単身で暮らしている人、これから単身生活を始める人。食品ストックをしていますか?単身者にとっては、自宅に収納場所を用意しなければならないので、少し大変かもしれません。でも、ちょっとした工夫をすれば、最低限の食品ストックはできます。食品ストックをしていると、心の余裕につながりますよ。 災害からの復旧にはとても長い時間がかかり、行政の助けや支援物資がすぐに来るとは限りません。助けが来たとしても、ほとんどの物が不足しがちです。ふだんの暮らしにほんの“ちょい足し”でいいので、食品をストックしてみましょう。 賞味期限の長い特別な食品や水でなくても大丈夫。ふだん買っている食品を、ちょっと多めに買ってみましょう。公的な支援物資が届き始めるのは4日目以降になります。まずは3日分を試しにストックしてみてはいかがでしょうか。目標は1週間分です。自宅の収納と相談しながら考えてみてください。