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  • MIYUのストレッチ奮闘記

    楽しくバレエを始めよう!に戻る HOME 私MIYUがバレエを始めたのは2006年の7月。中年になってからの、かなり遅めのスタートでした。40才になった頃にスポーツクラブの柔軟性検査で、「あなたは70代の女性の平均より硬いです。」と厳しく指摘された事があり、柔軟性には全く自信はありませんでした。 ですから、まさか自分がバレエを始めるとは思っていませんでしたが、新しく入ったスポーツクラブにプログラムの一つとしてバレエがあったため、「どんな事するのかな~♪できなきゃ途中でぬけ出せばいいや~。」と軽い気持ちでスタジオに入ったのです。ああ、思えばあれが運命の第一歩でした。 やはり身体は硬く、ストレッチの段階で音をあげそうになりました。だって、インストラクターの指導通りにやろうとしても全く身体は動かず、しかも回りにはスプリッツや脚抜きをいとも簡単にやってのける人がたくさんいたのですから。しかし前屈で

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