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飼い主のいない猫への餌の与え方を考える [猫] All About
飼い主のいない猫への餌の与え方を考える飼い主のいない猫への餌やりのルールとマナーを考えてみました。猫がたくさんいるから迷惑、と思っても捨てることは犯罪に当たります。公園や街角に猫がいると、携帯カメラを持ち出して猫を撮影する人、猫を驚かさないようにしゃがんでそっと手を差し伸べる人の姿を見かけることがあります。私の「ひと・猫観察」では、「心底猫が嫌い・姿を見るのもイヤ」という人よりも「飼うつもりはないけれど、見てる分にはOK」とか「子猫は可愛いよね」と感じる人の方が多いのではないか？と思います。飼い主のいない猫に餌をあげることの是非学習能力に優れた猫は、一度餌をくれた人のことを覚え、また次に会えたときには、特別の表情・表現でその人に近付きます。猫が自分を「特別なひと」と認識してくれたことがわかると、どんどん情がわき、また餌をあげたくなってしまう人が多いのではないでしょうか。飼い主の
ZeroFour 2011/10/08
ふむ…居着かれたりするとそれはそれで問題だし、やはり下手に手を出さない方がいいか。

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上手な話し方の基本！相手への上手な話し方、伝え方のコツ4つ [話し方・伝え方] All About
「うまく話せない……」と悩んだら、まずそのシーンを思い出してみましょう。どんな時にうまく話せなかったでしょうか？うまくできたシーンはありませんでしたか？会話でのコミュニケーションが重要視されている一方で、話すことに悩んでいる人が多くいます。会話をすることが苦痛でなくなると、人との関係が変わってきます。多くの人と会話をすることが楽しくなってきます。当たり前にできそうでできないのが、うまく話すということ。聞き手に思いやりを持ちながら、自分の本当に言いたいことを伝えましょう。うまく話そうとする前に心がけておきたいこと、話すことの基本をご紹介します。相手への「話し方」「伝え方」は学ぶことで上手になる「話す」「伝える」ことは、コミュニケーションの手段として大切な要素。話すとは、伝えるとはどういったことなのか、まずここから考えてみましょう。私たちは毎日、無意識に人と会話をしています。しかし、こ
ZeroFour 2009/10/12
話すことは誰かに向けること、合わせること。イコール自分の内面を少なからず晒すこと。それへの苦手意識や忌避感は誰もが持ち得るもの。まずは自分を知ること。口調・癖・得手不得手…それも貴方を活かす糧となる。

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徹底的に腹筋トレーニング - ［男のエクササイズ］All About
気になるボディライン。特に、お腹周りが気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、器具なしで自宅でも出来る腹筋のトレーニング方法を御紹介致します。トレーニングをする前に腹筋のトレーニングをする前に次の点に注意してください。・腹筋上部の種目、下部の種目から最低一種目ずつ選んで行いましょう。・目標回数ができなくてもOKです。フォームがキープできなくなったらセットを終えてください。回数は調整しても構いませんので、できるだけ３セット行うようにしましょう。・インターバルは30秒～1分で3セット連続で行いましょう。・1日3種目を週に3回は行いましょう。余裕があれば毎日行っても構いません。・腰が痛む方は無理をしないように注意しましょう。それでは早速始めましょう！腹筋上部のトレーニング【スライドクランチ】 25回／3セット
ZeroFour 2009/05/10
トレーニングするよ！(`･ω･´)→プルプルする…腰が…お腹が…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'）:→読むだけならタダなんよ(´･ω･`)

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お風呂のヌルヌルとカビを退治する10か条！ [掃除] All About
一年のうちでもっともお風呂がヌルつき、カビが繁殖し、臭い出す時季、お風呂場的の魔の刻が近づいてきます。覚悟が必要です！現時点ですでにかなり不快ダーというお宅も、まだ一応そうでないお宅も、身体を清めるべきお風呂で、よもやの「ヌルッ、カビっ、くさっ！」という屈辱的な状態に甘んじないがための手立てを、今スグにでも講じましょう。それではサクサク参りますヨ～！（読むだけじゃなく実際に手を動かしてくださいネ！） INDEX 第１条　シャンプー、ボディーソープのイイ匂いに惑わされるべからず第２条　スポンジを長年愛用するべからず第３条　「カラスの行水とシャワー」を過評価するべからず第４条　使ってないボトルを陳列するべからず第５条　ヘアキャッチャーから目を逸らすべからず第６条　「窓を開けている」ことを過信するべからず第７条　お風呂場で虫を飼育するべからず第８条　フタを一生モノと認識すべか
ZeroFour 2008/06/27
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カビ・ダニアレルギーに負けない部屋づくり [アレルギー] All About
ジメジメの梅雨も終わりに近づいてきたとはいえ、蒸し暑さは増す一方。帰宅すると家の中がモワっとしている、なんていうこともありますよね。家の中で特に気になるのが、お風呂や戸棚に見られるカビ。カビはアレルギー因子の一つだって、ご存じでしたか？　アレルギーは季節ごとに悪化要因がありますが、梅雨から夏にかけて気をつけたいのが、高温多湿な環境におけるカビ、そしてダニの増加です。カビやダニは日常的に家にいるので、アレルギー症状の原因として気づきにくいかもしれません。しかし、お風呂のカビを徹底掃除したり、部屋のダニ対策をしたら、くしゃみやかゆみの症状が緩和した、ということもあります。気になる人は、アレルギー科で原因物質（アレルゲン）の検査をしてみましょう。ここでは、簡単にできるお部屋のカビ・ダニ対策をご紹介します。高温多湿でカビ・ダニが急増中まず、ダニの繁殖に必要な条件とはどのようなものでしょうか。
ZeroFour 2008/06/27
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