2016年7月20日のブックマーク (3件)

  • ストレス - 脳科学辞典

    内田 周作、渡邉 義文 山口大学 大学院 医学系研究科 DOI:10.14931/bsd.1408 原稿受付日:2012年5月9日 原稿完成日:2012年6月6日 担当編集委員:加藤 忠史(独立行政法人理化学研究所 脳科学総合研究センター) ストレスとは、元来、環境の変動に対する生体の適応的な反応のことを示す。ストレスの原因はストレッサーと呼ばれ、生体はストレッサーに応じて種々の反応(ストレス反応)を引き起こす。なお、日常語では、ストレッサーのことをストレスと言うことも多い。ストレスには生体にとって有益な快ストレスと不利益な不快ストレスの2種類がある。ヒトが通常の生活を送るためには、これらのストレスが適度なバランスを保って生体の恒常性を維持する必要がある。しかし近年のストレス社会を背景に、過度なストレス負荷によって脳機能のバランスが失われてしまう場合がある。ストレスレベルがある閾値を超えて

    Rinta
    Rinta 2016/07/20
    メモ
  • 40歳以上で週25時間以上働くと認識能力に悪影響が出る

    by Karl Bedingfield 40歳以上の人々の労働時間と認識能力について調査を行ったところ、1週間の労働時間が25時間を超えると認識能力に悪影響が出るということがわかりました。 Use It Too Much and Lose It? The Effect of Working Hours on Cognitive Ability - Shinya Kajitani, Colin McKenzie and Kei Sakata (PDFファイル)https://www.melbourneinstitute.com/downloads/working_paper_series/wp2016n07.pdf これは明星大学経済学部の梶谷真也准教授、慶應義塾大学経済学部のコリン・マッケンジー教授、立命館大学経済学部の坂田圭教授による研究で、メルボルン大学の「The Household,

    40歳以上で週25時間以上働くと認識能力に悪影響が出る
    Rinta
    Rinta 2016/07/20
    グラフを見る限り40時間ぐらいまではそれほどひどい劣化は無い。問題はその先だ。私は強いストレスを抱えるような仕事は極力避け、残業もなるべく断るように働き方を変えた。あと20年働くには、それが必要。
  • https://techcrunch.com/2016/07/19/pokemon-go-is-finally-launching-in-japan-tomorrow/

    https://techcrunch.com/2016/07/19/pokemon-go-is-finally-launching-in-japan-tomorrow/
    Rinta
    Rinta 2016/07/20
    今さっきapp store見たけど無かったな。サーバーパンク必至。