ランニング初心者に送る、効果的に結果を出す10のアドバイス
健康的に美しくありたい。 それは老若男女を問わず、誰もが願うことだろう。 でも、現代社会においては、その願いを阻むハードルがすごく多い。 美味しい食べ物。楽に移動できるエスカレーターやタクシー。 じっとしていても楽しめるテレビ、DVD、インターネット。 僕らは意識しないと運動不足になってしまう。 そして恐ろしいことに、運動不足と同時についつい食べ過ぎにもなってしまうのだ。 偉そうなことは何も言えない。 僕自身、つい4年前までは体重105kg、体脂肪率28%の肥満体だったのだ。 大学時代には70kg前後だったのが、社会人になって最初の2年で25kgも太り、その後もじりじりと増え続け、ついには105kgにまでなってしまった。 まさに激太りである。 そんな僕だが、今は体重は80kgちょっと。体脂肪率は12〜13%である。 どうやって25kgも落としたのか。 それはランニングと緩やかな食事制限だ。
ビッグデータとは単にデータの量のことではない、データの種類や増加速度に注目せよ。ガートナー
「ビッグデータ」という言葉が最近よく使われています。Publickeyでも、企業が処理すべきデータがさまざまなログやソーシャルメディアなどから急送に生成されていることなどを指して「ビッグデータ」という言葉をこれまでに利用してきました。 Gartner Says Solving 'Big Data' Challenge Involves More Than Just Managing Volumes of Data ビッグデータとは「Big Data」であり、文字通り巨大なデータを意味していますが、米調査会社のガートナーはビッグデータとは単なる巨大なデータではないのだと、「Gartner Says Solving 'Big Data' Challenge Involves More Than Just Managing Volumes of Data」（ガートナー曰く、ビッグデータへの課題は
High availability with Pacemaker and DRBD — RabbitMQ
This part documents a technique for achieving active-passive high availability with RabbitMQ. Mirrored queues can be easier to use and do not impose a delay at failover. There are many forms of high availability, replication and resilience in the face of various different types of failure. RabbitMQ can be made to work in an active/passive setup, such that persistent messages that have been written
Classic Queue Mirroring | RabbitMQ
This guide covers a feature that had been deprecated since 2021 and was removed completely for the next major series, RabbitMQ 4.x. Quorum queues and/or streams should be used instead of mirrored classic queues. Non-replicated classic queues continue being supported and developed. Wait, There's a Better Way: Modern Replicated Queue Type and Streams This guide covers a deprecated and scheduled for
キーボードのキー配列（各種）
各種キー配列 キーボードのキー配列について、いくつか示します。 （前半では、アルファベット。後半では、和文カナ。） ［2009.12.05 追記２ を追加 ］ ［2006.07.28 一部更新 ］ ［2000.06.23 後半を追加 ］ ［2000.05.24 利用法 を更新。 姉妹ページ を公開 ］ ＪＩＳ配列 準拠 （ローマ字入力時） ┌─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │Ｑ│Ｗ│Ｅ│Ｒ│Ｔ│Ｙ│Ｕ│Ｉ│Ｏ│Ｐ│＠│「│ └┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┐ │Ａ│Ｓ│Ｄ│Ｆ│Ｇ│Ｈ│Ｊ│Ｋ│Ｌ│；│：│」│ └┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┴┬┘ │Ｚ│Ｘ│Ｃ│Ｖ│Ｂ│Ｎ│Ｍ│、│。│？│・│ └─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘ ＯＥＡ配列 （ローマ字入力時） ┌─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │
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