2015-11-09 出かけなきゃ 休みの日こそ出かけなきゃ 出かける前に洗濯しなきゃ 短歌 NHK短歌 テーマ「休む」に入選し、11月8日（日）午前6時に放送がありました。 『出かけなきゃ 休みの日こそ出かけなきゃ 出かける前に洗濯しなきゃ』 休みなのに休めない、忙しない、もの悲しい感じ、というのがちゃんと表現できていたようで良かったです。 テキスト1月号にも掲載してもらえるようなので買おうと思います。 明日11月10日（火）午後3時からも再放送あるみたいです。 aceblog 2015-11-09 21:00 出かけなきゃ 休みの日こそ出かけなきゃ 出かける前に洗濯しなきゃ Tweet Share on Tumblr 広告を非表示にする コメントを書く オレオ »

5年ぐらい使い続けてきて、大幅に片付けをした時にも残しておきました。 しかし、思い切って断捨離。 他のもので代用できると思ったからです。 「いつか」は訪れなかった 宅急便でわざわざ札幌から運んできたダンベル。 合計20kgを断捨離することにしました。 koizumihikaru1234.hatenablog.com 20歳頃に筋トレにはまった時に購入して、それから長年使ってきたのですが、最近滅多に使わなくなってしまいました。 理由はこちらのケトルベルという少し変わった形をしたダンベルを買ったこと。 これひとつあればダンベルがなくても全身の運動ができてしまうので使う機会がほとんどありません。 IVANKO(イヴァンコ) ケトルベル 16kg IV-KDB-16KG 出版社/メーカー: IVANKO(イヴァンコ) メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る ハービーさんも御用達。 h