こんばんは、Ventoです。 www.21120903.tokyo 上記記事の通り、人生の分岐点に立たされている30代おっさんの、最近のストレス発散方法を以下に書き記します。 最近のストレス発散方法 ジムで汗を流す はてなブログの記事を執筆する 娘と過ごす時間 しんすけ氏の実況動画を見る 夕暮れ時の高速道路をただ眺める カウンセリングに通う 順に説明します。 【1. ジムで汗を流す】 言葉の通りですね。体を動かしているときは不思議と心地よいです。何もしていないと、無駄にいろいろと考えちゃったりもするので…。ジムの詳細は下記日記を参照ください。ちなみに私のジムでの格好ですが、細腕の露出がコンプレックスなので、常に長袖長ズボンのジャージを着ています。ただ、最近はさすがに暑くなってきたのでそろそろ半袖にしようかなとは思っています。 www.21120903.tokyo 【2. はてなブログの記事

※楽天では同じ商品を探せなかったので、似た商品のリンクです これを買おうと思った理由は… 私が昔、学生の頃(約20年前)に実家の自分の部屋に同じような蓄光タイプの星を天井に貼っており、ほとんどは剥がれおちてしまいましたが、まだ数枚残っていて、実家にお泊まりするときに子ども達がその星を気に入っていたから。 光る星が見たくて「早く電気消して！」と子ども達から言ってくるんです。 実家に貼っていたのはプラスチック製のものでしたが、今回購入したのはシールタイプ。 シートが4枚。星の大きさは4種類ありました。 色は1色でクリーム色です。 大きな「月」も1枚あります。 商品が到着し、子ども達に「ベッドの上の天井に星を貼るよ～♪」と伝えると予想通り大喜び！ でも、到着してから開封しただけでなかなか貼れずにいました。 …私、背が低くて(153㎝)ベッドの上に立っても天井に手が届きませんでした（T T） 主人

持ってきてほしくないものその①食べ物 入院中は基本的に病院の食事だけになるので、元気になり食欲が出てくると「甘い物が食べたい」「ラーメンが食べたい」と欲求がでてくるものです。 しかし、看護師視点で見ると食べ物がなぜよくないのでしょうか？ 食事制限をしている場合がある 例えば、糖尿病の患者さんは食事のカロリー制限をしています。 また、フルーツの詰め合わせに入っているグレープフルーツは血圧の薬との飲み合わせが悪いので治療の効果が得られない可能性もあります。 胃や大腸などの病気により入院している場合は、そもそも禁食(食事が食べれない)。もしくは流動食やお粥など消化に優しいものを食べています。 このように病気によって食事制限をされている場合があるので、お見舞いで持っていったとしても食べれないだけでなく、病気の悪化につながる恐れがあるのです。 もともと基礎疾患もない成人が骨折で入院してるような場合で