菅直人首相は15日午前の閣僚懇談会で自らが表明した「脱原発依存」について、「私個人の考えだ」と説明した。複数の閣僚が明らかにした。この後の各閣僚の記者会見では、首相に理解を示す声が出る一方、関係閣僚と調整せず、唐突にエネルギー政策を転換する方針を示したことへの批判的な意見も出た。 中野寛成国家公安委員長は「脱原発依存」について、「閣僚はその話を聞いたことがない」と首相に閣僚懇で説明を求めたことを明らかにした。その上で、「閣議で決定した見解を述べたのではなく、首相の決意を述べたものだと受け止めた」とし、政府方針ではないとの認識を強調した。 野田佳彦財務相も「個人の考えとして示したということだ」と指摘し、「自然エネルギー普及などの方向性はどなたも共有しているが、エネルギー政策全体は短兵急にする話ではない」との見解を表明。与謝野馨経済財政担当相は「日本の電力多消費分野は競争力を失い、海外に生

食物繊維総量の含有量一覧表 (野菜で生とゆでのデータがある場合、加熱して食べる野菜はゆでのデータを使用しています。詳しくは、 簡単！栄養andカロリー計算で、各食品をご確認下さい。)

ここ数年、心筋梗塞が30・40代に突然発症することが増えています。 その原因とされているのが超悪玉コレステロールです。 超悪玉コレステロールを持っていると、普通の悪玉コレステロールのおよそ3倍の心筋梗塞の発症率になるそうです。 コレステロールとは、コレが胆汁、ステロールが固まりという意味で脂質の一種。 肝臓から不要なものを運搬し、体外に排出する胆汁の原料であり、また女性・男性ホルモンを作る原料であり、すべての細胞膜の原料として使われ、本来体にとって必要不可欠な存在です。 コレステロールには、悪玉と呼ばれるLDLと善玉と呼ばれるHDLがあります。 LDLは、本来必要なコレステロールを肝臓から各細胞に配る重要な役割を持っています。 HDLは、逆に細胞から不要なコレステロールを回収する役割を持っています。 つまり、善玉と悪玉のバランスが良ければ問題はありません。 しかしLDL（悪玉コレステロール

悪玉コレステロールの減らし方には、食事の内容の見直しや運動を心掛けるなど、生活習慣の改善が根本的な方法となるのですが、悪玉コレステロールが増える原因には、生まれ持った遺伝的要素や加齢による影響、また糖尿病をはじめとする何らかの病気が誘発要因となっている場合も考えられます。 このようなことから、一般的によく述べられている生活習慣が原因であると思い込まずに、まずは病院できちんとした診察を受けてから対策をとるようにするのが重要です。また、【脂質異常症】が進行している場合には生活習慣の改善だけでなく薬を使用した治療法が必要な場合もあるので、まずは医療機関を受診することが最優先です。 悪玉コレステロールを減らす方法 悪玉コレステロールを減らす方法としては、皆さんもある程度理解されていると思われますが、やはり普段の生活における食事内容や運動量などといった生活習慣を改善することが基本となります。 もちろ