ガリガリ中学生が27㎏増量し日本王者に | FITNESS LOVE2019ボディビル高校日本一、川中健介選手は体質的には太りにくい、いわゆるハードゲイナータイプ。中学時代はガリガリだったという川中選手は、いかにして筋肉を獲得していったのか。その軌跡を聞いた。 【写真】中学生時代のガリガリな姿を写真で確認 ボディメイクのきっかけ ――レスリング部のときは、試合のたびに減量していたのですか。 川中 なるべく減量をしなくてもいい階級を選んでいました。試合に初めて出たときは60㎏級でした。それから65㎏級になって、２年生のときは71㎏級でした。体重はかなり増えました。 ――レスリングの練習と補強のウエイト、プロテインで増やした？ 川中 練習が終わったあと、僕一人だけ部室に残って１時間半ほどウエイトをしていました。種目はベンチプレスやバーベルカール、懸垂などでした。補強ではロープ登りもやっていました。 ――コンテストに出るようになったきっかけは？ 川中 自分でＳＮ
