冬といえば、クリスマス、お正月、忘年会、新年会。 冬太りの原因は、そんなイベントのせいだと思い込んでいませんか？ 冬に太りやすい原因を知れば、実は痩せやすい身体になるのは簡単なんです。 冬は太りやすい？そもそも人間は、遺伝子レベルで冬には太るようにインプットされている。例えば、熊が冬眠してエネルギーを蓄えるのと同じように、人間も冬の食糧不足や寒さに備えて皮下脂肪を厚くし、脂肪をはじめさまざまな栄養素を本能的にためこもうとする 出典:正月太りを楽して解消。冬に溜まった脂肪にサヨウナラ – トレンド – 日経トレンディネット 冬って、気温が低くなりますよね。 人間の身体は、体温を一定に保つ働きがあり、気温が低い冬場は、体温を上げようとする働きが大きくなります。 この時に必要となってくるのが脂肪。 寒い冬は、体温を上げるための脂肪を身体は溜め込もうとしてしまうんです。 なので、食べた分が脂肪にな

2015/02/21作成 2015/06/25更新 たるお です。こんにちは！ たまーにですね、人に何かを教えたり、ちょっと手が空いたときに絵を描くんです。簡単にササッと。昔から絵を描くというのは好きで、昆虫とかキャラクターとか植物とか、なんでも描きまくってたんですよ。 成長するにつれ、描く量もどんどん増えていき、レベルも上がっていくわけなんですよね〜。 Before After なんということでしょう、匠の技によって見違えるように下手くそになっているではありませんかー。いったいどうしてこんなことに。とほほ。 とはいえ、才能があったかわかりませんが（ないと言われます 笑）、小さい時から絵を描くのが好きだったんです。今日はこれを英文にしていっちゃいましょう♪ 才能があったかどうかわからないけど、 小さい頃から絵を描くのが好きだった。 SPONSERD LINK ▼目次 1. 過去形は今を含ま

百分率や小数が分からない大学生？ 開設以来、学生ゼロも この記事への反応 「数学の授業は四捨五入から」「受験生と大学の『同意』で合格」「新入生が1人もいない」――。新設の大学や学部でこんな事例が相次ぎ、文部科学省が改善指導に乗り出しました。若者の減少とキャンパスの新増設で「大学全入」とも言われる時代。とりわけ知名度の低い地方大学で、教育の質の低下が懸念されています。 百分率や小数が分からない大学生？ 文科省は今月１９日、講義内容や運営方法などに不備があるとして、改善を求める大学２５３校を公表しました。新設された大学や学部を昨年度から調べており、対象となった５０２校の約半数に問題が。多くは学生の定員割れや、教職員の高齢化などでしたが、大学としての“適格性”が問われそうなものも少なくありませんでした。 千葉科学大（千葉県銚子市）は、一部の講義で“レベルの低さ”が問題視されました。たとえば「英語

いつも「THE PAGE」をご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたウェブサイト（https://thepage.jp）は2018年10月1日をもってサービス終了しました。 THE PAGEの最新の記事は、Yahoo!ニュースの「THE PAGE」掲載ページでご覧いただけます。 ・Yahoo!ニュースの「THE PAGE」掲載ページ（https://headlines.yahoo.co.jp/list/?m=wordleaf） 今後も「THE PAGE」の記事をご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

ブラッド・ピットとエドワード・ノートンが出演し、複雑な内容ながらも見た人の心をわしづかみにする重厚なストーリーである映画「ファイト・クラブ」の続編となる小説をチャック・パラニュークが執筆中です。その小説を元にしたコミックが同時並行で制作されていて、コミックの一部が公開されており、ファンでなくても気になる内容になっています。 Fight Club 2: Exclusive 6-Page Preview of Chuck Palahniuk’s Comic Book Sequel | Playboy http://www.playboy.com/articles/fight-club-2-exclusive-6-page-preview-chuck-palahniuk 目を閉じている男性と、その上にこちらをジッと見つめる目が表紙に描かれています。 1ページ目にはセバスチャンという男性が登場。青

健康的な生活習慣に関心のある人なら、どこかで「朝食は1日の食事の中でもっとも重要」みたいな文言を目にしたことがあるでしょう。バリエーションはさまざまで、「朝食を食べると代謝が活発になる」とか、中には「朝食を食べなきゃ死ぬよ」なんて過激なものまで。ところが、これらは全部間違いだったらしいことが、最近わかってきました。 筆者自身、朝食については長いこといろいろ試してきました。子どもの頃は太っていたのですが、当時は朝食なんて面倒だと思っていました。ところが2010年に、オーツ麦とホエー（乳清）の朝食を始めてから、これは朝の「お約束」になりました。ほとんど神への信仰みたいでした。「食の神にこれを捧げないと1日が始まらない」という感じです。それは決して神への愛から来るものではなく、むしろ畏怖に近い感覚でした。これを捧げないと、気まぐれな神様のバチが当たって、代謝が悪くなったり、筋肉量が減ったり、ワー

ヘッドライトの黄ばみがサッとキレイに! メッキ・ホイール・シートにも使えるマルチ過ぎなお手軽クリーナー「ウルトライト」

昔読んだこんな話を、読み返す機会があって。 『ユリイカ　詩と批評』（青土社）2009年4月号の「総特集・ＲＰＧの冒険」より。 （特集のなかの「鼎談・われらの道（ＲＰＧ）はどこにある」の一部です。鼎談の参加者はブルボン小林さん、飯田和敏さん、米光一成さん） 米光一成：物語とかを提示してみせるのではなく場としての世界を提出すること、つまり、今のゲームが何でもできるようなある種の「世界」を作るっていう方向に行っているのは、やっぱりゲームならではの語り口なのかもね。 ブルボン小林：それで思い出したけど、知り合いのデザイナー……というか、『ユリイカ』の表紙を装丁している名久井さんだけど、彼女が『タクティクスオウガ』を最近また買って遊んでるらしいんだけど、あれってシナリオが「ロウ(law)」「カオス(chaos)」「ニュートラル(neutral)」って大きく三つに分岐していくんだって。名久井さんは以前

臨時収入が入った。 使わないなら返せ、何か買え、という謎の条件付き。 僕は日頃からお金が無いお金が無いと言っているくせに、これと言って物欲が強い方ではない。 古くなってきたiMacからMacMiniに乗り換えようかと思っても三万円じゃ無理だ。 年始めか年末にはてなさんが三万円以内でプレゼント企画をやった時はwinタブと書いたが、他人に買ってもらうから欲しい訳で自分で買う程ではない。←貰ったお金だから他人からなのだが自分の財布から出ていくのに抵抗がある さて、何を買うべきか。 ちょっと良さ気なカバンも欲しいと言えば欲しいけど外に出ないし今ので満足してるし。 元気なら旅行に行きたいがそんな元気もない。 資格の勉強でもしようかなーなんて思うも取りたい資格もないし。 そんな事を思ってたら何の為に生きてるんだろうという謎の負のスパイラルに突入。 猫を飼った際の避妊費用にしたいけど飼うとしたら半年以上

99u：学習における音声の影響力を本当に理解している人は少ししかいません。まして、その恩恵を享受している人となれば、ほんのひと握りなのです。しかしながら、ポッドキャスト、オーディオブック、音声記事などといった音声ファイルによる学習は、通勤や家事、その他の用事をしながら受動的できる学習方法としてとても効果があります。 読んで学習することに慣れている人は、最初は勉強のために音声ファイルを聞くことに戸惑うかもしれません。思考がまとまらず、多くを覚えることはできません。ここで多くの人が脱落します。しかし、次に紹介するいくつかのツールが、音声学習を使いこなす助けとなることでしょう。 ステップ1：適切なサービスを選ぶ まず、私のおすすめの音声ファイル配信サービスを5つ挙げます。 ・Umano Umanoは、Forbes、The New Yorker、Entrepreneur、Fast Company、

貯め上手な「イイ女」ってこんな人！5つのコツ教えます いつも身ぎれいでおしゃれにも美容にも手を抜かず、それでいてしっかりとお金を貯めている“イイ女”ってどんな人？貯めたいけれど、新作コスメや洋服が出ると我慢できずに、結局毎月散財・・・という人は必見。美人と貯め美人の両方を手に入れてシアワセを掴みましょう！

「家事は2万で外注しろ」議論白熱 ということで、また私がそっとスルーし逃げようとするのを編集さんが「またスルーされる前にですねっ、ぜひ河崎さんの意見をですねっ!!」と全力で遮ってこられたので、書きます。 （それから、私の感じ悪い過去記事を掘り当てて『たかがブロガーのくせに』と仰る方々がいらっしゃるようなのですが、大変恐縮です。私はライターとして編集さんからの依頼や発注に微力ながら精一杯お応えし、ブログ体裁の感じ悪い原稿を書いたことは数あれど、自己裁量でフリーダムでアハハウフフな素敵『ブログ』をここに発表したことはやってみたいけど一度もないので、『たかがブロガー』ではなく『たかが三文ライター』に訂正していただけましたら幸いです。） さて、家事2万外注問題ですよ。あのー、みんなね、当事者性も置かれた状況もまったく異なるのに、「共働き」と「家事」っていうキーワードにそれなりに何かしらの身に覚えが

『フランス人は10着しか服を持たない～パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣～』（ジェニファー・L・スコット著、神崎朗子訳）という本が今すごく売れてるみたいです。アメリカでベストセラーとなり、日本でも30万部突破とか。パリ留学経験のある筆者も思わず手に取りました。 まずこれが気になる人は、オシャレに興味がある人でしょう。「10着」というのはある意味嘘ではないと思います。だって、パリを旅したことある人ならわかるはず、パリジェンヌの黒率の高さ！ 黒もしくはグレーのグラデ。毎日着てても分かんない。 日本人が思うほど若者はオシャレにお金をかけてないし、ブランド物もたいして持ってません。年をとればとるほど派手に＆お金がかかっていく感じ。 でもこれ、着回し本じゃありません。 「典型的なカリフォルニア娘がパリの貴族の家にホームステイに行き学んだこと」が書かれていくのですが、言うなれば「気合いのいらない整

ニュース 2015年02月20日 19日放送の『アメトーーク！』（テレビ朝日系）に佐藤かよ（26）が出演。人気格闘技ゲーム「ストリートファイター2」を特集した回にゲーム内のキャラクター・春麗（チュンリー）に扮して登場した。 細身のスタイルを活かした佐藤のセクシーチャイナドレス姿はネット上でも話題となっており、「エロさムンムン」「男とは思えない」「興奮してきた」などといったコメントが寄せられている。スタジオに現れた際にもMCの宮迫博之（44）が「似合ってるな…」とつぶやいており、佐藤の春麗コスは誰もが認めるクオリティとなったようだ。 佐藤のほか、番組には学生時代にスト2にハマったという、よゐこの有野晋哉（42）や麒麟の川島明（36）などの芸人たちが集結。それぞれスト2についての思い出を語った。番組初登場の佐藤は、なかなか芸人たちのトークに参加することができなかったが、ようやく話を振られると女

高稲祐貴さんは21歳の大学生。首都大学東京の都市教養学部都市教養学科法学系法律学コースの3年生で、現在、マレーシアでインターン中だ。なぜ、マレーシアでインターンなのか。 もともと、海外に留学したいとは思っていた。 「交換留学も魅力的だったのですが、ひとつの国で長期的に勉強するというよりも色々な国を見て回り、さまざまな経験をしたいと思っていました」。 アイルランドへ語学留学 そこで大学3年の初めに、アイルランドに語学留学する。「みんなと違うことをすることが好きなので、日本人がそれほど行かないアイルランドにしました」 当初は語学留学だったが、留学するうちに自分がアジア人であることへの意識が芽生えたという。 「アイルランドにいると自分が日本人であり、またアジア人であることを認識させられます。でも日本もそうですが、アジアのことを自分はまだ何にも知らない。アジアの一員として、アジアの国を見ておかなく

安倍政権が2015年の通常国会で成立をもくろんでいる、通称「残業代ゼロ法案」が物議を醸している。 企業には労働基準法で定められた一日8時間、週40時間の法定労働時間を超える残業（時間外労働）をした労働者に、原則として一定の割増賃金（残業代）を支払う義務がある。 高年収ホワイトカラーを残業規制の対象外に これに対して、現在、有識者会議などで検討されている残業代ゼロ法案は、現行労基法で残業規制の対象となっている労働者のうち、「年収1075万円以上を稼ぐホワイトカラー系の労働者」に限って残業規制を一部見直す、つまり残業代を払わないように改正するというのが柱だ。 別名で「日本版ホワイトカラー・エグゼンプション」とも呼ばれている。ホワイトカラー・エグゼンプションとは米国生まれの制度で、その名のとおり、ホワイトカラー労働者を残業規制の対象から外す（エグゼンプション）ことを意味する。 2月13日に公表さ

テロ、紛争、無差別殺人。世界は悲劇的なニュースであふれている。人類は自らの手でその未来を閉ざしてしまうのではないか、と不安になる。ところが、著者スティーブン・ピンカーは大胆にもこう主張する。 “長い歳月のあいだに人間の暴力は減少し、今日、私たちは人類が地上に出現して以来、最も平和な時代に暮らしているかもしれない” にわかに信じがたいこの説を検証し、読者に確信させるために、ピンカーは人類の暴力の歴史を大量の統計データとともに振り返る。 膨大な文献に基づく、深い考察 本書（『暴力の人類史』スティーブン・ピンカー〈著〉）が上下で1300ページ超という並外れたボリュームで膨大な文献を引用しているのは、並外れた説の主張にはそれに見合った証拠を提出する必要があるからだ。しかし、ピンカーが「統計のない物語が盲目であるとするならば、物語のない統計は空疎である」と語るように、本書はデータばかりが延々と続く退

2015年1月にバンダイより発売された、人気アニメ『PSYCHO－PASS サイコパス』に登場する特殊拳銃の玩具『PROPLICA ドミネーター』が、2015年7月に再販されることが决定した。 『PROPLICA ドミネーター』は、人気アニメ『PSYCHO－PASS サイコパス』に登場する特殊拳銃を玩具化したもの。昨年8月の発表から大きな話題となり、今年1月に発売したものの予約完売していた店舗もあり、多くの声を受けて再販が決まった。3月2日よりネット通販、一般店舗にて予約受付がスタートする。価格は21,600円(税込)。 本商品は、劇中よりサイズを割り出した全長約360mmのビッグサイズとなり、外観を全塗装したリアルな質感で立体化。30個以上の多色LEDを搭載し、発光・サウンドを備えるとともに、「ドミネーター」の特徴である銃身各所の発光を多色LEDで表現。グリップと照門(リアサイト)下部の

「正社員クビ自由化」時代も到来間近!? 鳴り物入りのアベノミクスは、しかし、「個人」を守ってくれるわけではない。何歳になっても、働きながら勉強し続けることが身を助けるのだ。 いかに人を動かすか――。昔も今も、 これが40代以降のビジネスパーソンの悩みのタネだろう。組織全体で大きな仕事をするためには一にも二にも、部下を束ね動かすリーダーの存在が重要であることはいうまでもない。 ならば、そのスキルを身につけるため、何を学べばいいのだろう。 「スキル？ そんなこといっていたら部下はついてこないかもしれませんよ。業務上必要なスキルは30代までに完全にしておいて、30代後半から40代にかけては人の上に立つことを前提にして勉強する。では、一体何を？ ひと言でいえば、『正しい生き方』です。これを習得するには、一朝一夕にはいきません。スキルなんていう小手先なものではなくて、もっと骨太なもの。最終的に、部下

2015-02-19 人手不足のグローバル化！TED『2030年 驚きの労働人口クライシス―そして今からどう対策を始めるか』の紹介 TED 英語 Tweet 時間12:47 どんな話？15年後の2030年には大きな経済圏を保有するほとんどの国で労働人口が需要を下回るとされています。例えば、ドイツでは2030年に800万人もの労働者が不足すると予測されています。 こういったデータを分かりやすく提示したあと、科学技術の発展が労働市場にどのような影響を及ぼすのか考察しています。そして最後に、どのような対策を講じるべきかにも言及されています。 人手不足と言われている日本の労働環境を考える上でも参考になるスピーチです。 ハイスキルとロースキルの労働力アンバランス 英語 What we found were even higher shortfalls for high-skilled pe

大人しいお客さんが一番怖い理由 私は本業の他に商品やサービスを提供しています。 余程の事が無い限り個人的な取引でクレームは有りませんが 最近はクレーマーも度を超えて、しまいには逮捕者も 出る始末です。 本業でもお客様にサービスを提供する仕事に付いて いますが組織も有る程度大きいのでこちら（会社）の不備で お客様に迷惑を掛けるケースもあります。 その時のお客様の反応は主に３パターンに分かれます。 １上げ足を取って無理難題を押し付けるクレーマー ２不備に対して的確な指摘して対応に納得してもらえる人 ３大人しく「ああ解りました仕方ないですね」で済む人 １は同じ事を何時間も時間を話すると反対にこちらの時間を 奪っている事になりますのである一線を超えるとお客では無く ただの迷惑な人になります。 ２のお客様はサービスの不備が切欠でお客様の意見を実際に頂く 機会がありサービスや業務改善に繋がる有りがたい

今日はテレビ関係者の方々との打ち合わせでした。 先日、Google検索のブログ記事がバズった際に、私のネットリテラシー教育関連の記事を読んで頂いたことで連絡をいただきました。 今回は番組への情報提供という形でのお仕事。私が信念を持って取り組んでいるテーマなので、やりがいがあります。（今回は出演はありません。原稿をお渡しするお仕事。） テレビのお仕事の際に毎度お尋ねするのが、『なぜ私を選んで頂いたのか？』ということ。 今回は、『独特で個性的なブログ記事が目をひいた、世界観ありますよね！落合さん』とのことでした。これは最高の褒め言葉。本気でうれしかった。ブロガー冥利につきます。 でも自己評価的にはまったく足りていません。 今日は、これからのブロガーに必要な”世界観”の話 世界観の無い商品、ビジネスは汎用性の波に飲まれる私自身もセミナーで『自分の世界観を持ちましょう！』という話しをすることがよく

他の誰からでも何からでもなく 自分を定義づけるのは自分だけ 1.世界に3人しかいない難病を持つ女性、リジーさん。 2.世界で最も醜いと言われたが、両親が常に支えてくれたおかげで、立ち上がれた。 3.嫌なことを言われても、それを原動力にして成長することが大切。 「新生児早老症様症候群」という世界に3人しか存在しない極めて珍しい難病を患っている、リジー・ベラスケスさん。そんな彼女が自身の経験を踏まえ、とても重要なことをTEDxを通して話してくれた。 01. 新生児早老症様症候群とは？ 主な症状は、食べた物に含まれている脂肪を、身体に蓄えることができない為、1日に60回食事しなくてはいけない。 どんなに食べても体重が増えないため、人生で30kgをオーバーしたことがない。更に、右眼を病気によって失明してしまった。 02. 「世界で一番醜い女」 というレッテル どんな時でも彼女を支えてくれた

はいじゃあ今日はみんな大好きうんこの話をするね。巨人大鵬卵焼きうんこ。 いつものように電車乗ってぶらぶら出勤してたら途中から超腹痛てぇの。大人になってから急きょ腹が痛くなって大変ってことはあんまり少なくなってたんだけど久しぶりに超腹痛てぇの。こりゃやべえなと思って。ほら巷ではよく聞くじゃないですか、３０代になるとうんこもらすって。もっぱらの噂じゃないですか。人面犬、口裂け女、ベッドの下の斧を持った男、うんこもらすアラサーくらいの順番じゃないですか。俺も２９だしそろそろヤバいな、着信アリだな、と思って。あと10分くらいかなんとか我慢できるかなと思って耐えてたら、ちょっと俺から離れたところの席が空いたのね。どうしよっかなと思ったんだけど、座らなくても我慢できるかな、それよりもあの真空地帯のところまでいく方が大変じゃないかなと迷ったんだけど結局座ることにして、座ったんだけど、座った数十秒後になん