術後３ヶ月が経過しましたが、 先生の「大丈夫」をもらうために、 １ヶ月ごとの定期受診を継続しています。 s-hua.hatenablog.com 日によっては、座っていることよりも 立っている方が長い時もあるため、 痛みや違和感のある場所はまちまち。 おしりやふくらはぎに 違和感を感じることもあれば、 腰周りが重たいときもあります。 また、寝返りを打つ時や、 身体を丸めた姿勢になると まだ突っ張り感はありますが、 寝ているときの足のつりはなくなりました。 こうした症状に加え、 新たに「背骨の痛み」に悩まされています。 手術した場所から少し上の背骨が ピンポイントで痛くて、 原因が全く分かりません。 先日の受診で、レントゲンを撮りましたが、 画像を見ても、触診でも異常なし。 なのに、痛みが消えないのは、 病的なものではなく、心的なもの。 心乱れた一ヶ月のおかげで、 わたしの自律神経も大乱れ。

２年前に始めたはてなブログ。 とりとめもないブログに 読者登録してくださる方が増えて、 実際に読んでくださっている方は少数でも、 目に留めて頂いていることは 本当に有難いと思っています。 ソーシャルメディアは、 はてなブログ一本で、 TwitterやInstagramはやっていません。 Facebookは、何年も前にやっていましたが、 つながりが増えてくるにつれて リアルな友人の投稿に 「いいね」をすることが、 義務のように感じてしまい、 自然にフェイドアウト。 アカウントはそのまま放置して、 今に至ります。 だいたいが、熱しやすく冷めやすいし、 なんせ気まぐれなので、 ブログも毎日投稿するかと思えば、 突然、間が空いてしまったり。 それでも、変わらず読んで下さったり、 ふっと戻れる場所があるって、 なんとも心地よくて幸せだな、と思います。 なんでもそうですが、 「距離感」って、本当に大事

仕事復帰後、半日勤務から 少しずつ勤務時間を増やしていますが、 思った以上に順調で、 今週にはフルタイムに戻す予定です。 とはいえ、ふとした拍子に 中腰の姿勢になることがあったり、 長時間座ることがあるので、 もうしばらくはコルセットは欠かせません。 学校も始まり、それぞれの生活が始まる中、 気になっているのは食事の栄養面。 椎間板ヘルニアを患ったことで、 「食べることが一番の薬」だということは ものすごくよくわかっているのですが、 毎日の食事の準備って、本当に大変ですよね… s-hua.hatenablog.com 食べたいものだけを 食べていればいいわけでなく、 子供もおいしく食べれて、 栄養バランスもいい献立って、 なかなか思い浮かばない。 難しいわ… と思っていたところに、 朝の情報番組「ＺＩＰ!」で とってもいいアプリが紹介されていました。 その名も 「me:new（ミーニュー）

競泳女子の池江璃花子選手。 昨日の日本選手権１００ｍバタフライで、 見事優勝されましたね。 手に汗を握りながらテレビ中継を観ていて、 ゴールしてタイムを確認した瞬間、 こぶしでプールの水面を叩いた姿に 思わず涙が溢れました。 優勝インタビューの中で 「自分がすごくつらくて しんどくても、 努力は必ず報われる」 というコメント。 体現したからこそ響く 実に、重みのある言葉だと思います。 以前より、 「目標は２０２４年のパリ五輪」と おっしゃっていましたが、 タイムが４００ｍメドレーリレーの 派遣標準記録を切ったため、 東京五輪代表入りが内定しました。 残り３種目残っているそうですが、 個人で出場となれば、 周りは期待してしまうもの。 これほどにまで、 日本中に感動と勇気を与えた 池江選手の泳ぐ姿を見たい気持ちは 当然ながらある一方で、 まだまだ体力面でも回復途中であり、 自分の身体の声を聴い