昨日、ワクチンの2回目を接種しました 1回目は夕方から腕の痛みが出て 夜は寝返りが出来ませんでした。 どちらかというと 2回目の方が副作用が強いと聞いていました。 職場のスタッフさんは これで全て終了したのですが 若いスタッフさんは接種日の翌日に発熱 頭痛、倦怠感などいろいろでした。 私は、若くはありませんが （なにか・・・な～んちゃって💦） 頭痛の兆候があり アセトアミノフェンを服用し就寝しました。 （皆さまも接種のときは必需品だと思います） 前回より、腕が痛い　重い （接種の翌日はお仕事避けましょう） 寝返りが出来ない　眠れない トイレに行きたくなり、起きようとしたら 体が動かない 腰に痛みが走る もしや、もしや ぎっくり腰か？ ゆっくり起き上がるも　立てない いやいや、トイレに行きたい 家の中は亡き父や母が必要に迫られた時に設置した 通路には手すりがつけられています 日頃、雨の日は

今日久しぶりになりましたが通常の動画をYouTubeに投稿しました youtu.be ショート動画で大麦若葉食べてる所を投稿したのですが タピオカシーンもあったので今回は２ぴょんが食べてる所を 動画にして投稿しました。良かったらみてくださいm(_ _)m さらによければチャンネル登録お願いしますm(_ _)m 最近の過去記事を見るとうさぎ関係ばっかりになってしまってました笑 それでもアクセス数は５０前後をキープできているのは 少しずつではありますが、常に見てくれる方がいるからだと思います。 いつもありがとうございますm(_ _)m こはくのコロンシーン、最近良く見せるようになりました。 歳とったのかな🤔ひすいは相変わらず見せない・・・・・ 昨日、サークルを変えたのですが、そのおかげなのか こはくが朝早くガジガジしてませんでした。 その代わり壁越しではありますが２ショットが撮れました 壁な

目次 こんばんは。 【G1 東京優駿 日本ダービー】 気になるデータを PICK UP!! 想定メンバー&オッズ 注目馬!! 雑記!! こんばんは。 遂に競馬の祭典【G1 東京優駿 日本ダービー】 ですね o(^^o)(o^^)o 今年は牝馬の挑戦もあるし、無敗の 2冠馬誕生か面白いレースになりそうね ここは是が非でも Getといきたいな~~ 【G1 東京優駿 日本ダービー】 気になるデータを PICK UP!! 基本的データは、昨年のデータを拝読願います。 www.s-johnny-garden.com 想定メンバー&オッズ 注目馬!! ［エフフォーリア］ 1冠目の皐月賞を 3馬身差の圧勝。これでデビュー以来 4戦 4勝。父「エピファネイア」は【JC】で 4馬身差の圧勝、「エピファネイア」の母「シーザリオ」も【オークス】圧勝と東京芝 2400mに抜群の適性を誇る血統。この馬自信も東京はベ

www.mhlw.go.jp 新型コロナワクチンの接種って、「努力義務」になっていますよね。 「努力義務」は「予防接種を受けるよう、努力しないといけない。」と言うこと。 強制ではないので、受けるかどうかを決めるのは自分自身。 迷っている方もいるのではないでしょうか？ 「強制」のようなものだと思っている 自分の周りに受ける人が多い 仕事の関係で受ける必要がある こんなことから、自分も受けないといけない気分になる方も多いのでは？ 実は、私はコロナワクチンを受けないと決めています。 接種できる状況になっても、考えは変わらないと思います。 「周りに受ける人が多い中で、私のこの考えって不味いだろうな。」 そう思ったことも何度かあるのですが、つい昨日心強い記事を見つけました。 スポンサーリンク それが明石家さんまさんの記事！ news.yahoo.co.jp 明石家さんまさんと言えば、知らない人はほと

新企画新企画スタート。 テーマ別におすすめ映画をサッカー好きな僕がベストイレブンとして紹介するという、そのポジションじゃないだろうというサッカー通にも、その映画じゃなくて、これだろうという映画通にも、どちらにも対応する欲張りで、半端になりそうな企画を始めます。半端ねえになるように頑張ります。 今回のテーマは「雨」 今週のお題「雨の日の過ごし方」 ポジション、今回は４－４－２です。 スタメン １．GK・・雨の中、バス停でジャンプして楽しむあいつ。 ２．左CB・・ねえ、今から晴れるよ。 ３．右CB・・雨の季節に帰ってくる。竹内結子の名作。仕掛けの回収に涙。 ４．左SB・・台風がやってくる。どちらにしても負けは決まっているが、放置しないのが任務。 ５．右SB・・雨の中、マスクをちょっと外しての逆さのキスは映画史上でもインパクトあり。 ６．左ボランチ・・幸せの雨。ようやく結ばれる。 ７．右ボランチ

最新更新日：２０２２．１０．２５ スターフレンドさんをＩＤのアルファベット順に紹介することに勝手にしました。 ※スターフレンドさんはお互いにはてなスターをつけた仲間ということです。記事・ブックマークへのスター、どちらも対象です。 不要なので削除や抜けているから追加などあれば、TwitterのＤＭ(ＤＭしたとコメントいただけたら幸いです)またはコメント欄にてお願いいたします。完全でないことをご了承ください。 ※多くの方と勝手にフレンドになりまして、このページが重たくなりましたので、４分割させていただきました。 削除や更新のない方、限定公開にされている方は削除させていただきました。 Ｏ 「obeedakun」さん（id:obeedakun） 「ちゃちゃクロ」さん　(id:od3673) 「ぐずぐず15」さん　(id:ohanaguzuguzu15) 「オイチ」さん (id:oichiro) 「

渓流釣りで虫よけ対策としてよく使われていた「おにやんま君」。 現在は、キャンプブームでキャンプやアウトドアレジャーでも人気があります。 購入することもできますが、自作しても簡単ですので作ってみてはいかがでしょうか。 リンク 超簡単【100均だけで作る「おにやんま君」】～DIY～ 材料　※キャン★ドゥで購入しました。 ストローを切る。 ストローに黄色のビニルテープを巻く。 黒いビニルテープを巻きます。 ラウンドビーズで目を取り付ける。 クリアファイルで羽を作る。 接着剤で羽を付ける。 9ピンで吊るすための土台を作る。 完成 超簡単【100均だけで作る「おにやんま君」】～DIY～ 材料　※キャン★ドゥで購入しました。 100均で購入 ・「曲がるストロー」 or 「工作材料 丸棒450ｍｍ×6ｍｍ」 ・「黒のビニルテープ」 ・「黄色のビニルテープ」 ・「接着剤」 ・「Tピン、9ピンセット」 ・「

※前記事は目について嫌な気分になるのを避けたかったので下書きに戻しましたm(_ _)m 吐き出したらスッキリサッパリ！ 冷蔵庫の製氷機能が壊れてしまって、冷蔵庫を買い換えることに。 これから暑くなるのに急に動かなくなると怖いから… 結婚してから毎日使っていたもうすぐ15才の冷蔵庫。 長い間ありがとう！ もう初夏のような陽気にマスク着用での作業の配送業者さん、ありがとうございました。 それにしても冷蔵庫を新調するときって大変なのねW(`0`)W 停電時用に用意しておいた発泡スチロールのボックスは思ったより容量が小さくて物があまり入らず、保冷バッグ総動員での中身お引越しでした… でも先代の冷蔵庫より少し容量が増えたので スイカ🍉がのびのびと入れられるぞ！！ 冷凍庫も心なしか広くなった気がするので、良さげなお値打ちフルーツがあったら凍らせよう♪と1人でウキウキしています٩( ᐛ )و スーパー

◎関連記事はこちら 【備忘録】いつか花壇で育てたい花リスト - アタマの中は花畑 今回も「いつか花壇で育てたい花リスト」から1品種取り上げてみたいと思います。その主役となるのがバタフライピーです。昨年はタイミングを逃して植えられなかったのですが、今年こそは！とバタフライピーの種を取り寄せることにしました。 バタフライピーはチョウマメとも呼ばれ、その花はハーブティーの原料としてよく用いられています。ハーブティーは何と青色で、天然の植物としては珍しい綺麗な色に変わるのが特徴です。私自身、バタフライピーを使ったハーブティー自体飲んだことがないのですが、この青色に惹かれ、自宅で育ててみることにしました。 もちろん育てるのは今回が初めてのため、本ブログを通じて成長記録を残していきたいと思います。 バタフライピーの概要 バタフライピーの種 種まきの10日後… バタフライピーの概要 科・属名：マメ科チョ

www.youtube.com この曲をイメージして書いた短編です。お読みいただければ、とても嬉しいです。 My funny Valentine My funny Valentine 仕事帰りに寄ったカフェは半地下にある。 レンガ造りの赤っぽい階段は色がはげ目地が黒ずみ、いかにも古い。五段ほど降りると、扉の向こう側から古いジャズ曲がもれてきた。 My funny Valentine（マイファニーバレンタイン） このカフェ、いつもは朝に立ち寄りエスプレッソで目覚める場所だ。夜に来たのははじめてで、気になるバイトの男の子がいた。智昭という大学生だ。彼に出会ったとき、わたしは３２歳だった。 昼間とはふんいきが違い気怠い曲が流れている。トランペットがささやき、人々のざわめきに混じって歌声が耳に届く。 重くて古い扉を肩で開けて中に入る。両手が経済新聞とビジネスバッグでふさがっていて、閉じた時にスカー

どうもファイナンシャル系ブロガー しょーんでございます。 一部の方にしか言ってなかったのですが 2021年5月23日に実施されたFP3級の試験を 受けてきました！ えぇ、そうですともさっき終わりましたw まず何で受けようと思ったかというと 投資もやってるし確定申告もするのに 税理士さんや税務署員の人とも話したけど 何か機械作業で税金のことに関して 全く理解できてなかった泣 これはいつか損しそうだ (´･Д･)」 ということでちゃんと お金のことについて知ろうと思ったのが きっかけでした。 本当は２級から受けたかったのですが 原則３級からということで ま、２級用の書籍も購入していたのですが ３級を受けることにwww ということで１ヶ月くらいかな？ 勉強してみてどうだったかを綴りま〜す。 試験概要 まずFP試験を受けるにあたって 金財と日本FP協会という２つの実施機関が あり、やや合格率が高い

ウクライナのプロテニスプレーヤー、ドルゴポロフが引退を発表しました。 テニス雑誌でとてもトリッキーな選手と紹介されていたことから興味を持った選手でした。 その雑誌では″ゼンマイ仕掛けのようなクイックサーブ”と称されていましたが、予想以上のクイックさに虜になってしまいました。 www.youtube.com サーブだけではなくフォアハンドもかなり特徴的です。 ドルゴポロフ スイングスピードが異様に早いフォアハンド - YouTube 極め付けはそのプレースタイルで、とにかく思い切りよくボールをハードヒットします。 超クイックサーブで1stサーブも2ndサーブも加減なくラケットを振り切り、フォアハンドもバックハンドも繋ぎの球など無し。 全てをアグレッシブにプレーしていきます。 本人曰く、 "丁寧に繋ぐテニスなんて性格的に出来ない"とのこと。 長髪を後ろで結いたヘアースタイルと、歩き方もどこかリ

天気のすぐれなかった、日曜日は 温海の道の駅「しゃりん」へ行きました。 目的は魚系のお昼を食べに、ということです。 お食事処「早磯」。 こちらは何度か訪れています。 旬の魚を、海鮮丼や、二色丼など、美味しく頂けます。 izumihudousan2007.hatenablog.com 営業時間は朝の7時からです。 izumihudousan2007.hatenablog.com 今日のおすすめメニューはホワイトボードにあります。 ブリ丼に魅かれます。 ラーメンも人気なのです。 今日の焼き魚は、ブリカマとカレイ。 海鮮丼はその時期によってネタが変わります。 通常のメニューでは焼き魚の種類がわからないので ボードを見に行くか、店員さんに聞いて注文します。 私は焼き魚のブリカマ、 相方は海鮮丼にしました。 海鮮丼がやってきました。 アジや鯛、たくさんの種類がのった海鮮丼です。 アラ汁が付いています

もずくだけ食べるのも 美味しいけれど・・・ 《目次》 もずく もずくの効果効能 リコピンとフコイダンの皿だ! ▶︎材料 ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ もずく カラダに良いことはよく知られている もずく。 沖縄は生産量として日本一 いや世界一です。 トンガ王国でも 沖縄をまねて生産量を増やしていますが もずくは亜熱帯気候とサンゴ礁の内海がある ため沖縄は、最適で無敵なもずくの産地。 もずくの効果効能 もずくには以下の栄養効果が認められています。 フコイダンという成分が腸内の善玉菌を増やして活動を正常、活発にします フコイダンは、コレステロール値を下げる働きをして、糖尿病や高脂血しょうの予防効果がある ガン予防にも効果的である研究が進んでいる 抗酸化力があり老化予防に期待される 食物繊維がたっぷりでダイエットにも効果的 天然の保湿成分で肌の老化防止 とにかくスンゲーのである。 昭和30年頃

今日、月曜日は女将弁当の日。 良いお天気になって嬉しいのですが、今日もとっても暑くなりそうですね。 そんな今日のお弁当は、野菜たっぷりだったり、レモン味がきいた爽やかなお弁当にしてみました。 本日の女将弁当は、ラタトゥイユチキンなど爽やかな洋食弁当です！ ***本日（５月２４日）の女将弁当*** ＜本日の１押しポイント＞ 今日のお弁当説明 もち麦ご飯 ラタトゥイユチキン 鰈(かれい)のレモンマリネ焼き チーズオムレツ グリーンサラダ カロリー おまけのひとり言 本日の女将弁当は、ラタトゥイユチキンなど爽やかな洋食弁当です！ ***本日（５月２４日）の女将弁当*** ・もち麦ご飯 ・ラタトゥイユチキン ・鰈(かれい)のレモンマリネ焼き ・チーズオムレツ ・グリーンサラダ ＜本日の１押しポイント＞ ラタトゥイユチキンは、鶏肉と一緒に野菜もたっぷり食べられるよう、じっくり煮込みました。 缶詰では