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Paris, la ville lumière, s'enrichit d'une nouvelle attraction sensationnelle qui fera le bonheur des amateurs de sensations fortes et des fans de super-héros. Le Batman Escape Game a ouvert ses portes, proposant une expérience immersive unique dans l'univers du Chevalier Noir. Ce nouvel escape game situé en plein cœur de la capitale promet de devenir un incontournable pour tous... Alors que l’écon
AHP(階層分析法; Analytic Hierarchy Process)の流れ
AHP(階層分析法; Analytic Hierarchy Process)の流れ AHPで選択（意思決定）をする流れを「夕方，お腹がすいたとき，立ち寄るお店の選択」を例に，説明いたします． このページを見ていただければ，直感的にAHPがどのようなものか理解できると思います． AHPとは，図1のような階層図を作成し，各項目について図2のような一対比較を行い，数値化し，図6のような総合評価値を求め，これを元に意思決定をする手法です． このページは，Excelで学ぶ AHP入門で使われているExcelのマクロを使って計算していますが，全体の流れは，このページの説明で理解できると思います． 階層図の作成 まず，選択対象の候補（代替案）とその選択をするときの評価基準を決めます． それを図1のような階層図で表します． この例での意思決定者は，大学生で，大学の帰りにお腹がすいたときに，どの軽食を取ろう
朝食を抜く、一日1200カロリー以下、一日断食 - GAIA：楽天ブログ
2008年08月24日 朝食を抜く、一日1200カロリー以下、一日断食 カテゴリ：パワーか、フォースか 「ツキを呼ぶ魔法の言葉ゴールドラッシュ」マスオさん朗読ＣＤを聞くこと６９回 、「森信三先生随聞記」（寺田一清著）の「坂村真民先生の厳命」（６２ページ）にある話だが、 真民先生が寺田さんに 「森先生の門下の方々は、意外に早く亡くなっています。お弟子たる者は、せめて、師の年令だけでも師を超える気概をもつべきです。」と言われた。 ちなみに森先生は９７歳で亡くなられた。 そこで寺田さんが名医甲田光雄先生にその旨をお話したところ、甲田博士はこう言われたという。 「それは絶対引き受けましょう。 それには日常３つを守っていただきたい。 １ 朝食を摂らないこと ２ 一日１，２００キロカロリー以下にすること ３ 月に一日断食を２回すること 歯を抜いたとき、歯茎から血がじくじくと止らず、雑菌感染を防ぐために
「週末断食」で疲れた心と体をリセット - ニュース - nikkei BPnet
「断食」は飽食でよどんだ心と体に活を入れる、一種のショック療法。興味はあっても、なかなか試してみる勇気や時間のない人も少なくないのではないだろうか。そこで、忙しくて断食道場に行けない人や、断食の効果を手軽に体感してみたい人に、週末を利用して自宅でできる方法がある。それが「週末断食」だ。 週末断食とは、土曜、日曜などの休日に、半日あるいは1日だけ食事を抜く断食法。例えば、土曜の朝・昼の2食を抜き、野菜ジュースや豆乳だけで過ごす「半日断食」や、土曜の朝・昼・夜の3食を抜く「1日断食」などがある。 初めての人は、たった1日の断食でもかなりきつい。脱力感や頭痛などに襲われることもあるというので、最初は半日断食から始めた方がいいだろう。前日は普通に食事をしてよいが、「明日は断食だから」と食べ過ぎるのは禁物。断食が余計につらくなるし、断食の効果も表れにくいので、なるべく腹八分目にする。アルコールも
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