job-ch@SOHO自分ブランド向上講座実況中継 - Go, Vantage Point.
スポンサーリンク ちょっと、イライラするときは、椅子に座る、もしくは立ったまま、深呼吸を20回します。（回数は、自分がが好きだから） 半眼にします。鼻から息を吸って、鼻から吐く。空気の流れを感じるように、ゆっくり吸って、… 続きを読む
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