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2009年3月9日のブックマーク (2件)

  • 綺麗な姿勢の保ち方 - 電波ゆんゆん@はてな出張版

    1.姿勢を良くする。 やっぱりか、といわれそうだが姿勢というのは声に直結しているし、スラっとした姿勢というのは人類にとって最も普遍的な善だ。その範囲は東洋の古武術、読経から西洋のオペラ、バレエ、果てはアメリカの大統領選挙のマニュアルにまで及ぶ。姿勢を良くするトレーニングというのは何百種類もあるが、最も簡単な方法は「頭のてっぺんに糸がくっついててそこから上にひっぱられてるイメージ」を持つことだ。これならヨガマットを敷いたりダンベルを買ったりする必要は無く、歩いてるときやデスクワークをこなしてるときでさえも、思いたった瞬間に実践できる。 顔が悪くてもモテる奴はいるが、声が悪くてモテる奴はいないより 「頭のてっぺんに糸がくっついててそこから上にひっぱられてるイメージ」を持つと言われても、普段スポーツやバレエなどの身体を動かすこと・体感を鍛えることをしていない人にとっては、結構難しかったりする。

    綺麗な姿勢の保ち方 - 電波ゆんゆん@はてな出張版
    a_dogs
    a_dogs 2009/03/09
    「背筋と腹筋に適度に力を込めて肩を緩める、そうすると楽に姿勢が維持できます」 「足だけを動かして歩くのではなく、股関節を使って歩く」「腰からスッスッと動いていくイメージ」
  • スパイダーマン (東映) - Wikipedia

    『スパイダーマン』は、東映が製作した日の実写特撮テレビシリーズであり、マーベル・コミックの同名のキャラクターをベースとしている[1]。 1978年5月17日から1979年3月14日まで、東京12チャンネル(テレビ東京)の毎週水曜19時30分から、全41話が放送された[注釈 2]。1978年7月22日に開催された「東映まんがまつり」では、劇場用エピソードが上映された。通称は「スパイダーマン 東映TVシリーズ」[2]。 東映とマーベル・コミックの「3年間にわたり、お互いのキャラクターを自由に使用してよい」という契約[注釈 3]によりスパイダーマンを題材にしたテレビシリーズが製作された。設定や物語は東映が独自で創作しており、原作とかけ離れた描写が描かれている[1][3]が、視聴率や商業的に成功を収め、原作者のスタン・リーも好意的に評価した。 スパイダーマンが単身で戦うだけでなく、巨大ロボットに

    スパイダーマン (東映) - Wikipedia
    a_dogs
    a_dogs 2009/03/09
    「1978年(昭和53年)5月17日から1979年(昭和54年)3月14日にかけて全41話」 「東映とマーベルコミックの「3年間にわたり、お互いのキャラクターを自由に使用してよい」という契約により生まれたのが本作である」