[B! トレイル] a_d_m_a_nのブックマーク

【サプリ】ロングトレイルの前・中・後には「MAGMA アスリートバーリー」は、もはや欠かせない存在。 : SHOTGUN SOUL STRIP

STY完走から約2日が経ちましたが、筋肉疲労的にはほぼほぼ回復しており、明日からはまたランを再開できそうです。今回のレースは幸いにも全く怪我がなく（擦り傷も捻挫も、マメすらない）、終始胃腸周りも快調で、燃料補給も行うことができ、レース中もレース後も割りと快適に過ごせています。今回のレースのために用意した補給食はこちらの記事（渡邊大介のSTY全装備公開。）にも書きましたが、今回改めてその力を再認識させられたのが「MAGMA アスリートバーリー」です。今回ちょっと補給の順番を誤ってしまい、けっこう序盤にカフェイン系のジェルを入れちゃったり、喉が渇きすぎて「とっておき」として使用するべき「炭酸抜きコーラ」をガブガブ飲んでしまったんですね。ご存じの方も多いと思いますが、カフェイン系は終盤に入れると疲れをぶっ飛ばしてくれますが、序盤に入れると胃がやられたり胸焼けがしたりします。しかしながら、レ

a_d_m_a_n 2014/04/30

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【シューズレビュー】HOKA ONE ONE / Rapa Nui Trail（ホカオネオネ／ラパ・ヌイトレイル） : SHOTGUN SOUL STRIP

先日購入した「HOKA ONE ONE / Rapa Nui Trail（ホカオネオネ／ラパ・ヌイトレイル）」を履き、ロード15km、トレイルを40km走ったので、そのレビューをしたいと思います。結論から言うと、「めちゃくちゃいい！」ではないけど、「一足持っていてもいいかな」という温度感のシューズです。最後に褒めたいので、まずはBADポイントから。吸収力抜群のミッドソールなため、ロードを走っている際に地面からの反発すら吸収してしまう＝スピードが出にくい。アウトソールに土が付着しやすく、上りなどでかなり滑りやすい。厚底なため、容易に足をヒネる。めちゃくちゃヒネる。シューレースがサロモン的な仕様だが、サロモンよりも締め付けが弱い＝よく緩む。多少想定はしていたものの、これらの要素を含んだシューズのため、トレイルでも短距離かつスピードレースでは不向きと言えると思います。一方GOODなポイン

a_d_m_a_n 2014/04/24

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【コース情報】「飯能アルプス～奥武蔵丸山スーパートレイルラン」コースを試走してきました。 : SHOTGUN SOUL STRIP

先週末日曜日はDOUBLE SURVIVORのメンバー・杉山さんと、何度もチャレンジしては達成できていない「飯能アルプス～奥武蔵丸山スーパートレイルラン」のレースコースを走破してきました。とにかくこのコースは30km地点まで果てしなく登り続けます。登っては少し下り、さらに登ってはすこ下りを繰り返し、どんどん標高を上げていく隠れた難関コース。前回は正丸峠まで行ったものの、そこで日が落ちてしまい、あえなくダウン。今回はコースをきちんと把握し、休憩も短時間で済ませたため、だいぶタイムを縮められました。とはいえ、前日に加圧で追い込み、駒沢クロカン15kmやってたので、トレイルウォークという感じでしたが（笑山好き同士だったので、最後まで粘りの健脚で、横瀬駅までゴールできました。達成感！

a_d_m_a_n 2014/04/24

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【ウェア情報】MMA（Mountain Martial Arts）の初めてのカタログ「City and Trails」がとても素敵な件。 : SHOTGUN SOUL STRIP

麗しき友人がカタログ出演しているとのことで先ほどもらってきたんですが、MMA（Mountain Martial Arts）初のカタログ「City and Trails」がとっても素敵な出来です。 MMAとは？トレイルランニングをベースに、新しいライフスタイルを提案する”Mountain Martial Arts”（マウンテンマーシャルアーツ） Mountain Martial Artsは“機能とデザイン”をコンセプトに、トレイルランニングの持つ機能性に加えて、アウトドアやスポーツの枠に収まらないモダンさやクラシカルさを感じるデザインテイストで、プロダクトとWEBでの情報発信、そしてイベントを通じて新しいトレイルランニングカルチャーを発信していきます。個人的には今年はアディダスやナイキのようなメジャーブランドではなく、[sn] super.naturalやこのMMAのような「機能」と「デ

a_d_m_a_n 2014/03/31

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SHOTGUN SOUL STRIP

いよいよ2019年4月、UTMF（ウルトラトレイルマウントフジ）に挑戦します。昨年信越五岳に挑戦し、房総半島2018では準優勝を収めました。次に狙うはUTMF。完走はもちろんのこと、できる限り上位を目指したい。戦略はこちらの考え方をもとに、徐々に固めていきたいと思います。 ... 3年連続で国内屈指の人気レース「斑尾高原フォレストトレイル50km」に参加してきました。ビジネスアスリートとしてバキバキの状態で挑んだ2年前は21位に食い込み、そこから10キロ以上増量して83kgで挑んだ昨年は参加者の半分よりも遅い152位、そしてそこから10キロ以上減量 ... 先日神戸で行われた「第１回　Ｍｔ．六甲トレイルランサマーピクニック２０１６」に京大院のY内くんと参戦。今年は比叡山、飯能、菅平、野沢温泉、とミドルレンジの難関レースにデブながら出場してきたのですが、それぞれの結果は惨憺たる結果。ま