通常の歩行とは異なり後ろ向きに進む「後ろ歩き」は、子どもの頃には面白がってやった経験があるとしても、大人になるとめったにやることはありません。ところが、そんな後ろ歩きには驚くほど多くの健康効果があると、イースト・ロンドン大学の臨床運動生理学講師のJack McNamara氏が語っています。 Walking backwards has a surprising number of health benefits https://theconversation.com/walking-backwards-has-a-surprising-number-of-health-benefits-195246 散歩は器具やジムの会員権を必要としない最も手軽な運動の1つですが、歩くことは周囲の環境を把握する視覚・揺れや傾きを察知する平衡感覚・空間のどこに体が位置しているのかを認識する固有受容感覚の調整が

ダイバーシティーの時代の到来により、個性が重んじられる社会となったが、それでも依然として昭和の古臭い考え方の社風が根強く残っている。 体育会系の上下関係である。 これにより、パワハラが横行しており、人格攻撃が未だになくならないのだ。 あの馬鹿どもに苦しい思いをさせられ、個人の自由を侵害されている人にとって地獄といっても過言ではなく、関わることが時間の無駄にすぎない。 本記事では体育会系の問題点を述べ、時代の変化に対応できない会社から脱出できる方法を紹介するものである。 ★体育会系の嫌なところ 体育会系の特徴として、上下関係の厳しさや礼儀にうるさく、なんでもかんでも精神論と根性論で解決を図るという脳筋集団であることが挙げられる。 まるで、戦闘民族のような生き物でサイヤ人を彷彿とさせる人種なのだ。 「一緒に頑張ろう」だの「頑張ればこの壁も乗り越えられる！」だのといった軽いノリが暑苦しく、やたら