この記事でわかること 平日クタクタでも続けやすい副業時間の使い方 続かなくなりがちなポイントと、その折り合いのつけ方 時間がない中でも、小さく副業を続けていくための考え方 こんにちは。運営者のSOSSUです。→プロフィールはこちら 副業したい気持ちはあるのに、時間がない。 平日は仕事でヘトヘト。 土日は家のことで終わる。 副業の本や動画を見ても、結局そのままスマホを閉じて寝てしまう。 そんな感覚、かなりよく分かります。私もアラフォー会社員として、フルタイム勤務と子育てと家のことを回しながら、副業ブログを3年以上続けてきました。でも、ずっと順調だったわけではありません。 会社が忙しい時期。 子どもの体調不良が続くとき。 精神的にかなり削られている時期。 それでも今は、「副業をやめる」というより、どうすれば続けられる形にできるか を考えるようになりました。最初から完璧を目指すのではなく、1日3

「副業やった方がいいのは分かってる。でも、何が向いてるのか全然イメージできない…」 こんなモヤモヤ、抱えていませんか？ ブログ・動画編集・プログラミング・せどり… 情報だけは山ほどあるのに、どれを選べばいいか分からない そもそも自分に続けられる気がしない 会社にバレたらまずい気もして不安 気づいたら、今日も「副業　おすすめ」と検索して終わってしまう。 SOSSU アラフォー会社員の私も、まさに同じ状態からスタートしました。 私の場合は、「将来の不安を少しでも小さくしたい」「会社だけに人生を握られたくない」という思いで、副業にチャレンジしましたが、最初は見事に迷子でした。 あれも良さそう、これも稼げそう…と情報だけ追いかける やってみても続かなかったり、しんどすぎてやめてしまう 「自分には副業向いてないのかも」と自己嫌悪になる こんな遠回りをしてきました。 そこから少しずつ試行錯誤して分かっ

こんにちは。運営者のSOSSUです。⇨プロフィールはこちら いわゆる「ホワイト寄り」の会社で働いているのに、ふとこんなことを考えてしまうことはありませんか？ 「毎日それなりに忙しいけれど、成長している実感があまりない  」 「トラブルも少なくて楽だけど、”このまま10年いた自分”を想像すると少し怖い  」 「転職市場での自分の価値が、今より上がっているイメージが持てない」 残業も少ないし、人間関係もそこまで悪くない。 客観的に見れば「贅沢な悩みだ」と言われてもおかしくないのに、心のどこかがモヤモヤしてしまう SOSSU 私もまさに同じタイプでした。ブラック企業を散々経験したあと、今はどちらかといえばホワイトの環境で働いていますが、「条件は悪くないのに、心だけずっとざわざわしている」時期が長くありました。 私が実際にこの悩みに直面して、気付いたことはこの２つです。 ホワイト企業で感じるモヤモ

この記事でわかること ホワイト企業なのに辛い・しんどいと感じてしまう3つの理由 「まあ楽だからいっか」と放置することのリスク 今の会社を続けながら、人生の主導権を取り戻していく3つのステップ こんにちは。運営者のSOSSUです。→こんなやつが書いています（プロフィール） 「残業ほぼなし・休日もしっかり・人間関係もそこまで悪くない」 「それでも、なぜか会社が辛い…」 いわゆるホワイト企業に近い環境なのに、心の中ではしんどさやモヤモヤを抱えている。 そんな自分に気づいたとき、真っ先に浮かぶのは「これって甘えなのかな…」という自己否定じゃないでしょうか。 実は、これは珍しい話ではありません。 むしろ、ある程度ホワイト寄りの環境だからこそ出てくる「別の種類の悩み」なんですよね。 成長していない気がする このまま歳を重ねるのが怖い 仕事は楽なはずなのに、毎日がつまらない SOSSU 私自身、ブラック

元日本代表MF中村俊輔氏が古巣ジュビロ磐田のトレーニングキャンプに合流。若手選手の前で“伝家の宝刀”である直接FKを実践指導した。 【実際の動画】「健在すぎる」「まだやれそう」中村俊輔が見せた好精度のFK 中村氏は昨季限りで横浜FCのコーチを退任。鹿児島でトレーニングキャンプ中の古巣磐田にテクニカルアドバイザーとして合流し、20日から24日まで指導を行っている。 磐田はクラブの公式YouTubeでキャンプの様子を連日公開している。1月22日に更新された9日目の動画の中では中村氏が選手の前で直接FKを披露し、現役選手たちを唸らせる一幕が。レジェンドの指導を受けた新加入DF増田大空（←流通経済大柏）は「幸せです。本当に幸せです。特別こう蹴り方を教わったというわけではないですけどルーティンだったり、ボールの軌道だったり…ずっとニヤニヤしてました」と満面の笑みを浮かべた。引退から3年あまりが経った

本気でスポーツと向き合う子どもたちが、プロの技と経験を直接学ぶ特別な舞台「Number Sports Academy」。今回のサッカー教室では講師を務めた中村俊輔が自ら準備した渾身のメニューを2時間半にわたって伝授。ピッチでは、次代を担う子どもたちのまっすぐな眼差しと、それに向き合うレジェンドの情熱が激しく交錯した。

SNSやネットをなんとなく眺めているだけなのに、見終わったあと 「なんかしんどい…」 「将来が不安になってくる…」 と感じることはありませんか？ 他人のキラキラした投稿を見るたびに、今の自分が情けなく思えてくる ニュースやタイムラインには、ネガティブな情報ばかり流れてくる スマホを置いたあと、気持ちが軽くなるどころかどっと疲れている SOSSU 私自身、まさにこのパターンにはまっていた時期があります。 帰宅後や寝る前にSNSを開いては、同世代の「成功」や「楽しそうな日常」と自分を比べて病んで、「このままじゃ将来どうなるんだろう…」と不安ばかり膨らませていました。 ただ、そこから SNSやネットとの付き合い方を少し変えただけで、将来への不安に飲み込まれにくくなり、「自分のペースで生きている感覚」が少しずつ戻ってきました。 この記事では、【SNSやネットを見てると病む理由】 と【将来が不安にな

朝起きて、顔を洗って、スーツを着て。 ここまでは何とか行けるけれど、駅に向かう足がどうしても重い。 会社がしんどい。できることなら行きたくない。 それでも、いきなり辞める勇気も現実的なプランもない。 「自分が弱いだけなのかな」 「甘えているだけかもしれない」 SOSSU そうやって自分を責めながら、とりあえず今日も会社に向かう。 私も同じような時期がありました。 本当は、しんどさには限界ラインがあります。 体とメンタル、お金、キャリア。 この三つの軸がどこまで耐えられるのかを見ないまま、根性だけで踏ん張り続けるのは、長い目で見るとかなり危ないやり方です。この記事では、会社がしんどい、行きたくない、でも辞められないときに、 今の会社に残りながら逃げ道をつくる 在職のまま、静かに転職活動を進める 一度立ち止まって、体と心を守る という三つの選択肢を、限界になる前に自分を守るための選び方として整

堀井雄二氏がこれまでのゲーム開発を振り返る。韓国で行われた「ドラゴンクエスト」の講演をレポート［G-STAR 2025］ 編集部：御月亜希 韓国・釜山で11月13日に開幕したゲームショウG-STAR 2025では，さまざまな登壇者によるカンファレンスG-CON 2025が併催されている。その2日目となる14日には，「ドラゴンクエスト」シリーズの生みの親として知られる堀井雄二氏の講演「The Creation and Legacy of Dragon Quest」（「ドラゴンクエスト」創造とレガシー）が行われた。 堀井氏は，11月3日に「旭日小綬章」を受賞して，大きな話題になったばかり。しかも，韓国で講演するのは今回が初めてということで，会場には多くの来場者が集まった。多くはドラゴンクエストファンであり，「ドラゴンクエストが好きな人？」という質問には，大半が手を上げていた。 堀井氏が，これま

AIが「もっと正確に」「もっと誠実に」答えてくれるようになる――そんなプロンプトが、今SNS上で話題になっています。 投稿主は、AI教育分野で知られるみやっち（@miyachi_ai）さん。 Threads（スレッズ）に投稿された「信頼性の高い情報を提示できる高精度なファクトベースAIです」という指示文が、ユーザーの間で急速に拡散中です。 「ChatGPTが知らないことも“自信満々に答える”」問題に一石 みやっち氏は10月11日の投稿で、こう指摘しています。 「ChatGPTって時々、知らないことも自信満々に答えちゃうの。 でもこれを送れば、“分かりません”って正直に言ってくれるようになるよ。」 AIの“ホントっぽい嘘”――つまり、知らないことをもっともらしく答えてしまう現象（通称：ハルシネーション）は、長年の課題です。 その対策として生まれたのが、以下のファクトベースAIプロンプトです。

40代になってしばらく立ちますが、ふと立ち止まって「成長とは何か？」と考えることが増えました。 20代の頃は、何もわからないなりに必死に目の前のことをこなしていました。30代では、キャリアを積み上げることに集中し、技術を磨き、実績を重ねてきました。しかし40代になると、違う種類の問いが浮かび上がります。単に技術を磨くだけでは不安や満足感のなさ、「人として」どう成長していくかという、より深い問いです。 正直、このフェーズになると、成長することの難しさも実感します。経験を重ねると、自分のやり方が固まり、新しいことに挑戦する勇気が減っていく。若い頃のような勢いはなく、変化への抵抗も大きくなる。 「このままでいいのか？」という問いと、「でも今更変われるのか？」という不安が交錯します。 私はプロダクトデザイナーとして働いていますが、この記事では肩書にとらわれず、人として成長するために必要なことを考え

大幅赤字転落の下方修正を発表したバルミューダ昨日11月７日に発表されたバルミューダの四半期決算は失望感が漂う結果だった。 ポイントはこのあたりだ。 第3四半期は4.5億円の赤字 通期の損益予想を「0.1億円の黒字→15億円の赤字」に下方修正 赤字額は前期末の純資産を34.5％毀損する規模 物価上昇による消費マインド低迷により在庫が増加 生産終了を予定している製品の在庫評価損5億6000万円を特別損失として計上 バルミューダ2025年12月期第3四半期決算説明会資料決算説明会資料を見ると、「何かを言ってるようで何も言ってない」抽象的な対応策が記載されている。 バルミューダ2025年12月期第３四半期決算説明会資料売上の推移を見ても完全に右肩下がりだ。 ここまで典型的に右肩下がりになってしまうのは、成長を期待された新興上場企業として非常にまずいことである（バルミューダは2020年12月グロース

就職できない学生は３分面接すれば充分に分かります。特徴を挙げると、大人しい、 社会人として考え方が子どもっぽい、読書経験がなく柔軟な思考力が欠如している、 スポーツ経験ゼロ、恋愛経験ゼロ、声が小さい、このような要素が必ずあるものです。 もちろん基礎学力は必要ですが、スポーツ経験と恋愛経験というものは意外に 仕事の出来不出来にかかわってくることが多いようです。会社組織において 仕事のできる人は異性にもてています。告白、口説きなどの一連の恋愛のプロセスは、 社会に出てから商談事などで要求される交渉力と似通っており、 大学卒業時点でもろくに恋愛経験がない学生は使えないと言っても差し支えないでしょう。 一方でそのような学生は「お人よし」なケースが多く、毅然とした態度で接することが できないおっとりしたのんびり屋さんです。ほかにも道はあるでしょうが、企業組織内では いちはやく淘汰される対象です。この

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 今年のDEAN & DELUCA秋色ラテは、さつまいもとミルクのコンビネーションを楽しむドリンク。 ot-icecream.hatenablog.com 紫芋ココナッツラテ ICE(M) 778円税込 2年前も紫芋を使用した秋ドリンクをオーダーしたけれど、あの時はルイボスティーベースのティーラテでした。今回は、紫芋×ココナッツミルク×エスプレッソ。 お芋の繊維感が残る紫芋のペーストにココナッツミルクが混ざってなめらかに、そしてトップの苦みあるふわふわエスプレッソフォームが溶け込んで、これまでにない新鮮な味わいに。 いつも素材の組合わせ方で驚かせてくれるd＆dのシーズナルドリンク。今年も斬新で楽しめました。 むらさき芋ペースト 1kg 国産 むらさきいも　クール冷凍便にて発送　紫芋ペースト　井上天極堂　GFC　蒸さつまいもペースト　パッケージデ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 秋限定の雪見だいふく。ちょこっとした違いなのに季節感しっかり出してきてる。 雪見だいふく 秋限定お月見仕立て　87円税抜@業務スーパー しかも今月業スーのセール品。ナイスタイミング。味はいつもと同じですが、お餅が黄色くなってパッケージもお月見仕様に。 そのまま食べても味に変化はないので、冷蔵庫に眠っていた水ようかんを使います。これは共楽堂さんの水ようかん。もう冷たいまま食べたい時期は過ぎたので。 1分レンチンしてぜんざいにアレンジ。そこに雪見だいふくを入れちゃいましょう。 甘栗とさつまいもを乗せて秋っぽいぜんざいに。お餅が黄色いだけで何とも可愛らしい。 もちろん、最強のコンビですよ。雪見だいふくと小豆。普通に想像通りに美味しい。 アイスが溶けてくるとまた何とも言えないクリーミー感。最後まで楽しめるお月見だいふくぜんざいでした。 この雪見だいふ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 大徳寺さいき家の穴子だし巻弁当を食べたのはもう3年前。あれからだし巻きに何度も挑戦してきたけど、結局スーパーのアイテムで再現出来ることがわかってしまった。 ot-icecream.hatenablog.com 使用するのは北辰水産の｢煮あなご切り落とし｣とマルエツの｢玉子焼き｣ そもそもコレを手に入れたことが始まり。CIAL横浜にある鮮魚店 北辰水産の人気商品だと言う煮あなごの切り落としパック。切り落としと言ってもかなりの大きさとボリュームでお値打ち品。 そして、だし巻き卵はマルエツ。こちらはテレビでも取りあげられた人気の惣菜。 出汁がじゅわっと溢れだす玉子焼、なんてネーミングの通り、氷温熟成のかつお節と道南産真昆布からとったこだわりの天然出汁を使用し、出汁の香りと旨みが口いっぱいに広がるよう焼き上げたこだわりの一品。 この二品をさいき家と同

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 大好物のダーラーピーが今月はセールになってる。嬉しくてモチモチをヘビロテしています。 東北大拉皮　300g　218円(税抜) 何度も登場している極太春雨。台湾料理や韓国料理で使用するイメージが強いけど、今のマイブームはタイ料理。 パッタイペーストを使用して、簡単にパッタイ風ダーラーピーにします。茹でた東北大拉皮にパッタイペーストを絡めてレンチン。味付けはこれだけ。 どっさりと野菜を乗せて卵黄を落としたら、一気に和える。 もっちもちの極太春雨とピリッとしたパッタイ風味が良く合うんです。いつもダーラーピーは乾燥状態で60g使用しています。これだけで野菜も沢山摂れてお腹にもたまるからランチにぴったり。 茹でる時間がかかる(15分)ことだけが難点ですが、このモチモチ感はやめられません。 スリーシェフ パッタイペースト（タイ風焼きそばの素） 227g

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 サーティワンアイスクリームのハロウィンは黒ねこたちの”ハッピーにゃろうぃん” カラメルスイートポテトニゃんデー　760円税込 スイートポテトに、芋けんぴ、ビターなカラメルソースをアイスクリームに合わせたこの季節限定のカップデザート。 アイスのフレーバーは2種類チョイス。どちらもポップサイズの提供です。今回は月夜のおさつバターと、ナッツトゥーユー。 特に秋の新作月夜のおさつバターは、秋に食べたいさつまいもとバターの組み合わせで、月面を歩く黒ねこの足跡を黒ごまクリスプで表現した、風味豊かなフレーバー。 丸ごと入ってるスイートポテトもいい仕事してる。さつまいも好きにはたまりません。 芋けんぴがカリカリ食感をプラスしてくれているので、最後まで飽きずに楽しめます。 黒ねこピックも全部で31種類用意しているこだわりもすごい。ボリューム満点なパフェを食べた

こんにちは！ブログ運営者SOSSUです。→こんなやつが書いています（自己紹介） 「今日も人間関係に疲れた…」 仕事そのものより、人間関係で削られる日ってありますよね。私は何度もありました。 理不尽で偉そうな上司 こちらの善意だけを平然と吸っていく“奪う人” 場の空気を重くするお局… 逃げ場がないと、体力より先に心がすり減ります。 このページは、そんなときの人間関係ストレス対策完全ガイドです。 どの悩みの型に近いかをさっと見極める 今日からできる小さな対策を選ぶ 必要なら、環境を少し変える準備をする SOSSU 気軽な気持ちで、読みやすいところだけ拾ってみてください。 この記事を書いた人 運営者のSOSSUです。 30代の会社員で、プライム上場企業のECサイト運営の仕事をしています。 Fラン卒→無職・バイト→アパレルでどん底→職業訓練（WEB）→ブラック企業×2→今の会社、というかなり遠回り

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 卵しかなかった日のひとり家ランチ。久々、スフレオムレツにしました。 ot-icecream.hatenablog.com 材料は、卵2個・ブイヨン小さじ1/2だけ。 卵黄にブイヨンを入れて、泡立てた卵白と混ぜて。 卵焼き器に流し込んじゃう。大きいフライパン出すのが面倒だっただけ、なんだけど。卵焼き器で焼いたらあっという間。 スフレオムレツだから片面だけ焼いて蒸し焼きに。お皿に乗せたらパタンと2つ折りにすればOK。いつもとは違う四角いスフレオムレツになりました。 合わせるソースは、豆腐で作ったクリーム。絹ごし豆腐に粉チーズを入れて、なめらかになるまで混ぜたもの。 簡単オムレツプレートの出来上がり。 ふわっふわです。クリームも豆腐だし、粉チーズ入れたし、たんぱく質もたっぷり。 ふわふわエッグメーカーがなかったら、自分ひとりのためにスフレオムレツは