危なかった。 3年以上風邪を引いていないのですが、その記録がついに途絶えるかも。 それぐらい危機的な状況でしたが、食い止めることに成功しました。 あまり風邪を引かなくなった 20代前半はしょっちゅう風邪を引いていました。どれぐらい引いていたかというと、2ヶ月に一回は風邪を引き、しかもその風邪が延々2〜3週間続くという超不健康男子でした。 その頃はご飯と言えばコンビニ弁当かラーメン。野菜や果物などは食べず、タバコもじゃんじゃん吸っていたので当然といえば当然ですが常に身体がだるかったです。 その後ちょっとした病気になり生活を見直して、ちゃんとバランスを考えてご飯を食べたり運動をしたり健康に気をつけるようになったらいつの間にか以前のようにハイペースで風邪を引くことはなくなりました。 健康とは身体に悪いところがない状態という意味だそうですが、ぼくの場合はなにかをやりたいと思った時に、身体が元気に動

持ち物を最小限にしてから約５ヶ月。 あれは手放してよかったのか。 これは残しておけばよかったのか。 たまにそんなことを考えます。 いろいろ振り返り 「今年もいろいろあったよね」という会話が増えてくる時期です。 そんなことを話していると今年は何があったか…と思い返す機会が多くなりますが、やはりぼくにとって一番は大量の持ち物を見直したところです。 28年間で溜まりにたまった物品の中で本当に必要なものだけを見極める作業をしてから約5か月。 買い直したものもたくさんあります。 koizumihikaru1234.hatenablog.com 水筒なんかはどこに行くにも手放せないアイテムですし、これからもずっと使い続けたいと思っています。 一方で「あれだけ多くのものを手放したけど、手放して良かった！と心から思えるものや、手放して後悔しているものってあるんだろうか」とふと疑問が湧いてきました。 過去の

深まっていく秋、色づいていく紅葉を目にしながら浮かぶひとつの疑問。 「一貫性か、体験か」 それこそが問題でした。 ※近所の公園にて 見頃 東京近郊は紅葉がいよいよ見頃に近づいてきています。 僕の地元は東京とは思えぬほど自然が豊か。 10分ほど歩くと森林があり、実家にいた時にはトコトコ散歩しながら紅葉をよく一人で楽しんでいました。 今年も以前と同じく、近所の紅葉を楽しむ。 それでもよかったのですが、毎年もみじ祭りが開催されている高尾山に行ってきました。 www.takaotozan.co.jp 登山者数世界一でギネスブックにも登録されているそう。 新宿から約1時間で行けるアクセスの良さも素晴らしい。 オフ会でお近づきになったP.N.3さんが登山が趣味とのことで、一緒させて頂き登ってきました。 p-n-3.hatenablog.com A1理論さんも一緒に行く予定でしたが、予定がありご一緒でき

5年ぐらい使い続けてきて、大幅に片付けをした時にも残しておきました。 しかし、思い切って断捨離。 他のもので代用できると思ったからです。 「いつか」は訪れなかった 宅急便でわざわざ札幌から運んできたダンベル。 合計20kgを断捨離することにしました。 koizumihikaru1234.hatenablog.com 20歳頃に筋トレにはまった時に購入して、それから長年使ってきたのですが、最近滅多に使わなくなってしまいました。 理由はこちらのケトルベルという少し変わった形をしたダンベルを買ったこと。 これひとつあればダンベルがなくても全身の運動ができてしまうので使う機会がほとんどありません。 IVANKO(イヴァンコ) ケトルベル 16kg IV-KDB-16KG 出版社/メーカー: IVANKO(イヴァンコ) メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログを見る ハービーさんも御用達。 h

今の自分にとっては必要なくなったモノ。 それでも捨てられないモノがあります。 捨て完了！のはずが… 札幌にいる時に汚部屋に嫌気が差したのと、際限ない物欲にむなしさを感じて部屋を片付けました。 今見返してもbefore→afterの変化は凄まじいな…と我ながら関心しています。 そんな過去を思い返しつつ、現在は転職の準備中で実家に戻ってきているので、かつて自分が所有していたモノ達に囲まれながらの生活。 koizumihikaru1234.hatenablog.com 少しずつ片付けていますが、懐かしいモノがたくさん出てきて逆にテンションが上がってしまい全然捗っていません。 ※高校生の時に購入した安野モヨコさんの『花とみつばち』を片付けそっちのけで読み耽ってしまいました。あまり知ってる人はいないと思いますが、笑いあり涙ありの名作です。好きなキャラクターは王道ですがサクラちゃん。 実家の自分の部屋

「これってどういうことなんだろう」 ゆとり世代らしく（？）、気になる事があればとりあえず何でもgoogle先生に尋ねています。 しかし、時々一つの事について矛盾した情報に出会う時にふと思います。 「いったい何が正しいんだろう」 愛よりも、金銭よりも、信心よりも、名声よりも、公平さよりも、真理を与えてくれ 映画イントゥザワイルドからの引用です。 イントゥ・ザ・ワイルド [DVD] 出版社/メーカー: Happinet(SB)(D) 発売日: 2009/02/27 メディア: DVD 購入: 5人 クリック: 105回 この商品を含むブログ (163件) を見る 正しいのはどっち？ 冒頭でも書いたように、僕は気になったことはとりあえずググります。 20代前半に不摂生で痛い目を見たことがあるので口に入れるものについての情報はよく調べますし、本を読んでいて気になる事が出てくればそれについてすぐに調

掃除は過去にさよならを告げる作業。 そう言ったら大げさでしょうか。 自分を棚下ろす 久々の実家暮らしですが、ありがたいことに僕が住んでいた部屋は定期的に掃除をしてもらいながら当時のまま残っていました。 実家暮らしだった20歳頃、マキシマムだった僕が溜め込んでいた数々のモノがたくさん置き去りになっていて、引っ越しも（と言っても宅急便6個だけですが）落ち着いたので片付けを始めています。 両親はミニマリストではありません。 マキシマリストでもなく中庸といったところ。 今使わなくても、昔買ったものは捨てずにそれなりに残していますが、必要でないものはわざわざ買ったりせず、流行も別に追いかけません。 かつてのように一息に何も無い部屋を目指そうかとも思いましたが、両親が残しておきたいモノもあると思うので、今回は確認しながらゆっくりと今の自分に必要無いモノを片付けていこうと思っています。 過去の自分 そび

「父さん、母さん。おれ、実はミニマリストなんだ」 数日前に、数年ぶりに実家に帰ってきました。 理由は東京で今までと別の仕事に就くためです。 koizumihikaru1234.hatenablog.com モノが多い部屋に住んでいた 以前からお読み頂いている方は見たことがあるかもしれませんが、こちらは数ヶ月前のミニマムになる前のクローゼットです。 本。 写真の様子からもお察し頂けると思いますが、片付けられず、モノを貯めこむ人間でした。 スポンサーリンク ※最後はだいぶスッキリしました！ 片付けは昔から苦手 いつ頃から片付けられなかったのかを思い返すと、小学校低学年頃からと記憶しています。 ランドセルの中が重くなるのが嫌で、そのため本来毎日持って帰るべき教科書などを机の引き出しの道具箱に入れっぱなしにしていました。 使いかけの鉛筆や消しゴムなどもとりあえず道具箱に入れておいて当座をしのぎまし

福岡から北海道への引越費用は約16万円ほどだったと記憶しています。 本日、北海道から東京都下　八王子へ引越します。 引越費用は10,152円と約16分の1で済みました…！ 宅急便で引越 以前の記事にもチラッと書いたのですが、モノが少ないので宅急便で引越できるのではないかと思案していて色々なサービスを探していました。 koizumihikaru1234.hatenablog.com モノの数からしたら余裕で宅急便引越は可能であることは分かっていたのですが、ネックになっていたのは20kgのプレート式ダンベルと16kgのケトルベルです。 G-Body ダンベル 10kg 2個セット 20kg スプリングクリップ付き 2461000100 出版社/メーカー: タンスのゲン メディア: その他 この商品を含むブログを見る IVANKO(イヴァンコ) ケトルベル 16kg IV-KDB-16KG 出版

稼ぎは悪くありませんでしたが、生活を見直すにあたって仕事を辞めました。 しかし、仕事には情熱を持っていたつもりです。 落ちこぼれ時代 前職は元々はアルバイトから始めて、途中から社員になりました。 かなり体育会系な方が揃っている部署で、成果が出なければ毎日怒鳴られ、鬼のように詰められる上に元々僕は出来が悪かったので20代前半はこてんぱんに叩かれまくる日々でした。（自分の能力不足のせいですが） 朝早くから夜中まで必死に働いてもまったく成果が出ず怒られるばかりで「社会人って何てつまらないんだろう、こんな事を40年近くも続けなければならないなんて悲惨だ」と思っていましたが、当時は社員になって親を安心させたかったし、周りも就職がどんどん決まっていくので取り残されたくなかったので辞めるという発想は辛くてもできず。 今考えるとこの頃は周りにどう思われるかが、働く理由になっていましたが、その後福岡に転勤に

かつては50個以上帽子を所持していました。 が、すべて手放しました。 そして、先日帽子を買いました。それも二つも！ ジャーン！ 持ち物100個も無いくせに帽子を二つも持ってるとは何事だと思われるかもしれませんが、モノをこれだけ減らしたからこそあらためて必要だと思い購入しています。 koizumihikaru1234.hatenablog.com おしゃれは好き ファッションの系統によるものだと思いますが、かつては外に出る時は必ず帽子を被っていました。 頭の形が良いからか（転勤したすべての勤務先で、頭の形だけは褒められてました）わかりませんが、帽子をよく似合うと言われていたので同じようなものばかりでしたが給料が入ると必ず帽子を買う。そんな生活を以前は続けていました。 快適な中の小さな違和感 「ミニマリストになって、必要最小限のモノで暮らしたい」 koizumihikaru1234.haten

「ひかる、仕事辞めるってよ」 先日も同じような書き出しでしつこいと思われるかもしれませんが、気に入っているのであえて使わせて頂きます。 色々な方が9月末で退職されるという記事を書かれていますが、僕も明日で10年近く勤めた仕事を退職します。 仕事を辞めるのは大事なことにフォーカスするミニマリズムに照らしての選択なので、あらためて記事を書きたいと思っています。 プレゼントを頂きました！ 退職するにあたって色々な方にプレゼントを頂きました！ 職場でもある程度モノを持たない人と認知されているので、気を使って頂いたのだと思いますが中でも嬉しかったのはスタバのカード！ありがとうございます(^^)v ミニマリストを目指してから贈り物やプレゼントをする機会があまりなかったのですが、こういったカードやサービスなどはモノを持たない方にお送りする時には喜ばれるだろうなと感じました。 スポンサーリンク メッセージ

「ひかる、ブログやめるってよ」 という事にはならず、なんとか3ヶ月間続けることができました！ 正直始めた当初は三日坊主で放り出してしまうのではないかと内心思っていたのですが継続できています。 今の心境としては、義務とか、始めてしまったからとりあえずという事ではなく純粋に楽しいからという理由でずっと継続したいです。 僕自身長い期間ブログをやっているわけではありませんが、今まででこれだけハマったものはないかもというぐらい夢中になっているので、なぜ僕がブログに熱中しているのかを本日は書いてみたいと思います。 1.　体験を文章で表現するのが楽しい 元々僕は文章を読むのも書くのもかなり好きな方でした。 学生の頃から小説は結構読んでいましたし、サラリーマンになってからは業務報告書やプレゼン資料の作成もまったく苦にならずむしろ積極的に手を挙げて作っていました。 ブログを始められたきっかけは人それぞれだと

ブログ書こっ！ と思ってからパソコンに向かい始めて、完成するまでいつも1〜2時間かかっていました。 http://susaki.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/11/16/121116blog_640x453.jpg 雑念がよぎる ブログを書き始めて10分ぐらいは集中力を保てるのですが、それ以上の時間が経過する糸の切れたタコのようにふらふらと他の方のブログを覗いたり、youtube見たりしてしまいます。 やばいやばい！と思ってまた書き始めるのですが、10分ぐらいするとapple musicで遊び始めたりエトセトラえとせとら…最終的に「できた！」と公開するボタンを押す時には書き始めてから2時間弱ぐらい経っていることもざらでした。 今までは別にそれでも「まあいいか」と気にも留めなかったのですが、最近そうも言っていられなくなりました。 書く

kindleが日本でようやく発売となった時、速攻でAmazonで予約して買いました。 その当時、発売された直後に名著だ！と様々な方が発言していたこの本をkindleで購入して衝撃を受けました。 ワーク・シフト ― 孤独と貧困から自由になる働き方の未来図〈2025〉 作者: リンダ・グラットン,池村千秋 出版社/メーカー: プレジデント社 発売日: 2012/07/28 メディア: ハードカバー 購入: 17人 クリック: 476回 この商品を含むブログ (127件) を見る なんと僕が今やっている仕事は2025年には消滅しているというのです・・・！ http://ja.best-wallpaper.net/Cute-baby-surprise_wallpapers.html えdiamond.jp 今でこそこういう記事や本は後発でよく見かけますが、その時はほとんど見たことがなかったため恐怖

「行きたくなかったけど、なんか断りづらいじゃないっすか」 会社の行事の飲み会に参加した同僚が漏らした一言に違和感と、過去に自分が抱えていた悩みを思い出しました。 行きたくもない飲み会で時間もお金も人生も無駄にしてはいけない。 僕は真剣にそう考えます。 http://1.bp.blogspot.com/-JS0QwKSniTk/UK2YEbBsH1I/AAAAAAAAHV8/eqxje0A3tQg/s1600/nomikai_salaryman.png 酒が強いと弱いの間に生まれた 僕の母方の家系はアホみたいに酒が好きな酒豪一族です。どこまで本当か分かりませんが、飲み過ぎて内臓がおかしくなって亡くなった親族が、母が知っているだけで5人はいるそうです。 （母も20代後半に膵炎を患ったそうです） 反対に父方の一族は酒が弱いです。晩酌は好きですが、あっという間にゆでダコみたいに真っ赤になるのでコス