Xenosのブックマーク / 2010年1月12日

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2010年1月12日のブックマーク (3件)

食べ物で体臭を軽減する方法 | nanapi[ナナピ]
食べ物で体臭を軽減する方法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。自分では気づかない体臭一般的に体臭は、体質と生活習慣、加齢によって出るものとされています。ここでは、食べる物で体の中から改善する食材をご紹介します。腸を元気にする食材水溶性の食物繊維の多く含まれた食品は、悪玉菌が出した毒素や有害物質を吸着し、便として排出します。 →海藻類のヒジキやメカブ、昆布やコンニャク等腸内の善玉菌を増やす食材オリゴ糖が多く含まれた食品は、腸内の善玉菌を増やして、悪臭物質の発生を防いでくれます。 →大豆類や玉ねぎ、アスパラガス、ゴボウ等血液を元気にする食材クロロフィルは、血中の酸素を運ぶヘモグロビンを元気にします。油と一緒に摂ると効果的です。 →緑色野菜抗酸化作用がある食材体臭予防効果が期待できます。 →なす・
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食べ物

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tips - Ubuntu 9.10 + ドライブドアで 8TB RAID-5 をこさえてみた : 404 Blog Not Found
2010年01月12日21:00 カテゴリTips tips - Ubuntu 9.10 + ドライブドアで 8TB RAID-5 をこさえてみた体調が悪くてあまり難しいことを考えられない時には、こういう単純作業にもってこい。というわけで、 Ubuntu 9.10 とドライブドアで、型落ちの MacBook Pro 2,2 を 8TB RAID-5 Serverに仕立てたので備忘録。理由 2TBのHDDが15kで売ってたらいつの魔に買っていたので。ここではなりゆき上お古の MacBook Pro 2,2 を使っているが、port multiplier 対応の e-SATA 付きの Ubuntu BOX ならなんでも使えるはず。材料センチュリードライブドア SATAボックス5BAY EX35ES5 日立GST Deskstar 7K2000 (2TB/SATA3G/7200rp
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RAID

ubuntu

linux
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メイドライダーに憧れて　ウナギ特売中
60 名前：７７４ＲＲ[sage] 投稿日：2009/12/21(月) 12:16:27 ID:UUMg2aXk 11：イカ巻き(dion軍) [sage]：2009/12/20(日) 02:14:39.16 ID:4U98bZT+ スーパーに行ったら、 ┏━━━━━━┓ ┃ウナギ特売中 ┃ ┃国産でとっても┃ ┃おしいよ！！　┃ ┗━━━━━━┛ とあったのでいっぱい買ってきた。
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中国産
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