まいにち同じものを食う。体にも財布にもやさしい自炊ハックまいにち同じものを食う。体にも財布にもやさしい自炊ハック2023.03.06 10:0018,464 SATYOUTH.COM そろそろ自炊が気になる人へ。 ｢健康になりたい｣｢痩せたい｣と思っている人だけじゃなく、｢節約したい｣という人にも。 物価が高い。光熱費も高い。ガジェットも高い。そんな困った状況のソリューションとして｢節約｣が浮かんでくるのは当然じゃないでしょうか。 でも、節約ってつらいです。だって、これまでの生活からマイナスにするんですから。そこでおすすめしたいのが自炊です。 自炊をすれば、外食に比べて節約になるだけじゃなく、総じて健康的です。だってカロリーや塩分、脂質などをコントロールしやすくなりますからね。 でも｢面倒なのはイヤ！｣というわけで、自炊嫌いの自分がほぼ毎日続けている自炊方法を紹介します。 1.ベースとなる食事を決める料理自体が好きな人ならいいですが、そうでない
『魔女』のイメージを思い浮かべると、当時レッテルを貼られていただけで現代にも普通にいる存在なのではないかと思える
https://twitter.com/Shima_Hashizume/status/1632542558655242240
