ところてんを食べて 痩せよう(`・ω・´)ゞ ところてんを食べるだけで 痩せられる。 そんなお手軽な方法があったら 試してみたいと思いませんか? それが、ところてんダイエット! ところてんといえば夏の風物詩 ですよね。 ところてんダイエットは毎回 食事の前にところてんを食べる ダイエット方法のこと。 そんなところてんダイエットを推奨 しているのが、ダイエット外来を行う 麻布十番クリニックの大森真帆院長。 大森院長によると、水溶性の食物繊維が 多いところてんは腸内で水分を吸収する ので、満腹感が得られるといいます。 更に、ところてんは便秘解消の手助けも してくれるので痩せる効果が期待できる そうなんです。 ということで、ところてんで痩せる 仕組は分かりましたが、 実際にどれ位痩せられるのか? 気になりますよね。 その効果を確かめるべく実践したのが 人気お笑いコンビ「南海キャンディーズ」の し