はじめに こんにちは！ 三度の飯よりゲームが好きなdaimaです。 本日は私が心打たれた 最高のゲーム音楽を、 ベスト５０のランキング形式で お届けしたいと思います。 本エントリを執筆するにあたっては、 『みんなで決めるゲーム音楽ベスト100』 などの外部サイトも参考にしていますが、 一番の選定基準はその曲がどれだけ 私の心に響いたか、そしてその曲を どれだけ他の方にも 知って欲しいと思えたかという点です。 (※よって、当記事のランク付けには個人の主観と思い出補正が多分に含まれます) 発表する楽曲にはそれぞれ、 使用されたゲーム名、ハード、発売年、 そして作曲者とその曲に対する 私の感想と豆知識を併記しました。 それでは、どうぞ。 更新履歴 2019.1.31 一部ランキングの入れ替え、リンクの貼り直しをしました。 50位〜41位

自重トレーニングで最高にかっこいいカラダを作りたい！！ 自重トレーニングは、自宅・器具なしでできるトレーニングなので、誰でも手軽に取り組めるのが大きなメリット。 ただ腕立て伏せにスクワット、いろいろやったことはあるけどいまいち効果を感じなかった・・・こんな経験がある人も多いのではないでしょうか？ 自重トレーニングはただただ数をこなすだけでは筋肉を効率よく肥大させることはできません。 負荷やトレーニングフォームなど、基本的なポイントを押さえることでその効果は何倍にも大きくなります。 実際、自重トレーニングだけで抜群にかっこいい肉体を作り上げている人はたくさんいます。 これをマスターすれば理想のカラダを手に入れることも難しくはありません！！ 今回は全身を自重トレーニングで鍛えるためのポイントやトレーニングの方法・鍛え方について紹介しますので参考にしてください！ 自重トレーニングで筋肥大するため