「王様のブランチ」買い物の達人で紹介された『breo i-Brain 5S BRH5000H』 「breo i-Brain 5S BRH5000H」は、ボタン一つで頭、こめかみ、目元を一度に癒すことができる商品です。 Breo BRH-5000/H グレーホワイト ヘッド・目元をマッサージ「breo i-Brain 5S」 王様のブランチで、ヘッドスパ機やってるー❗️ 頭皮もみもみ気持ちいーよね♪— もみまさん (@momimasan) January 18, 2020 ヘッドスパの機械ほしいな#王様のブランチ— あねさん❄️⛄❄️ (@kmkmmsk_07) January 18, 2020 圭くんが使ったヘッドスパの見本を使うためだけに有楽町に行きたい🤤#田中圭#買い物の達人#王様のブランチ— 遥 (@Na_Olhm) January 18, 2020 breo i-Brain 5S
週末の作り置き なすの照り焼き ツナ入りポテトサラダ ピーマンとちくわのきんぴら チーズハムカツも作りました。 いっぱーい 使ったのはホワイトロースハム。 実家からハムを沢山貰いました。 (他は酒のつまみにw 1月14日(火) 詰めただけ 1月15日(水) ミニ卵焼きを追加 1月16日(木) 冷凍しておいた手羽元の照り煮を追加 1月17日(金) 冷凍の白身フライと コーン入りの卵焼きを焼いて追加。 新しいお弁当箱が登場しました。 ピンクー! 全額楽天ポイントで買いました。 ↓こちら↓ ブランシュクレ タイトランチ1段 194108弁当箱 お弁当 ランチボックス レディース サブヒロモリ ホワイト・イエロー・ピンク・グリーン・ブルー【D】【B】 今までと同じ500mlだけど、 深さもあって少し多めに入るような気がします。 思えば今使ってる曲げわっぱを買ったのも 昨年の今頃でした。 もう1年。
安倍内閣の目玉政策である働き方改革は結果的に少子化を加速させる気がする。 headlines.yahoo.co.jp 記事では、2019年4月から、働き方改革関連法の改正が順次施行されているが、主な目的は「長時間労働の解消」「非正規社員と正社員の格差是正」「高齢者の就労促進」の3つだと報じている。 ・・・ 3つの目的を現場レベルで分析すると悲惨な実態が浮かび上がる。 ・長時間労働の解消 今現場で実行されている施策は若手社員(=非管理職)の残業制限だ。しかし、解決策として管理職のサービス残業で穴埋めが実行されている。 ・非正規社員と正社員の格差是正 経営側から見れば非正規社員の年収を少し上げるための財源が必要になっている。最近のニュースを見る限り、45歳以上の中高年をリストラすることで財源を捻出しようとしている。 ・高齢者の就労促進 70歳定年制の努力義務の影響で今後は55歳での役職定年が4
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数日前、昭島市で雹が降ったというニュースをみました。 なかなか遭遇することも少ない雹ですが、だからこそいざ遭遇してしまったらどうすればいいのかわかりませんよね。 雹は5mm以上の氷の塊を指します。 それ以下だと霰(あられ)と呼ばれます。 5mm以上といってもたまに数センチというような巨大な雹が降ることもあるので注意が必要です。 積乱雲の中で生まれて、そこから降ってくる流れは雨やあられも雹も一緒です。 ↑ 雹(ひょう)の直径は驚くほど大きいものもあります! 旅行中に外で雹が降ってきたら 傘があればさしてください。(稀に突き破ってしまうこともあります) 屋根のある所に取り敢えず避難してください 雹が降る時間というのはそんなには長くはありません。 屋根のあるところに逃げたら、暫くは外へ出ずに様子をみましょう。 ただ、雹が降った後に、大雨や竜巻、雷と言った天気の変動が起こることがあるのでしばらくは
インフルエンザが 蔓延している上に、最近では新型コロナウィルスのニュースが世間を騒がせていますが、赤ちゃんがいるご家庭は気が気ではないと思います。 我が家も気を付けていたのですが、昨年末に私自身がインフルエンザA型に感染してしまいました。 幸いなことに、ちょうと夫が年末休みに突入したところだったので、最低限の家のことはお願いできましたが、我が家の息子くんはまだ生後7ヶ月。 まだ、1日に何度も授乳の必要があるし、夜も添い寝してあげないと寝ないので、濃厚接触は避けられません。 予防接種は受けてましたが、赤ちゃんにうつしてしまったら大変!! それに、今回私から息子くんへの感染が免れたとしても、夫や中学生の娘にうつればそこから息子くんへの感染リスクがまた高まってしまいます。 何としても、家族にはうつさず私だけで済むよう、出来る限りのことをした結果、無事家族に感染することなく新しい年を迎えることがで
押して貰えるとめっちゃやる気が出ます。 福岡県博多にある温泉を入りまくれる、由布院・武雄温泉 万葉の湯について書いていきます。 ここは宿泊もできるし、外来入浴もできる施設です。 朝食付きプランにして夕食を施設内のお店で食べることができますし、朝・夕食付きプランで会席コースを食べることもできます。 博多 由布院・武雄温泉 万葉の湯【公式】| 万葉倶楽部グループ 個人的なおすすめとしては朝食付きプランです。 コスパ良く泊まることができます。 お風呂を思う存分に楽しんで疲れをゆっくり癒すことができるので、お風呂好きの方にはオススメの宿です。 博多 由布院・武雄温泉 万葉の湯posted with トマレバ福岡県福岡市博多区豊2-3-66 [地図]楽天トラベルじゃらんJTB一休 Yahoo!トラベル 観光情報としてはありきたりですが、キャナルシティでの買い物なんかどうでしょうか? 【福岡県博多 由
睡眠不足で心身共にやられた時期 シフト勤務が体に合わなかった 週ごとのシフト制ならまだしも・・・ もう限界だと思い、仕事を辞めた ①まずは仕事を辞めること ②しっかり休みこと ③苦しくない運動をする 心身ダメになってからの生き返り。生き返った3つの秘訣 さいごに・・・・ 睡眠不足で心身共にやられた時期 病院に勤務しているときのお話しになりますが、私が勤めていた病院は給食が直営だったため、給食の調理から栄養管理の幅広い分野を管理栄養士が担当することがありました。どうして管理栄養士が調理作業を?ということになりますが、要は調理師さんが休暇の時に私たちが代わりに調理を担当するわけです。厨房は本当に汚くて初めて勤務した時は、驚きすぎてピーラーで指を切ったほどでした。色々な意味でショックを受けた私でしたが念願の病院栄養士としてスタートしていきました。 シフト勤務が体に合わなかった 幼少期から規則正し
ささっと作る、昼ごはん。 休日の昼ごはんは 簡単なものを出しています。 この日は ショートパスタのトマトソースがけ。 夫婦に子供4人、 6人家族のわが家は ショートパスタを 一度に2袋使います。 ぐらぐら沸き立つお湯に 塩を加えてから パスタを茹でて・・・ 茹で上がったばかりの アツアツのパスタを ボウルに取ります。 その上から 市販のトマトソースを。 以前は トマトソースを 別の鍋で温めてから パスタにからめていましたが 今は温めもせず パスタがアツアツのうちにかけています。 これでひと手間もふた手間も 省くことができます。 ソースを温めれば使うはずの鍋も 温めなければ洗う必要なし! ボウルはそのまま 食卓において おかわり自由に。 いただきまーす。 ついでにウインナーも茹でて、添えました ちなみにショートパスタは その時ストックがあるものから 2種類の形を選んで 混ぜて茹でています。
最近、オーガニックにこだわる、食品添加物を気にする消費者が増えています。 かく言う私もその一人。食品添加物のすべてが悪いというわけではないとは思うものの、なるべくなら口にしないほうがいいかなと、なるべく自炊をする、惣菜などの既製品を買うときは原材料の表示を確認しています。 でも、仕事が遅くなってしまったり、疲労困憊の休日を過ごしていると、外食に頼ってしまうこともしばしば。 こんな時は、添加物を使っていないであろうお店を選ぶだけでも、気持ちの持ちようが違います。 今回は、お台場で自然食(オーガニック)でおすすめできるお店、逆にいかない方が良い、おすすめできないお店を紹介します。 お台場でオーガニックを謳ったお店はほとんどないという事実! ロハスカフェARIAKE ROOKIE CAFE (ルーキーカフェ) おすすめできないお店はバイキング形式の、特に中華 食品添加物をあまり使っていないであろ
こんにちは、会社員しょこちゅんです。 今回は、聞いたことがないかたもいらっしゃると思いますが、むずむず足症候群について記載しようとおもいます。 それでは早速行ってみよー(^^) 1.むずむず足とは 2.どのような症状か 2-1.治療方法の現状 2-2.大切な人に症状を伝えるには 3.私がムズムズ足になったきっかけ 3-1.ムズムズ足になったきっかけ 3-2.治る病気なのか 4.私が行った4つの習慣 4-1.「鉄分をしっかりとる」その理由は? 4-2.「適度な運動」をする 4-3.寝る前は「ストレッチ」を行う 4-4.「早寝早起きの習慣」&「食事での健康習慣」 5.最後に 1.むずむず足とは よる寝るまえに、足がむずむずしてきて寝れなかったり、歩きまわらないと足が気持ち悪いかんじがすることです。 人により感じかたはそれでぞれですが、主に下記の症状を訴えるかたが多いそうです。 うずく 熱い 冷
バレンタインデーの贈り物に♪ ダイエット中に便秘 こんにちは。 私はずっとダイエットをしていますが、 ダイエットが原因で便秘になったのかは解りません。 でも往々にして起こり得ることです。 今日は、 「ダイエット中の辛い便秘を解消する方法3つ」をご紹介しますね。 便秘を抱えていてダイエットも行っている方は覚えておくと良いですよ。 その1:ダイエット中は積極的に水分補給 <水分補給のメリット> その2:ダイエット中でも食事の量を極端に減らさない <食事を極端に減らすデメリット> その3:ダイエット中でもご飯は抜かないで! <PR>水分補給は硬水のコントレックスで その1:ダイエット中は積極的に水分補給 以前から水分はたくさん摂っているつもりですが 思えば私の場合はインスタントアイスコーヒーが多いかと。 (さすがに冬はホットですが) 水分の摂取ということになるとコーヒーには利尿作用があるから 好
スケベ心 オブラートに包むと下心と言ったりもする 男には・・ スケベ心が存在する それは・・時にとんでもないことを 引き起こしりするが・・ そのエネルギーの向けかた次第では 良い方向にいったりもする 語学を身につけるとき 下ネタやエロネタ そっち系で覚えようとすると・・ 通常の 3倍!!!!! のスピードで身につくという 報告がある これは・・スゴイ 界王さまのところで修行してないのに 3倍界王拳が使える もしくは・・ シャアザク に乗って連合軍と戦えるわけだ ザクとは違うのだ!! ザクとは!!!! 私の知り合いも 韓国のアイドルにハマって なぜか、韓国語勉強しだした どこまで身についたかわかんないけど リスニングくらいは、できるとか言ってた まさにスケベ心を良い方向に使った例 女の知り合いの話しだけど 全然興味のなかったことだったが 気になった異性がそのことをスキ だということを知って
近くのファミリーマートにセルフレジがあったので、使ってみようかと。時代についていかないとね! 実際にファミマのセルフレジを使ってみた正直な感想 1.ファミマのセルフレジ使ってみたら 2.セルフレジで購入した感想 3.労働力、人件費削減?? 実際にファミマのセルフレジを使ってみた正直な感想 1.ファミマのセルフレジ使ってみたら ファミリーマートに行って来たら、セルフレジがあったので、使ってみました。 ドキドキ・・・ セルフレジ ファミペイは持っておらず、ドコモのポイント払いで支払いたいので、「ポイントカードのみお持ちの方」を選択しました。 セルフレジ手元 さあ、商品のバーコードを読み取りましょう。と思ったけど、左の線のついたバーコード読み取りまっせ!という手で持つ機器を持ってボタン押しながら商品のバーコードにかざしても、反応しません・・。???? よく見たら、「バーコードをかざしてください」
毎日せっせとクリック、クリック(^^♪ ken-jです。 最初にお断りを入れておきますね! 本記事は にほんブログ村に登録してある バナーはつけているけど、放置状態 毎日ひと手間、活動してもいいかな? と言った人に向けて書きます。 先にこの記事で何が言いたいのかを公表してからお話をすすめていきますね。 すっかり忘れされているにほんブログ村を一度再確認してみよう! ブログ運営の楽しみが一つ増えるかもよ? それでは、本題に入っていきます。 最近ずっと「にほんブログ村」を放置していまいた。 でも、ここ数日なんとなく活動をしてみたんですね。 そうすると順位がみるみる上昇していく! これは楽しいぞ! と思ったわけです。 1/16AM5:00の段階でこんな感じです。 順位がどんどんと上がっていく。 これは面白いぞ! となりました。 では、どんな活動をしているのか。 もうお分かりの方も多いと思いますが、
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