2011年01月14日 【心理】 自己催眠について語るスレ Tweet 0コメント ｜2011年01月14日 21:00｜心理｜Editタグ ：考察自己催眠 >http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1157885174/ 1 ：没個性化されたレス↓：06/09/10 19:46 ID:? ★★★自己催眠について語るスレ★★★ http://academy4.2ch.net/test/read.cgi/psycho/1081320090/ 14 ：没個性化されたレス↓：06/09/17 21:19 ID:? 温泉が気持ちよくて好きでよく行きます。 そこで、温泉に浸かりながら自己催眠をしているのです。リラックス状態で暗示をしているので効果ありそうだと思うのですが、どう思いますか？まだ、数回しか試みていないので効果は実感してませんが、効果が出そうな

自己催眠ってなに？ はてなのホッテントリを漁っていたら、自己催眠について簡単に言及されているブログエントリーを見つけました。催眠状態に入ってから、何かしら将来のイメージトレーニングを行なうための９つのステップが書かれています。 欧米では「催眠療法士」という人がいて、この手のイメージトレーニングを横でアシストしてくれたりするそうですが、日本ではまだメジャーでないようです。 ということで、海外からいくつか「自分でできるイメトレ」「セルフ自己催眠」本を取り寄せて、いくつか読み、いくつか試してみました。 最高の自分を引き出す「自己催眠」の9ステップ しかし一般的には催眠状態に自力で入るためには相当な期間の自己鍛錬が必要です。 3.催眠状態に入る 目を閉じる。 深呼吸をくり返す。(4秒吸って、8秒止めて、4秒で吐くというサイクルで) 眠ってしまう直前ぐらいまで、意識を深くする。 最高の自分を引き出す

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自己啓発に、はまる人というのがいる。 基本的にネガティブ思考な人間あるいは、精神的に弱い人に多く存在する。 例えポジティブ思考であっても、「幸せになりたいがどうしたら良いか分からない」と考える人だろう。 また、ネット上では多少強気な発言をするにも関わらず、リアルでは長いものに巻かれろ的な弱い発言が多かったりする。 だから、実際に会うとそのキャラクターのギャップに驚くだろう。 ただ、実際問題のところ「善人」が多いのだと思う。 いずれにせよ、そういう人は「自分の言動に対して、もの凄く自信がない」。 だから、何かと流されやすくて騙されやすい。道しるべをしてくれる人に対して妄信するのだ。 目次自信がない人は仲間を探す販促は信者がしてくれる儲かる仕組み作り感動なんて技術で作れる信者から教祖側に回る人間自己啓発というネーミング力最後に 自信がない人は仲間を探すもの凄く自信がないと、どうなるか？というと

どう生きたらいいかを考えさせる本などといった話題は書くものではないと思っていたが、ちょっとした機会でもあるので簡単に書いてみたい。 人生とは何かということをもっとも究極的な形で描きだしているのは、ドストエフスキーの「カラマーゾフの兄弟」（参照）だろうと思う。が、これは万人向けではない。皆目わからない人もいる。お薦めはしづらい。 日本人として生きていて、人生で突き当たる本質的な問題を実験的な形で描いていったのは夏目漱石の小説である。極点は「明暗」（参照）だろうが、できれば、その他の小説から読み進めたほうがよい。おそらく日本近代の知識人が抱える本質的な問題が、人によってはということはあるだろうが、自分のことのように問われている。 このブログを書き始めてからはなぜか言及してこなかったが、ドストエフスキーやら漱石といった、いかにも文学というものでなければ、山本周五郎の小説を薦めたい。人情と人生とい

自分にコトバをかけることで自分の行動をコントロールしたりパフォーマンスを高めたりする方法は、メンタル・トレーニングを受けたスポーツ選手をはじめとして広く用いられている。 言語的自己教示（verbal self-instruction）と総称される技法だが、今回紹介するのは、アタマの中や口で唱えたりするかわりに、自己教示のコトバを書き付けるものである。 書く方法は、それ以外のやり方に対して、次のようなメリットがある。 ・心の中で唱えるよりも、雑念に邪魔されにくい ・声を出して唱えるのと違って周囲の邪魔にならない ・思考と違って跡が残るので、コミットメントに結びつきやすい（口約束より書き約束を重んじる我々の習慣にかなっている） 一方、デメリットとしては次のようなものがある。 ・筆記用具などが必要 →レース前のアスリートには向かないが、机に向かっていたり、メモするものを持っている場合は問題になら

【閲覧注意】自己流で催眠オ●ニーしてたら発狂しかけた Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/05(土) 23:51:39.35 ID:nlLYYIG40 催眠オ●ニーってのがあるじゃん？ あれをやってみたんだ。 最初はふわふわして気持ちいいなってだけの感じだったんだが、 いざ女の子の手が俺のチンポを握ってコスコスしてくれる段階に入ると もうたまったものじゃない。 単純に気持ちいいだけじゃなく、 なんというか妙な幸福感を感じられる最高のオ●ニーなんだ。 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/05(土) 23:52:26.84 ID:pAUhv2IH0 気持ち良いなら別によくね 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/05(土) 23:54:12.89 ID:4BNPsi7f0 最悪死ぬ 3：以

アメリカのGamification Summit（ゲーミフィケーションサミット）主催者の一人であるGabe Zichermannが来日。11月25日、株式会社ゆめみ主催の特別イベントに登壇した。 Gabe Zichermannのプレゼン Gabeは、アメリカで既に２回開催されているゲーミフィケーションサミットの主催者の一人である。過去２回行われたゲーミフィケーションサミットの知見と、世界的なゲーミフィケーションの事例を一番持ち合わせており、その辺を中心に話が進む。 ■ゲーミフィケーションの定義 ゲームコンセプトとゲームメカニクスを繋いで、ユーザをエンゲージさせるプロセス。 ゲームが持つ最高のアイデアを使って、そのコンセプトをゲームを使わないようなところで適用すること。 バッジを単に置くことはゲーミフィケーションではない。 ■なぜゲーミフィケーションは強力なのか？ ①進歩している感覚を生む