キャベツダイエット方法・効果は?1週間で-3kg?ニッチェ近藤くみこがTVで痩せた! キャベツを食べて 1週間で痩せよう! キャベツを食べるだけで 痩せられる そんな方法があったら是非 試してみたいと思いませんか? それがあるんです。 その名もキャベツダイエット! . キャベツダイエットとは 一体どんな物なのでしょうか? . その答えを教えてくれるのが 過去35年間で5000名の肥満患者を 診察してきたという、 日本屈指のダイエットドクター 島原病院の吉田俊秀先生! 吉田先生によると、キャベツ ダイエットは食前にキャベツを 食べるダイエット方法のこと。 食前にキャベツを食べることで 満腹中枢が刺激されて食べ過ぎの 防止に繋がるそうですよ。 胃や腸にキャベツの繊維が張り付き、 キャベツの後に食べた物の吸収を抑えて 痩せる効果が期待できるとのこと。 キャベツで痩せる狙いが分かった所で、 本