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生活と健康に関するYusukeShimizuのブックマーク (7)

  • 奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もかけずに鼻づまりを治す方法。

    奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もかけずに鼻づまりを治す方法。 あなたもサイババになれる!? 2012-02-01T16:00:02+0900 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!-ゆっくりライフハック、しませんか?- ライフハック 奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もかけずに鼻づまりを治す方法。 Tweet 前書き 海外サイトを巡回していたら面白いトピックスを発見しました。 鼻づまりが簡単に治る方法とのこと。 「鼻づまりはそんな簡単に治るもんじゃないんだよ。お薬作ってる会社が、鼻炎を治すためにどれだけ苦労してるんと思っているんだ。」 と、鼻ヅマラー歴30年、鼻づまりで悩める鼻づまりセミプロの私が早速実践してみました。 やり方は下記に記述します。鼻づまりで悩める鼻ヅマラーはご覧ください。 TIL how to clear a blocked nose

  • 苦しむ前にチェックしておきたい、風邪に有効な14の対策 < 生活・知恵 | RapidHack(ラピッドハック)

    苦しむ前にチェックしておきたい、風邪に有効な14の対策 2012 年 2 月 1 日 17 時 58 分  生活・知恵 ■ 風邪予防編 ○ 酢漬けしょうが - 冬の常備にぴったり! スライスした生姜をビンに入れ、湯と酢を2:1の割合で注ぎ冷めたら冷蔵庫へ。半日以上おけばべられます。飲む場合は1日おちょこ1杯が目安です。 ○ りんごジュース - 豊富なビタミンC りんご1個の皮をむいてすりおろし、ふきんなどでしぼるだけ。 1日1杯飲めばOK。 ○ にんにくみそ - 体ポカポカ、スタミナがつく! すりおろしたにんにく1かけ分+みそ小さじ1をお椀にいれ、湯を注ぐ。よくかきまぜて、細かく刻んだねぎを加え、夜寝る前に1杯飲む。 ○ 塩紅茶うがい - タンのキレがよくなる 150-200mlの紅茶に塩小さじ1を加え、冷めたらうがいをする。 1日1回又はのどがいがらっぽいときに。

  • 手荒れの治し方:ハムスター速報

    手荒れの治し方 Tweet カテゴリ☆☆☆ 唇荒れの状態からプルプル唇にする方法 http://hamusoku.com/archives/6388482.html 1 :ローカルルール・名前欄変更議論中@自治スレ:2012/01/17(火) 01:38:10.00 ID:n66VRQ9Ki よく、ニキビがどうとかマッチョになるにはどうとかあるだろ。 手荒れは見たこと無いので、立てた。 誰か助けてくれさい。 5 :ローカルルール・名前欄変更議論中@自治スレ:2012/01/17(火) 01:41:21.51 ID:3vdlx8PB0 俺も手荒れ(手割れ)が酷い 冬季だけとかの季節的なものじゃなくて ほぼ1年中今のような状態 2 :ローカルルール・名前欄変更議論中@自治スレ:2012/01/17(火) 01:39:08.04 ID:XJE4+9RKi ユースキンAが捗る

  • 究極にお金がない時の13の乗り切り方。滞納するとやばい支払いは?

    お金がない。やばい」状態の時の対処法は実はいくつかある 当にお金がないために明日の費にも困る人もいれば、来月をどうするかを悩む人など、お金の悩みは人により違います。状況は違うかもしれませんが、いずれにせよこのままでいい訳はありません。 大切なのは、 いつまでに いくら必要なのか を考え、何かしらの方法でお金を得る方法を試すことが必要です。そんな時のための対処法を以下に紹介します。 カードローンでお金を借りる 既にあるお金の問題、借金の債務整理をする クレジットカードのキャッシング枠を利用する 生命保険の契約者貸付でお金を借りる フリマやネットオークション、リサイクルショップ等を活用する 質屋を利用してお金にする 日雇いや単発のバイトをする 親や親類、友人お金を借りる 給料を前借りする 会社の従業員貸付制度を利用する 公的な支援に頼る(生活保護、失業保険など) とにかく費などの節約

    YusukeShimizu
    YusukeShimizu 2011/12/20
    三ヶ月後のオレ、元気ですか!
  • 鍼灸(しんきゅう)師に聞く。オフィスで目疲れ解消ツボ・ベスト5 | マイナビニュース

    スマホにタブレットにゲーム機にパソコンに大型テレビと、とかくこの世はディスプレイだらけ。気付いたらコンタクトレンズと眼鏡の度数はドンドン進み、肩こり頭痛ケアもままならぬ日々です。 そこで、デスクワーク中に自分で押せる目疲れ解消のためのツボについて、鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔先生にお尋ねしました。 ■触る、なでる、つまむ、押す。自分でツボを探す まず、ツボの探し方について丸尾先生はこう言います。 「ツボを探すには、ツボの位置が示された人体図などを参考に、おおよその場所をつかみます。ただし、体格同様、ツボの位置は人によって微妙に違ってきます。人体図はあくまで目安と考えて、そこから自分のコリ、ツボを探し当てるようにしましょう。 例えば、肩に手を当てると左右の腫れやコリの違いが分かるでしょう。自分で触診するわけですが、触ったときにしこりのようなものがある、ほかの場

  • 美容室で働く美容師のシャンプー評価サイトがすごい : ライフハックちゃんねる弐式

    2011年11月29日 美容室で働く美容師のシャンプー評価サイトがすごい Tweet 0コメント |2011年11月29日 22:00|美容・健康|Editタグ :シャンプー >http://uni.2ch.net/test/read.cgi/news/1322490416/ スレタイ「結局どんなシャンプーを使えば一番捗るんだよ そろそろ結論だそうぜ」96 :(アラバマ州):2011/11/28(月) 23:40:35.87 ID:+DQyJYlu0 http://www.cosme.net/item/item_id/1032/ranking このランキングを上から順番に試していけばおk 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 112 :(愛知県):2011/11/28(月) 23:44:02.49 ID:DTtSzD4m0 >>96 なんだここは。馬鹿を騙して高

    美容室で働く美容師のシャンプー評価サイトがすごい : ライフハックちゃんねる弐式
    YusukeShimizu
    YusukeShimizu 2011/11/30
    おもしろそうなのであとでみてみる
  • 自分の姿勢を確認する方法 | ライフハッカー・ジャパン

    良い姿勢は、背中や首の凝りの予防に欠かせませんが、常に良い姿勢を保つのはなかなか難しいものです。そこで、良い姿勢を保てているかを確認するのに簡単な方法が、今回ご紹介する壁を使ったテストです。 冒頭動画は、きちんとしたフォームが不可欠な、ゴルフをする人向けのものです。しかし、ゴルフをしない人でも、姿勢を確認するのに良いテスト方法なので、試してみてください。 YouTubeユーザ、SortMySwingさんの説明は以下です。 足を壁から15センチメートルほど離して立ち、頭と背中を壁に寄りかからせ、首をぴったり壁に沿ってつけてください。腕を地面と平行にしてまっすぐ伸ばし、それを壁の方向に上げて壁にぴったりくっつけてください。もし背中がアーチ状になったり、手首を上げることができなければ、危険信号です。 他にも姿勢を確認する方法をご紹介しましょう。 上記の方法と同じく、足を壁から15センチメートルほ

    自分の姿勢を確認する方法 | ライフハッカー・ジャパン
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