Vibram Men's KOMODO SPORT Black Silver : 智の蔵
2011年08月31日21:22 カテゴリ蔵の片隅ランニング・ジョギング Vibram Men's KOMODO SPORT Black Silver 「ＢＯＲＮ ＴＯ ＲＵＮ」に感銘を受けて購入したビブラムファイブフィンガーのシューズが到着しました。早速，夕方に履いて初ジョギングに出かけました。 とりあえず，靴底は一枚のラバーが貼ってあるだけの感じで，薄くて軽いです。足の５本指それぞれをシューズの先端に入れるので，靴というよりは足袋に近いような履き心地です。実測の足の長さより１センチ長いサイズを購入してピッタリでした。 走り出すと，やっぱり足への衝撃は通常のジョギングシューズとは全く違います。足の裏の地面との感覚も違いますが，ドシン，ドシンとくる衝撃を感じると，いかにこれまでシューズの機能に衝撃を緩和させれていたのかを実感できます。そして，ストライドを広くとって，踵から着地するような走り
BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”（本：クリストファー・マクドゥーガル） : 智の蔵
2011年08月30日06:26 カテゴリ本の蔵ランニング・ジョギング BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”（本：クリストファー・マクドゥーガル） ＴＢＳラジオＬｉｆｅの「ニッポンの身体（からだ）」で取り上げられていた本書。１００キロ以上を走り続けるウルトラランナーの話。メキシコの奥地にいるといわれる史上最強の走る民族”タラウマラ族”の話。そして，ランニングシューズの話。これらの話が絡み合っているドキュメンタリー。 ウルトラマラソンに参加するランナーたちの強烈なキャラクターや過酷なレースの模様なども面白いのだけれど，僕自身の一番の衝撃は，ランニング・シューズが足に悪く，ケガを誘発してしまうということ。「人は走るように生まれてきていて，一番よいのは裸足で走ることだ。」ということが本書では述べられている。 狩猟と走ることを関連付けた考察や人間の
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