疲れやすい心を疲れにくくするには［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 疲れやすい心を疲れにくくするには、たくさんの「小さなハレ」よりも、日常の質を上げることのほうが大事なのだ。 『暮らしのさじ加減―ていねいでゆっくりな自分にちょうどいい生活』 （金子 由紀子 著／リヨン社） より 疲れた自分を慰めるために、ちょっとした贅沢や自分にご褒美ということで「小さなハレ」を演出することってありますよね（週末のプレミアムビールみたいなこと）。 「今日は特別だから
