以前　本で読んだ心と体のお話。 ある人が訪ねてくる友人を迎える際にちょっとしたイタズラをしました。 友人が来て握手しようと差し出した手に暖炉の火かき棒を当てたのです。 びっくりした友人は思わず手を払いましたがやけどをしてしまいました。 さて、ここが不思議なところなのですが、その火かき棒１時間も前から冷やしてあったのです。 当然　やけどするような代物ではありませんでした。 でもその友人はやけどをしてしまいました。 心で「暖炉の火かき棒は熱い。やけどする」と思いこんじゃったのですね。 心で思ったことが実際　体に起きてしまう。 心と体の関係　不思議です。 ネガティブな考えが体に影響を及ぼすなら その逆ポジティブな考えも体にいい影響をもたらすのではないでしょうか。 そんな気がします。

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私の会社の上司が、イヤミで、腹が立って、さんざん周りの人に、不平不満をぶちまけました!! そのあとは、メロンちゃんの気持ちはどうなの。 私の気持ちは、後悔をして、自分を責めています!! こんにちは、Greenです。今回は自分の中に湧き出てくる愚痴、文句、批判を、自分の中でどの様に処理して、収めれば良いのかを、お話ができれば良いなと思います。 仕事とかプライベートでうまくいかなかったことを、誰かの責任にしてしまったり、環境のせいにしてしまったり、愚痴らずにはいられないんです。 そういう時ってないですか？ あいつのせいだとか、会社のせいだとかです。 そういうことを口に出して、誰かに言っていかないと、なんか心がモヤモヤして、収まりがつかないんです。 実際に誰かに愚痴ってる最中は、スカッとして楽しかったりするんです。 ふと一人で我に返ると、またやってしまったと愚痴っている自分に、自己嫌悪してしまう