ストック食材レシピ｜クリスプロールで簡単朝ごはん - 朝食は、とにかく簡単に作りたい！時短で美味しい朝ごはん
朝食パン派にとって、クリスプロールはストック食材としても役立ちます。 丸いパンを半分に切り、再びオーブンに入れて焼き色をつけた後、低温で乾燥させたものなので、日持ちします。 朝食パン派の私ですが、毎朝忘れずにパンを準備しているわけではありません。。。 クリスプロールは食材棚に並ぶ、ストック食材の一つです。 そんなお役立ち食材を使って短時間で出来る朝食レシピです！ クリスプロール 材料（1～2食分） ギリシャヨーグルト（砂糖不使用） 100g 塩 少々（小さじ1/8程度） ミニトマト 適量 クリスプロール 適量 作り方 ギリシャヨーグルトに塩を混ぜてスプレッドを作る。 ①のスプレッドをクリスプロールに塗り、半分に切ったミニトマトのせて完成。 レシピメモ クリスプロールはIKEA（イケア）のスウェーデンフードマーケットで購入出来ます。このイケアの食材売り場、素通りする方も多いようですが、一般の
クリスプロールで時短・美味しい朝食レシピ - 朝食は、とにかく簡単に作りたい！時短で美味しい朝ごはん
クリスプロール、ザクッとした食感で、しかも香ばしく、私が好きな食材の一つです。 クリスプロールはパン（丸い形のパン）を半分に切り、オーブンの低温で乾燥させたもの。 乾燥させているので日持ちします。 パンを買い忘れたり切らしたりしてしまった際に備えて、ストック食材にもなります。 朝食パン派の方にとって、活躍してくれる機会の多い食材だと思います。 クリスプロールを使った時短で美味しい朝食レシピです。 クリスプロールで時短・美味しい朝ごはん 材料（1～2食分） ギリシャヨーグルト 100g オレガノ （ドライハーブ） 小さじ1/3程度 塩 少々（小さじ1/8程度） ミニトマト 適量 クリスプロール 適量 作り方 ギリシャヨーグルトにオレガノ、塩を混ぜてスプレッドを作る。 クリスプロールに①のギリシャヨーグルトのスプレッドを塗ってミニトマトをのせるだけ。 クリスプロールにギリシャヨーグルトのスプレ
きゅうりたっぷりのオープンサンド｜5分で朝ごはんの時短レシピ - 朝食は、とにかく簡単に作りたい！時短で美味しい朝ごはん
朝どんなに時間が無くても、手早く作れるきゅうりのオープンサンド。 5分朝食レシピです。 ギリシャヨーグルトのスプレッドを前日に作って冷蔵庫に入れておけば、さらに時短で朝食の完成です。 火を使わないので、暑い夏の朝にも適したレシピ。 オープンサンドなので、私はパンをトーストしません。 きゅうりのオープンサンド 時短・簡単レシピではありますが、身体のことも考えて雑穀パンを選んでいます。 このオープンサンドだけでは野菜・果物が少ないのでフルーツスムージーをプラスする等、手間なし朝食なりに栄養が摂れるよう、私は工夫しています。 材料（1～2食分） ギリシャヨーグルト（砂糖不使用） 100g オレガノ （ドライハーブ） 小さじ1/3程度 塩 少々（小さじ1/8程度） きゅうり 適量 雑穀パン 3～4枚 作り方 ギリシャヨーグルトにオレガノ、塩を混ぜてスプレッドを作る。 パンに①のスプレッドを塗り、薄
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