僕をサポートしてくれる最高のノート～人生を変えるおすすめのノートとは～ - SIRUHAのサブブログ
前回の記事では、 学んだことを記憶し理解を深めたい アイデアを思いつき、実現させたい 夢、やりたいことを見つけ、自分の将来の夢を実現させたい そんな方に、「大切だと感じたことをジャンル関係なしにまとめる一冊のノート」を持つことおすすめしました。 ノートを一冊にまとめると復習がすごくラクで、楽しくもなってくるのでぜひ試してみてください。 今回の記事では、おすすめのノートについて 僕は過去にいろいろなノートを使ってきました。最終的に行き着いた最高のノートを紹介します。 ノートっていろんな種類がありますよね 選ぶときのポイントとして大切なのが サイズ 罫線 製本 枚数 だと思います。 結論として、A4サイズで無地の綴じノート40枚が最も使いやすいノートです。 （前提として、ノートは机など安定した場所でしか書かない。 不安定な場所など普段のちょっとしたメモは手帳の役目として考えています。） 手帳に
何をするにしても知っておきたい、７つの成長術 - SIRUHAのサブブログ
英語や資格を勉強する、賢く生活する、好きなスポーツを練習する、夢に向かって突き進むなど、 何をするにしても基本となる成長術 記憶しやすくするための習慣や上達するための意識の持ち方などについて書いています。 実行するにもそんなにむずかしくないことだと思います。 「こういうことを意識すれば、より効率的に成長していける」ということについて大切だと感じることをまとめました。 睡眠を有効利用する 記憶の整理 寝ることで、頭は情報の整理をします。情報とは勉強した知識以外にも、身体の動かし方、五感で感じたこと、人とのやりとりなど、生活の中で起きたすべての事です。 効率的に成長するには睡眠を上手く使うことが大切です。 大切なことは寝る前に復習します。勉強で覚えたいことは単純に復習すれば良いです。上達したいこと（スポーツや作業時の身体の動かし方、英語での口の動かし方などの技術的なこと）についても、寝る前に練
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