「一生もの」にできる折りたたみ傘「持ち物は人を表す」とはよく言われること。時計や靴には気を配っていても、傘までこだわっている人はなかなか少ない。ビシっとスーツで決めていてもビニール傘じゃアンバランスだし。 ここに紹介するのはイタリア製の折りたたみ傘「Kjaro」。濡れたまま傘をカバーに入れる、下のタンクをちょいとひねると傘についた「水」がシャッと出てくる。
「睡眠は足りているけど、なぜか疲れている」7つの理由 | TABI LABO
「睡眠はとても重要ですが、それだけが1日のエネルギーを左右しているわけではありません」。そう警笛を鳴らしたのは、「 Elite Daily 」のライターLeigh Weingus。 ちゃんと寝ているのに、疲れがとれないのはなぜか。彼女は、その理由を睡眠以外の生活習慣から分析。原因と思われる7つの要素を紹介しています。いくつ当てはまるか、チェックしてみてね。 01. 糖分を摂り過ぎている マウントサイナイ医科大学のNicole Avena医師の 研究 で、糖分の中毒性が、コカインの8倍にも及ぶとの結果が示されました。 糖の摂取は、1時間30分以内であれば高いエネルギーを生み出せるものの、以降は疲れを感じさせやすくすると考えられています。より多くの糖を摂取したいと感じるようにもなるため、過剰摂取は体に毒。昼食後のおやつに、甘いモノを食べ過ぎていませんか？ 02. 水分を摂っていない 夕食で
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20年履き続けるための「正しい靴磨き方法」を、職人に聞きました。