2021年2月17日のブックマーク (3件)

  • 息がつまるとき、僕はそっと深呼吸をする。 - 書くザトウクジラ

    PT-papa
    PT-papa 2021/02/17
    私も意識してます。
  • 【3Kが原因ではない⁈現役介護職が辞めたくなる理由】 - 【シンママ奮闘記】今日もてんやわんや

    現場で解った離職の原因 ご訪問ありがとうございます。 アラフィフシンママ介護士のかなやんです。 かなやんは当然政治家でもなく、評論家でもなく、ジャーナリストでもありませんので、統計上のことは専門家にお任せして、現役介護職が現場で感じる離職の原因を感じるまま記事にしました。 介護職8年目に思うこと かなやんは訪問介護員いわゆるヘルパーさんをしています。 毎日何軒ものお宅に訪問して、入浴等の身体介護や調理等の生活支援を行います。 ひと月100軒~140軒ほどの介護サービスを、一週間のローテーションでグルグルとこなしていきます。 長いこと通わせていただいている利用者様もいれば、区分変更でサービス増回になり途中から行くようになった方、新規の利用者様もいらっしゃる。常に少しづつ変化しながら回っていきます。 生まれ育った時代や環境、それに年齢や病気によって、悪辣な住環境になってしまう場合もあり、正直こ

    【3Kが原因ではない⁈現役介護職が辞めたくなる理由】 - 【シンママ奮闘記】今日もてんやわんや
    PT-papa
    PT-papa 2021/02/17
    同じ医療関係者として、かなり深刻な問題ですよね。
  • 息子とお散歩行ってきました🚶‍♀️お散歩のメリットとは?? - 己の覚醒

    こんにちは、奮闘中パパです。 久々の土曜日休みだっため、週末は息子(5ヶ月)とお散歩に行ってきましたー‼️ 場所は近くの海外ストリートに決定🌊 春日和で、いい天気にも恵まれ、気持ちのいいーお散歩🚶‍♀️ なかなか、海岸を散歩する機会が産まれてからなかったため、パパはとーても幸せな時間を過ごせました!! そこで、今回は私自身がお散歩したことのメリットを、理学療法士(私の仕事)の視点からお伝えできればと思います。 お日様 風、波の音 その他、私の感じた事 まとめ お日様 お散歩といえばお日様が付き物ですよね☀️ 今回もすごーく気持ちの良いお日様が出てました! そのお日様ですが、実は身体にすごく良い効果を発揮してることを知ってますか? 1.ビタミンDを作る お日様にあたることで、体の中でビタミンDが作られます。しかもなんと、お日様だけでも8〜9割を作れると言われているのです。 <ビタミンD>

    息子とお散歩行ってきました🚶‍♀️お散歩のメリットとは?? - 己の覚醒
    PT-papa
    PT-papa 2021/02/17
    コメントとアドバイスありがとうございます。 参考にさせていただきます。