胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』
胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』 胃弱勢の悩み解決の種になれば。 2012-02-13T11:50:40+0900 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!-ゆっくりライフハック、しませんか？- ライフハック 胃が弱っている時に『食べて良いモノ』『ダメなモノ』『注意すること』 Tweet 前書き 筋トレの達人でも、ビリーズブートキャンプでも、内蔵を鍛えることは難しいですよね。負荷をかければ筋肉やメンタルは成長します。しかし内蔵は負荷をかけても強くなりません。辛いだけです。 生まれつき胃が弱く小食な私はたくさん悩んできました。胃薬を飲めばある程度解決しますが、いつまでも薬に頼ってばかりではいられません。 いつかワンピースのルフィみたいに、肉をバクバク食べれるようになることを夢見ながら当記事を編集しています。 全国の悩める胃弱勢の諸君
発熱は身体にとって”イイ”って知ってた？体温について知っておきたい５つのこと
発熱は身体にとって”イイ”って知ってた？体温について知っておきたい５つのこと November 22, 201121:00 @yukkuri0616をフォロー 記事情報 ゆっくりしていってね!!! -ゆっくりライフハック、しませんか？- > ライフハック > 発熱は身体にとって”イイ”って知ってた？体温について知っておきたい５つのこと Tweet カテゴリライフハック 記事内容 １．私たちの身体は温度調節機 私たちの身体は、どのような条件下でも私たちの健康を保つために自動で温度を調節する驚くべき能力を持っています。 暑いと感じれば、体を冷やすために汗をかきます。 寒いと感じれば、熱を生むために筋肉を収縮させ、震え始めます。 冷たいと感じるときに鳥肌が皮膚に現れるのは、毛穴が強く閉じられ、体毛を上に押し上げるために筋肉が動くからです。 余談ですが、ネコが威嚇するときに毛を逆立てる
あなたが前に進むことをやめる１９の理由。
あなたが前に進むことをやめる１９の理由。 November 15, 201115:00 @yukkuri0616をフォロー 記事情報 ゆっくりしていってね!!! -ゆっくりライフハック、しませんか？- > ライフハック > あなたが前に進むことをやめる１９の理由。 Tweet カテゴリライフハック自己啓発 記事内容 エドワード・エルリックの名言 立って歩け、前へ進め。あんたには立派な足があるじゃないか 引用元：鋼の錬金術師 仕事でも恋愛でも学問でも、成長して前に進むことは素晴らしいことです。 自分がなぜ前に進めないか、なぜ進むことを諦めたか。 理由がわかれば対処方法も明確になります。理由がわからない限り、何をしても何度も足を止めるでしょう。 ここでは代表的な１９個の理由をピックアップしてみました。 １．完璧を求める 完璧は存在しません。 あなたが受け入れない限り、あなたは
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