので、これからやってくる乾燥の季節にも最適。 ですが、パンに塗ったりヨーグルトにかけたりと、たまに使用することはあっても、温かい飲み物でないとうまく溶けてくれず、日常的にはちみつを取り入れるのは難しかったりします。 そんなはちみつに、新しいタイプがあるんです！ 割って、かけて、混ぜて食べる その名も杉養蜂園の「果汁蜜」。 フレッシュな果汁と蜂蜜をブレンドした商品で、ゆず、ハニーレモン、ブルーベリー、アセロラ、ラズベリー、マンゴー、巨峰、メープルの8つの味が楽しめます。 私は個人的に、巨峰が好きでよく購入していますが、はちみつの効果・効能の他にも巨峰には抗酸化作用があったりと、嬉しさも2倍。 それぞれの味の主な特徴はこちら。
肌のくすみ対策に覚えておきたい３つの方法！手遅れになる前に美肌・美白を取り戻そう | PERLU（プルル）
秋の肌はなんとなくくすんで見えたり、肌荒れ、ニキビ、シミ、シワなどの肌トラブルが多くなるような気がしませんか？ それ、気のせいではありません！ ひと夏の間に浴びた紫外線のダメージや紫外線対策でつけた日焼け止めの刺激が蓄積され、肌が疲れている証拠です。 9月に入り、朝晩は秋を感じさせる気候になりつつはありますが、紫外線は8月同様に降り注いでいます。 お疲れ肌にこれ以上ダメージを与えないためにも、3つのスキンケアで秋の肌対策しましょう！ 秋のくすみ肌に3つのケア 出典：http://www.photo-ac.com/ 秋の肌の不調を整えるには3つの方法が有効です。 1.食事、2.サプリメント、3スキンケアの見直しで、お肌のストレスを改善しましょう。 3つのケアを同時に行えるのがベストですが、いずれか1つのケアだけでもかまいません。 1.食事 食事でケアする場合は、抗酸化作用のあるトマトやビタミ
愛される「オン眉」アレンジ♡眉上前髪が似合うコツはここにあった！ | PERLU（プルル）
最近、クレラップのCMでお馴染みの可愛いオン眉。 私が高校生の頃は、JUDY AND MARYのYUKIがみんな大好きで、みんなで眉上にしてたな……なんて懐かしい思い出。 三戸なつみさんのオン眉 出典：https://www.instagram.com/ オン眉だと、どうしても幼くなってしまって、若く見せるための髪型だと思ってしまいますが、違うんです！ オン眉にしか出せない、大人の魅力が隠されています。 前髪で隠さない潔さで、目元から印象づけて 桐谷美玲さんの眉下前髪 出典：https://www.instagram.com/ 桐谷美玲さんの前髪を見ると一目瞭然！ 眉を隠した印象と眉全体が見えている印象、かなり変わりますよね。 眉下前髪だと大きな瞳に目がいきますが、オン眉だと顔全体、表情全体に目がいきます。 眉毛が見えている分、表情がわかりやすくなり、より目力を感じさせます。 眉下前髪、オ
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東京タワーで朝ヨガとエステを同時に体験！？1日限りの特別企画「エステティックヨガ」に行こう | PERLU（プルル）
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知らなかった！コーヒーを飲んでも効果・効能を実感できない原因は飲み方にあった | PERLU（プルル）