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ヨシフのブログなんのポリシーもなくブログはじめたら 本、映画、TV、アート、音楽について 思い出すこととか書いてました。 NHKBS2「週刊ブックレビュー」で 向井万起男さんのおすすめ本 図書館で借りて読んでます。 アマゾンの自然環境は興味深い。 ●吸血魚カンディル ●電気ウナギポラケ ●人体組織を食べつくすアカツツガムシ ●衣服の上から産卵管を差しこんで 皮下組織に卵を産みつける蠅ベルニ ●皮膚を刺して変病を残すブヨペウム ●人の唇を刺してクルーズトリパノソーマ という原虫を移す接吻虫サシガメ こんなのばっかりいて 人間の生きるすきがない。 原始の地球は どこもかしこも こんなだったのではないか。
101029.fri. 今月に入ってから、毎日のように 「コクサイセイブツタヨウセイネン」なんていう 耳慣れない言葉が飛び交っていた。 今年は国連が定めた「国際生物多様性年」で、 名古屋で開かれていたCOP10も本日で終了。 13日(水)、多摩市鶴牧中学校で デヴィッド・スズキ博士の課外授業を見せてもらう。 カナダを代表する生物学者で環境運動家でもある氏は 「人種の多様性、文化の多様性こそが人類存続の鍵」と説く。 娘のセヴァン・カリン=スズキは、 1992年、12歳のときにリオデジャネイロで開かれた国連地球環境サミットで 世界の子ども代表としてスピーチして、深い感動を呼んだことでも有名だ。 近著『いのちの中にある地球 最終講義:持続可能な未来のために』の 発売に合わせて来日されたようだが、たまたまこの日、 中学3年生に向けての博士の講義を一緒に聞くチャンスを得たのだった。 赤いポロシャツに
昨夜は「なおパン」誕生1年を祝った。 oisii空気であった。 今日は春日新田の環境衛生公社で フリーマーケットがあるという。 台風の影響で強風や雨が心配されたが なんとか持ちこたえてくれそうな空。 でーじょーぶか。 猫の額みたいな青空が了解のサインをくれた気がした。 今朝の新潟日報で デヴィット・スズキさんの本 いのちの中にある地球が紹介されていた。 早速よみたい。 柿村さんにあるだろか。 昨日は妹が休みの日で ドライブにつれていってもらった。 月曜から火曜日、死んでいたので 病み上がりな体はやはりどこかぬけていて 忘れ物とかもしてしまったけれど 短めにきりあげてきたので 慣らし行動としては合格だったか。 帰ってきて手洗いうがい、実行しました。 今日で茶屋の「看板絵展」が終了。 明日から朝カフェ、1週間限定の試み。 今日もcasa seco日記へきてくれてありがとうございます。 去年の「
最近「脳を鍛えるには運動しかない」という本を読みました。 (NHK出版 ジョンJ.レイティ著) 運動が単に体重をセーブし循環器系の疾患を予防するだけでなく。 様々な脳内物質をバランスよく増加させまた脳のニューロンそのものも増加させるというようなことが書いてあります。 有酸素運動をすることでドーパミン、エンドルフィン、セロトニンといった物質が 増加しうつ病やその他様々な不安障害、タバコやアルコールへの依存症といったものまで改善を促す効果があるというデータがあるようです。 また有酸素運動をしたときに心筋からでるANPという物質もまた脳を沈静化する効果があり運動による不安の沈静化の要因として考えられているということです。 その他学習障害や妊婦の運動による胎児への良い影響(もちろんハードなものでなく) についても述べられています。 最近私もジョギングをしていますが、それにより精神状態も身体も良くな
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