2020年4月10日のブックマーク (2件)

  • 管理栄養士が教える【便秘・解消法】飲み物、食べ物で一番効果がある方法とは - 登る管理栄養士のブログでアウトプット

    この記事では便秘・お通じを改善する飲み物、べ物で一番効果がある方法をご紹介します。 便秘気味だとお腹が張って気持ち悪かったり、仕事でトイレにいけるタイミングがうまく合わず、便が硬くなり詰まるような感覚になったりしますよね。 野菜類など、物繊維は摂れている、発酵品も好きなのでよくべているのに、硬水を飲む習慣があり1日1.5リットルくらい飲んだり、事面は問題がないのに、強い下剤の便秘薬を試して下痢で苦しんだことある方が多いと思います。 このような便秘・お通じが良くない方の悩みを解決するのがラクチュロースシロップです。 子供の便秘にも有効ですが、あまり推奨はしません。 便秘で悩んでいましたらまずは受診をおすすめします。 ラクチュロースシロップは犬・の便秘にも有効なんですよ。 詳しく説明をしていきます。 森永 ミルクオリゴ糖 ラクチュロースシロップ(500g) posted with

    管理栄養士が教える【便秘・解消法】飲み物、食べ物で一番効果がある方法とは - 登る管理栄養士のブログでアウトプット
    Yotoro
    Yotoro 2020/04/10
    腸内環境は体調改善にも役立つと聞いて注目しています!勉強になりました。
  • 換気口に後付けカバー - 子どもと住む1LDK

    わが家が住むマンションは築15年弱。 水廻りの劣化が進んできております。 この間はトイレの水漏れ。原因はウォシュレットの劣化でした。 ユニットバスのドアパッキンが破れてボロボロ、ガスコンロの点火や炎の具合がよくない日があったり。 大物家電もいつ壊れてもおかしくない。 そろそろ設備や大物家電の交換時期だけど、あと数年後のリフォームまでなんとか壊れず持ちこたえてほしいな…(´・ω・`) 部屋が古臭く見える原因は、換気口の黄ばみ? 夫が1人暮らしの時から使っている寝室のエアコンは15年選手。 今のところ壊れる気配もないからクリーニングしながら使い続けてるけど、見た目が古臭い・・・ エアコンもそうだけど、配管テープとパテも残念な感じ。 それにその下にある換気口。 カーテンで半分隠れてるけど、黄ばみが目立ってきた。 黄ばみのお陰で部屋の印象がいっきに古臭くなる^^; 交換したい気持ちは山々だけど、リ

    換気口に後付けカバー - 子どもと住む1LDK
    Yotoro
    Yotoro 2020/04/10
    Fukiさーん、言及ありがとうございますm(__)mそして、おうちが綺麗😳→また言ってる(笑)こんな便利なものがあるのですね~、いいなぁ。こちらもついにきましたよ、花粉の季節が💧私もそれ欲しい!!!