どこか旅行に行きたい。 こんばんは、カウンセラー K!naCoです。 わたし、めちゃくちゃ承認欲求が強いんですよ。 ありのままの｢ダメなわたし｣をわかって欲しい、受け入れて欲しいって気持ちが強くて、受け入れられたいがために｢いい子｣を演じるという矛盾。 誰に認められたいの？ 誰に受け入れられたいの？ って言えば多分｢母｣なんですよね。 幼いわたしが母に認められたくて、受け入れられたくて、｢いい子｣を演じ続けてる。 ただ。 そもそも本当に母はわたしを受け入れてないのか？というとそんなことはなくてただわたしがそう｢思い込んでいる｣だけなんですよね。 そして、そもそものそもそも。 誰が1番｢わたし｣を受け入れてないかっていうとそれはもう紛れもなく｢わたし｣なんですよね。 わかってる、わかってはいるのよ！(誰) でもこう長年の｢思い込み｣や｢癖｣は厄介なもので頭ではわかっていても心の奥底｢無意識の

｢複雑怪奇をきわめるわたし自身｣に随分と頭を悩ませましたが答えは｢どんなわたしもわたし｣とシンプルに受け入れることでした。 こんにちは、カウンセラー K!naCoです。 ｢女性としての価値｣を受け取れないわたしは、そもそも強烈な自己否定により、自分で自分の存在を認めない(自分の存在価値を認めない)ということをしてきました。 その過程で｢性別｣すらも認識出来なくなったのではないか、だから女性としての価値も受け取れないのではないかという仮定が生まれたのですがどうもそこがしっくり腑に落ちなかったんです。 というのも。 一般的に｢男性｣か｢女性｣しかないように思われがちなセクシュアリティですが、実際はもっと多様であり複雑です。 わたしは専門家ではないのでその辺りを上手に詳しく説明が出来ないのですが、最近はLGBT(LGBTQ+ , SOGI)が以前よりも広く認知されるようになったおかげでそれらにつ

オタ友とお互い励まし合っているカウンセラー K!naCoです、こんばんは。 いつも一緒に行くオタ友はみんな別々のところに住んでいるので、現場がないとなかなか会う機会がありません。 ですが、それぞれSNSで繋がってるのでお互い励まし合ってます。同じ推しを持つ仲間なので会いたい気持ちがとてもよくわかるんですよね。 推しには会えないけどこうしてSNSでオタ友と繋がりを持てるのはとてもありがたいことだなと思います。 わたしは一人じゃないと思える「繋がり」ってとても励みになりますよね。 さて、明日はお弟子講座２回目です！ 1ヶ月ぶりにお弟子仲間に会えるのですっごく楽しみです！今回は姉弟子、兄弟子も会場に来てくださるとのことでちょっぴり緊張もしています。 ドキドキワクワクしながら頑張って来たいと思います！ ブログを始めて60日を超えこの記事で70記事になりました。 ちょっとは成長、出来てる、の、かな？

久々に動けなくなるくらいしんどかったけど、仕事に行って可愛い女の子の可愛いエピソード聞いたらとても癒されました。 カウンセラー K!naCoです、こんばんは。 職場の学生さんと話してて色々と感じたことや学んだことがあったのですがどうも今日は調子が良くなく言葉が出てきません。 とても素敵な気分になったのに言葉に出来ないのが悔しい。 しかし今日はあまりにも疲れているので無理しないことにします。 動けないくらいしんどかったのに仕事に行ったわたしを褒め称えて思う存分甘やかしたいと思います。 なんでこんなに眠くてしんどいんだろう。 なんか昔自分の感情をコロして頑張ってたけど｢もう無理だ｣ととうとう限界を迎えた時に ｢感情って、心って、こんなにも重かったんだ｣ って思ったことを思い出しました。 それがどうしたって感じなんですけど。 今そんな感じ。 感情に触れて、それが自分の中に溢れてきて、身体が重くな

推しに癒しを求めているカウンセラー K!naCoです、こんばんは。 昨夜は涙腺崩壊したままこれは書き残さねば！と必死に書いたので出来れば見直したくないのですが(笑) 多くの反応を頂きありがとうございます。 温かく見守ってくださる皆さんがいるからこそわたしはここで素直になれるのです。とっても有難い環境に身を置かせてもらっているな、と思います。ありがとうございます。 昨日、色んな感情を認めたらあれだけ思うようにいってなかった仕事も少し楽になりました。これも投影なのかなー？ さて、つらい気持ちから癒しを求めて推し事に想いを馳せていたわたしですがベースが悲しい気持ちだったからかわたしは「とあること」に気が付きました。 わたしは自分が思うよりもずっとずっと推しがグループを抜けたことがショックだったみたいです。 推しが脱退してから3,4年は経ったのでさすがにもう受け入れたと思っていたのですがまだダメだ