姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイク
Q.いきなりだけど長年猫背で悩んでる。どうやれば克服できる？ A.長年このｽﾚ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります？ A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは？ A.整体同様一時的。やらないよりはマシだが筋トレ後は必ずやるべし。 Q.じゃその筋トレやれば治ります？ A.種目による。何も考えずガンガンやるとバランスが悪くなり余計悪化。 とりあえず骨盤周りを鍛える種目をやろう！ Q.その種目は？ A.レッグレイズとか他は色々 Q.正しい立ち方が分かりません！ A.操り人形になった気分で頭から引っ張られてるイメージをする Q.背中鍛えれば治ります？ A.上半身ではないそれを支えてる骨盤。上半身だけ鍛えても時間も無駄 Q.なんか呼吸が常に苦
ささやかな楽しみ:毛穴・肌を500円でキレイにする方法聞いたのだが - ライブドアブログ
※自己責任でお願いします。万一、皮膚に異常を感じたらすぐに使用を中止してください 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2008/12/21(日) 19:19:20.98 ID:ie2ZZJPs0 女友達から毛穴や肌を500円程度でだいぶきれいにする方法聞いたのだが 確かに効いた 6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2008/12/21(日) 19:23:03.77 ID:ie2ZZJPs0 決して○○の製品使えとかってのではないよ。 ちょっといま自分の比較画像うｐしている最中 7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2008/12/21(日) 19:23:26.81 ID:wsQwk57OO 早く詳しく 12 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2008/12/21(日) 19:26:10.50 ID:
【2ch】日刊スレッドガイド : 朝起きて完全に目を覚ます方法を議論するスレ
１日、現役生は特に休日を有効活用するには やはり睡眠を６時間くらいにして、７時過ぎに起きる⇒スムーズに勉強への移行が望ましい。 が、なかなか難しいですよね。 根性論は無しで、 もっと合理的方法を挙げていきませう。 具体例 ・風呂に入る ・散歩する ・少しゲームするetc. また相性等あるかもしれませんので、絶対というものはないかもしれません。 ですから、不評だったものも各自検討してみましょう。 始めに根性論は無しだと申しましたが、やはり一番始めにベッドを抜け出せるかどうかは 目的意志の高さや根性が大きなウェートだと思います。 ですから、“どうしても”ベッドから抜け出せない人がベッドから抜け出す方法と 主には、その次の段階でどうすれば完全に目が覚めるかをここでは提案報告考察しましょう。
【2ch】ニュー速クオリティ:あなたの知っていると役立つ知識２
知っていると役立つ知識を教えてほしい。 ネットやっていてもこんな便利なソフトがあったのかとか 買い物するときこうやれば間違った商品を交わされなくて済む など生活しているといろいろと知らなかったことにでくわす。 なんの物事でもいいので、レスしてみてください
【2ch】ニュー速クオリティ:買って、得したな～と思うもの 13品目
皆さんお値打ち商品を紹介よろ。 【嫌われる迄に昇華したネタ（スレ内取り扱い注意）】 ・ ipod ・ ETC 次点：土鍋、電気ケトル、ブリタ、湯たんぽ
【2ch】ニュー速クオリティ:【格安＆便利】オンライン・旅行会社【ホテル】
航空券の購入は出来ない会社もあるけど、ホテルとかレンタカーって格安だぞ。 ネットだから夜中でも予約できるし。英語って言ったって、このくらいの英語なら誰でも分かる。 ポイントも付いたりするぞ。空き状況も分かるし、料金調べだけでもＯＫ。 エクスペディア： http://www.expedia.com/ トラベロシティ： http://www.travelocity.com/ ホテルプラナー： http://www.hotelplanner.com/ ホットワイヤ： http://www.hotwire.com/ サイト５９： http://www.site59.com/ ラストミニッツ： http://us.lastminute.com/ イージークリックトラベル： http://www.easyclicktravel.com/ チープチケット： http://www.cheaptickets
【2ch】ニュー速クオリティ:【汚い字は】字が上手くなる方法【もう嫌】
字が汚い人はとにかく「丁寧に」「ゆっくりと」字を書く。 その際には誰が見ても読みやすいかどうか常に客観的に考えながら書く。 （綺麗な字を絵のようなイメージで思い浮かべながら書いてもいい。） それを毎日続ければ絶望的に字が汚いということはなくなると思う。 うまく見えるコツ、というものがある。 （例：偏と旁でできてる文字なら、偏より旁の幅を広く書く、とか、 全体的に僅かに末広がりの台形になるように書く、とか、他色々） まずこれを覚えることだ。 書道教室に行きゃ教えてくれる。通信のペン字講座でもいい。 それを覚えた上で、時間をかけて丁寧に書くことを心がける。 …といっても、日常でそれをやるのは不可能に近いんだけどね。 会社の書類にいちいち時間かけてられないし、 板書をノートに丁寧に書き写してたら、先生にさっさと消されちゃうし。
500円で出来る最高の贅沢を考えるスレ :【2ch】ニュー速クオリティ
ジャスコの火曜市に二人でＧＯ〜。 んでベーカリーに行って、15種類くらいある98円コーナーのパンをじっくり選ぶ。 彼→フレンチトースト 私→チョコレートタルト ドリンクはトップバリューの500ミリペットの中からチョイス。 私→レモンティー 82円 彼→カフェオレ 88円 残った100円でおだんご３串を買う。 ごまとずんだとみたらし その後敷地内にある巨大観覧車に乗る。 （優待券があれば無料） リッチなおやつでのんびりと。 楽しかった。
いまだにやってる伊藤家の食卓の裏技:アルファルファモザイク
編集元：生活全般板より「いまだにやってる伊藤家の食卓の裏技」 3 おさかなくわえた名無しさん :2007/07/11(水) 22:49:56 ID:/34ap8Ii
あなたの知っていると役立つ知識:アルファルファモザイク
編集元：生活全般板より「あなたの知っていると役立つ知識」 6 おさかなくわえた名無しさん :2007/07/15(日) 09:39:35 ID:7H92cGwG
【2ch】ニュー速クオリティ:使ってみて、元のものには戻れなくなったもの
高いブラ。 今までジャスコとかで１５００〜２５００円くらいの安物買ってたんだけど、 思いつきでデパート行って試着させてもらったら、店員のおばさまに気圧され思わず購入。 ８０００円でした…。 でも凄い。胸の形、デコルテ、背中、全てが別人レベル。 もう１５００円のブラには戻れない。あれただの布。
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