男同士にしか分からないこと。 女同士にしか分からないこと。 それ以外にも、その関係の者同士でないと分からないこと。 外部の者には理解できないけど、当事者同士にとってはそれがベストであるやり方、考え方というもの…ありますよね。 「ん？そんなもんないよ！」という方は、自分以外の存在や考え方に対する理解が足りないかもしれません。 誰かと腹を割って話す…これはけっこうエネルギーを消耗します。 でも腹を割って話すことで、やはり相手への理解は深まります。 理解が深まれば、相手の言動を尊重できる度量も備わります。 男同士の喧嘩に入ってはいけない理由…私はこのことがどうしても理解できなくて、今まで何度も夫とぶつかってきました。 夫と息子の喧嘩に対して、いつもではないですが、見るに見かねて間に入ることがあります。 でもうちではそれは絶対NGなのです。 今まではその理由に対して、半分分かったような分からないよ

多面体の自分。 昨日と今日で違う自分。 色んな自分を受け止める。 自分はこういう人間だ、と決めつけない。 振り幅は広くていい。 幅いっぱいに太い芯が１本あるのと、細い芯が何本もあるのと、どちらが強靭か？ 太くて強い芯が１本あるのもいい。 でも私は細くても柔軟性のある芯を何本も束ねたような人になりたい。 そのほうが、簡単には折れない強さがあるような気がする。 カメレオンが体色を変化させるように、ころころ変化する人間は信用できないでしょうか？ 大切なのは、目的地を設定すること。 カ―ナビに目的地を入力すれば、その時々で最適のルートを提示してくれるので、あとは指示通りに進むだけです。 絶対にこのルート、と限定すると遠回りしたり、時間内にたどり着かない可能性もあります。 振り幅を広げるとは、その時々の最適のルートに沿って柔軟に進路変更する可能性を常に持っておくことです。 同時に複数のルートは進めま

コントロールされやすい感情 つまり 個人、又は集団を思いどおりに動かすために呼び起こす必要がある感情 それは 「心配・不安・恐怖」 「怒り・悲しみ」 情報でも人であっても、これらの感情を過度に煽ってくるものには、一歩引いて冷静に受け止めましょう。 背景には、 コントロールしたい という意図が隠されているかもしれません。 反対に、コントロールできない人というのは、逆の感情を抱いている人です。 「安心・安堵・平安」 「喜び・楽しみ」 こんな感情を抱いている人には、手も足も出せません。 やるべきことをやったら、あとは過度な心配をせずに、 毎日を心穏やかに、機嫌良く過ごしましょう。 それが最強の予防策！