ツールバー meets タスクバー。2つのバーでWindowsをハック | ライフハッカー・ジャパン
「ツールバーの追加」と聞くと「面倒くさそう」って思っちゃいますよね。でもご安心を。米Lifehackerの読者たちが、知ると便利な「Winodwsの標準機能を使って、タスクバーにツールーバーを追加する方法」を教えてくれました。以前、「散らかったタスクバーを整理する3つのヒント（英文）」を紹介した際に、読者からもたくさんのフィードバックが寄せられました。そのうちの何人かがタスクバーにツールバーを追加する方法を教えてくれていたのでした。やり方は以下のとおり！ まずフォルダを1つ作成して、ツールバーに追加したいアプリのショートカットを入れます。次に、タスクバーを右クリックして「ツールバー＞新規ツールバー」を選択。「フォルダーの選択」画面で先ほどのフォルダを指定します。するとタスクバーの中にツールバーが表示されるはず。ツールバーはドラッグで好きな場所に移動できます（ただし右クリックで「タスクバーを
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仕事中の眠気に対処する「仮眠」のコツ|ガジェット通信 GetNews
残業などで帰りが遅くなり、寝不足が続くとどうしても仕事中に眠くなることが出てきます。また、寝不足ではなくても、ランチを食べてしばらくすると強烈な眠気に襲われる、という人もいるはずです。 このようなオフィスでの眠気に対処するために、ガムを噛んだり、ストレッチをしたりとそれぞれ独自のやり方を持っているかと思いますが、一番手っとり早く効果的なのは、やはり「仮眠」ではないでしょうか。 しかし、医師である坪田聡さんの著書、『脳も体も冴えわたる1分仮眠法』（すばる舎リンケージ／刊）によると、仮眠にはスッキリとしないばかりでなく、その後の仕事の効率が上がりにくい“まちがった仮眠”があるそう。 そこで今回は、本書の中から効果的な仮眠のコツを紹介します。 ■仮眠は「1分間」を数回、「20分間」を1回がベスト 仮眠は睡眠不足を補ってくれたり、疲労から脳をリフレッシュさせてくれるものですが、たくさん眠ればいいと
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