中高年の女性たちでにぎわうフィットネスクラブ「カーブス武蔵小山」=東京都品川区、相場郁朗撮影 お年寄りの体力が、この10年ほど向上を続けている。体育の日に合わせて文部科学省が10日に公表した「体力・運動能力調査」でそんな結果が出た。健康ブームで60代以上で定期的に運動する人が増えているのが要因とみている。 調査は2009年5〜10月に実施した。 65歳以上の高齢者は調査を始めた1998年度以降、握力や脚力など大半の項目が右肩上がりになっている。 98年度と09年度を比べると腹筋回数は65〜69歳男性が11.97回→14.05回、女性は7.41回→8.13回。70〜74歳男性は10.44回→12.12回、女性が5.99回→7.00回。 6分間の歩行距離も65〜69歳男性が588メートル→612メートル、女性は548メートル→572メートル。70〜74歳男性は567メートル→