「怒らないこと」はスゴ本
怒らずに生きるための一冊。 自分を壊さないための怒り方として、[正しい怒り方]を書いた。この記事がきっかけになって、本書に出会う。著者はスリランカ上座仏教の長老で、アルボムッレ・スマナサーラという。「怒り」に対する考えや姿勢を、わたしの記事なんかよりも、ずっと分かりやすく・直裁に具体的に紹介している（誓っていうが、これをタネ本にしてませんぞ）。怒りのない人生が欲しい方へ強くすすめる。わたしにとって、「それなんて俺」的な確認のための読書となった。次にわたしが「怒る」とき、よりその本質を観ることができるだろう。 ■ 「怒り」について、誰も知らない 最初に著者は挑発する、「怒り」について誰も知らないと。「怒るのは当たり前だ」と正当化したり、「怒って何が悪い？」さもなくば「怒りたくないのに、怒ってしまう」という人は、自分にウソをついていると断言する。「本当は怒りたくない」なんて言い訳して、ホントは
うつの人に言ってはいけない言葉・接し方・言ってほしい言葉 [うつ病] All About
気持ちが落ち込んでいたり、イライラしていると、何気ない言葉で傷つくこともあります。うつ病でタブーとなる言葉とは、具体的にどんな言葉だと思いますか？ 気持ちが落ち込んでいたり、イライラしている時は相手のちょっとした言葉にカチンとくることもあるかと思います。 例えば「あなた何してるの？」「まだなの？」といった言葉に思わずムッとすることもあるかもしれませんが、多くの場合、その気持ちは引きずらないでしょう。 しかし、うつ病で気持ちが落ち込んでいる人は相手の言葉に過敏になっていることが少なくありません。場合によっては、相手を思いやって言った言葉が逆に相手を追い込んでしまうこともあります。 ではいったい、どんな言葉が相手を傷つけてしまうのでしょうか？ うつの人に言ってはいけないタブーの言葉と、その理由について解説します。 うつ病の人に言ってはいけない言葉1：うつを軽視する言葉 うつになると、自分の大切
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★セクシー心理学～声だけで人間の心をつかむ技術～★
前回配信した第１３話のMAD動画です！ iPodで見れない方は、iTunesやコチラのブログで 見ることができます。 【注意】 iPodに新しい番組を入れる際、ライブラリから D&D（ドラッグ＆ドロップ）してiPodに入れると Podcastとして認識されてしまいVideocastとして認識されません。 iPodに入れる場合は、同期を選ぶ必要があります。 iPod仕様に作ったので、iPodで見るとキレイに見えます。 今回は、忙しい人のための第１３話の動画を作ろうとして、 基となる音声を端折っていたら、元ネタの第１３話とは かけ離れたものが出来てしまいました。 なので、MADになりました。 ※MADとは。 既存の音声・ゲーム画像・動画・アニメーションなどを 個人が合成し、再構成したものである。（Wikipediaより） 今回は心理学の「し」の字も出てきません。 折角出来たので、「これは、これ
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