タイトルそのままです。お相手の身体は、優しく扱ってあげてね！ あと自分だけじゃなく、相手も気持ちよくなれる様に頑張って下さい。 【3月13日追加】 きみたりさん、有村悠さん、風原弾正さんとのやり取りを追加しました 続きを読む
【3月13日更新】男性からの愛撫が『痛いだけだよ！』と言う嘆きからアレコレ
タイトルそのままです。お相手の身体は、優しく扱ってあげてね！ あと自分だけじゃなく、相手も気持ちよくなれる様に頑張って下さい。 【3月13日追加】 きみたりさん、有村悠さん、風原弾正さんとのやり取りを追加しました 続きを読む
逆さまに開く新しいタイプの傘「アンブレラ」登場
生活用品の企画製造などを行っているアッシュコンセプトは、雨の日の不快を解消する進化系の傘「アンブレラ」(9,450円)を、2014年2月中旬頃に発売する。 同商品は、デザイナー・梶本博司氏がデザインした、逆さまに開く新しいタイプの傘。閉じた時に濡れた面が内側になるため、洋服や荷物が濡れず、満員電車などの人混みでも周りの人に迷惑をかけることが少なくなるという。 また、閉じると傘立て無しで自立するほか、閉じた傘を右巻、左巻、どちら側からでも留めることができる。色はライトブルー、ネイビー、ターコイズの3種類用意しているとのこと。 梶本氏は同商品について、「逆さまに開くことで既成概念をひっくり返す、まさに逆転の発想の傘」とコメント。「骨が外側にあったり今までの傘との違いに最初は戸惑うかもしれない。でもすぐにその良さに気づいてもらえると思う。開く時の何とも言えない感覚や自立した姿など、これが傘の新し
ところで「ポカリスエット」と「アクエリアス」って何が違うの？ | キャリア | マイナビニュース
先日、夏バテで具合が悪くなり病院へ行ったところ、医者がひと言。「ポカリスエットでしっかり水分をとってね」 え？ ポカリ？ 「アクエリアスじゃダメですか？」と尋ねてみると、「う～ん、ポカリスエットのほうがいいねぇ」とのこと。……なんで?? ポカリスエットとアクエリアスって何が違うのさ！ ■大塚製薬「ポカリスエット」（スポーツドリンク） ・栄養成分（100mlあたり）…エネルギー：27kcal、炭水化物：6.7g、ナトリウム：49mg、カリウム：20mg、カルシウム：2mg、マグネシウム：0.6mg ・原材料…砂糖、ぶどう糖果糖液糖、果汁、食塩、酸味料、調味料(アミノ酸)など ■コカ・コーラ「アクエリアス」（スポーツ飲料） ・栄養成分（100mlあたり）…エネルギー：19kcal、炭水化物：4.7g、ナトリウム：34mg、カリウム：8mg、カルシウム：0.8mg、マグネシウム：1.2mg ・原
腰痛を未然に防ぐお尻「大殿筋」のストレッチ - 1日1分からの筋トレ
整体師の大山奏です。春は新しいことをスタートするのにピッタリ。大掃除や引っ越しをする方も多いのではないでしょうか。重たい荷物を持つ時に気をつけたいのが腰痛です。今回は腰痛の予防効果もある、お尻の中でも大きな筋肉「大殿筋」のストレッチを紹介します。 大殿筋ストレッチ Step1：両方の足の裏をくっつけて座ります Step2：背筋を伸ばし、なるべく膝を床に近づけます Step3：背中を伸ばしたまま、両手を前に伸ばします 息を吐きながら身体の重さで楽に前に伸ばしてください。息を吐ききったらゆっくりと息を吸いつつ身体を起こします。最初は足をくっつけた姿勢になるだけでも辛いかもしれません。その場合は無理をしないようにしてください。毎日続けていけば、早ければ3日後ぐらいから辛さが緩和されてきます。 お風呂上りに水分補給しながらストレッチ お風呂上りに水分補給はしていますか? 喉が渇いたと感じなくてもお
漫画・イラストを描く人にお勧め 視力を落とさない、視力を回復する為の運動 - 萌えイラスト上達法！ お絵かき初心者の学習部屋
イラストや漫画を描く時は、集中し過ぎて 目に負担を掛けていると思われます。 あまりにも目に負担を掛けると、 最悪、視力が落ちてしまいます。 さて今回は、 視力が落ちない為のストレッチと、運動のご紹介です。 この方法は、 視力が落ちている人にも効果があり、 視力を大幅に回復させる効果 もあるようです。 毎日、イラストや漫画を描いている人に、 お勧めですので 是非、空いた時間にでも やってみてはいかがでしょうか。 【視力が下がる理由】 筋肉の緊張によって、視力が下がる 視力が下がる理由は、 ゲームやパソコンなどで目に負担をかけると、 目の筋肉に負担がかかります。 これを繰り返すことで、 視力が下がる原因となるようです。 イラストや漫画を描いている人は注意！ 【視力を回復させるにはどうしたらよいか？】 衰えた筋肉を、鍛える事が大事 視力をアップさせるには、 衰えた筋肉を再び鍛える しかありません
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ポジティブでいようとするほど自信を失うメカニズム～ネガティブシンキング＜１＞ | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。メンタルトレーナーの森川陽太郎です。 前回は「脱・ポジティブで結果を出す！ ネガティブシンキングのススメ」をお届けしました。今回より本格的に、私がアドバイスをした事例を交えながら、ネガティブシンキングについて解説をしていきます。 早速ですが、あなたはいつも前向きでいようと頑張ってはいませんか。物事をポジティブにとらえれば、やる気も起きるしモチベーションも維持できるように思われがちです。しかし、果たして本当にそうでしょうか。 メンタルサポートをしていく中で気づいたのですが、自信が欲しい人ほど「ポジティブ」でいようとする傾向にあります。逆に言うと、自信がないから「ネガティブ」な自分を受け入れられないのです。「ポジティブ」でいようとすればするほど、自信を失っていくメカニズムがそこには存在します。 それでは、どうすれば自信を持てるのか。私が担当したFリーグ（日本フットサルリーグ）の選手
暇人／(^o^)＼速報: 【画像あり】醤油漬けの卵かけごはん美味過ぎwwwwwww
【画像あり】醤油漬けの卵かけごはん美味過ぎwwwwwww 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/30(水) 17:01:30.30 ID:Rx44/ERi0 安いし簡単につくれてヤバすぎwwww 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/30(水) 17:01:59.72 ID:YHmA2MwM0 ホォカヌポォウｗｗｗｗｗｗｗ 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/30(水) 17:03:01.05 ID:Rx44/ERi0 >>2 いやまじでホォカヌポォウだからｗｗｗ 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/30(水) 17:03:06.88 ID:PrvfLY+a0 まあ鮭に匹敵する最強の食い物のひとつだからな 11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：
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OHP - アニメダイエットに関する覚え書き
2003/06/14：公開 2003/11/08：有酸素運動関連の項目で、「20分以上継続して……」という部分について改稿 2004/02/08：備考に騒音問題についての注意書きを付記 2004/04/02：愉快な神父さん4/1の項のご指摘を受け、「より効果的に運動するには」の項に追記。 ▼アニメダイエットとは えーと、なんか2003年5月1日の日記で公開して以来、各所で反応があったようなので、せっかくだからまとめておきます。ここでいうアニメダイエットとは、「アニメを見ながらダイエットしよう！」という一連の行為のことを指します。具体的には「アニメを見つつ踏台昇降をする」という行為。なぜ踏台昇降かといえば、それが効果的な有酸素運動であるから。有酸素運動についてはこのあたりを見ると分かりやすいんですが、つまり酸素を身体に取り込みつつ長時間行える低負荷な運動のことらしいです。 肥満の原因となる体
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Google Chromeベースの新ブラウザIron登場
ドイツの企業であるSRWareがGoogle ChromeのベースとなっているオープンソースソフトウェアChromiumやChromeよりも若干新しいWebKitを採用した新しいWebブラウザIronを発表した。Chromiumをベースにして新しいブラウザを開発したというよりも、Chromiumで実現されているいくつかの機能を無効したカスタマイズ版を作成したというものだ。Googleの情報収集を快く考えていないユーザには興味深い動きだ。 Google Chromeはユーザ情報のいくつかを収集している。Ironはこの機能が無効にされている。説明にしたがえば次のように各種機能がIronでは無効化されていることになる。 Chromeではクライアントを識別するための固有IDが作成されるがIronでは作成されない Chromeがインストールされていたかどうかを認識するタイムスタンプ機能を無効化 サジ
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