当サイトをご覧になっていただき誠にありがとうございます。 運営しておりますはらだと申します。 『男の快適生活』では、男性のQuality Of Life(生活・人生の質)を少しでも上げて、豊かで快適な日々を過ごすための情報を発信しています。 ネット上の無数のサイトの中からこのサイトにアクセスしていただき、このページを開いていただき本当にありがとうございます。勝手ながらご縁を感じます。 私の自己紹介をさせて下さい。 遊びたいという理由で大学に入学し、特に勉強もせずに卒業して、インターネット関連のベンチャー企業に入社しました。 その当時はまさにインターネットが急成長している時代で、その時も自分がやりたいことや将来の展望などは深く考えずに入社しました。 入社した会社は創業間もない時期で、人も環境も整っていない状況でした。 私は営業を中心に多岐にわたる仕事に追われ、最初の1年目は毎日帰れず、睡眠は

（ＣＮＮ） １日あたり最大２５杯コーヒーを飲む人でも、コーヒーの摂取量が１日あたり１杯未満の人と比較して、コーヒーによる動脈硬化の影響はみられない――。英国でこのほど、こんな研究結果が発表された。 コーヒー摂取に関してはこれまで、さまざまな研究結果が報告されてきた。コーヒーの摂取が健康改善につながる可能性があるとの研究がある一方で、摂取量を減らすことを勧める研究もあった。以前の研究の中には、コーヒーが動脈硬化を引き起こし、心臓へ圧力を与え、心臓発作などのリスクが高まる可能性を示唆するものもあった。 今回の研究では、１日あたり５杯のコーヒーを飲んでも摂取量が１日あたり１杯未満の人と比較して動脈に悪影響はみられなかった。最大２５杯飲む人も、動脈硬化になる可能性は、摂取量が１日あたり１杯未満の人と同程度だった。 ロンドン大学クイーン・メアリー校の研究者が８４１２人を対象に調査を行った。参加者を、

2日目はホテルで11時までゆっくり寝た後、昼ごはんを食べに行った。どこに行くか決めてなかったけど、金沢だから海鮮を食べたいということで、観光も兼ねて近江町市場で店を探す。初日に寿司は食べていたので、今度は丼ものを食べることにした。 いくつか候補がある中で「近江町 海鮮丼家 ひら井」を選ぶ。どの店も美味しそうで散々悩んだ結果、検索して最初に目についたところにした。口コミをみて並ばないといけないと思っていたら平日ということもあってか並ばずに入れた。 海鮮丼、1,850円。いろんな海鮮が楽しめた上に美味しかった。もっとランクが上の海鮮丼もあったけど、高級食材なくても充分に美味しそうだったので普通の海鮮丼にした。 中トロ丼、3,200円。店のサイトにあるメニューにはのってなかったので、期間限定なのかもしれない。とろける美味しさで凄かった。美味しいもの食べると幸せになるよなと改めて思う。 丼メニュー

by Claudio_Scott 睡眠は人間にとって重要なものであり、わずか16分の睡眠時間短縮でさえ仕事の効率が悪化するという研究結果も発表されています。しかし、忙しい現代において睡眠がおろそかにされがちであるのも事実で、フィットネスコーチのブロック・アームストロング氏が、よりよい睡眠を得るための方法について解説しています。 Exercise to Sleep Better (and Vice Versa!) https://www.quickanddirtytips.com/health-fitness/mental-health/self-care/exercise-to-sleep-better-and-vice-versa アームストロング氏は睡眠にはとらえどこがない部分があるため、その重要性が認識されにくいとした上で、陸上のウサイン・ボルトやテニスのロジャー・フェデラーなど、輝

太陽の日差しがまぶしい夏には、すっきりシルエットのベリーショートや切りっぱなしボブなど、さわやかさのあるスタイルがぴったり♪トレンドライクなウェットアレンジも魅力的です♡さらに今季は、ヘルシーで元気な印象のオレンジヘアカラーが気分。2019年夏のトレンドヘアをご紹介します！

実際のところ購入してから、すでに1ヶ月以上、1ヶ月半くらい経過していました。 走行距離は、1500kmオーバーでしたね。 通勤に使っているのでどうしても距離は伸びてしまいます。 ただ、せっかく購入したのに、乗らないんじゃもったいないので、思いっきり楽しんでいます！ 当初は、ちょうど1ヶ月くらいのタイミングで予定していたのですが、 妻の出産などもあって、この時期までずれてしまいました。 いろいろと最初に自分なりに準備したこともあって快適に楽しめています。 CX-5に乗り換える前は、10年近く前のアクセラに乗っていたので 今では当たり前のように標準装備されている機能が装備されていない車でした。 車線逸脱防止支援システム、オートクルーズコントロール、グレアフリー（防眩）ハイビーム、ブレーキを自動制御して衝突回避をサポート、アイドリングストップなど、、、、 挙げたらキリがないくらい… 知ってはいま

男って何で毎日オナニーするの？

和井（旧 y） @y37336878 本当にあいつら、とにかく反撃して来なさそうな相手を選ぶよな。 とにかく「従順さゼロ」「逆らって来そう」「黙って無さそう」という印象が必要なんだろうな。 2019-06-06 12:21:43 和井（旧 y） @y37336878 私自身は顔も服装も強めなので極端に痴漢や不審者の遭遇率が低い。 しかし以前駅でやたらと近くに立って顔を覗き込んで来た不審者に、前を向いたまま思い切り不機嫌な顔で舌打ちをしたらスッと離れて行って、少し後に私よりも小柄で大人しそうな女性の腕を掴んで怒鳴り声を上げていた事がある。 2019-06-06 12:24:26

どうしても心療内科にかかりたくて予約の電話をしたら当たり前のように 「予約は1か月先の○日以降になりますが希望はありますか？」て聞かれて心が折れかけて 「考えます」て電話を切ろうとしてしまったけどでもここで電話切ったらまたふりだしに戻ってしまうと 思って頑張って予約入れて仕事も有給とったりして病院行ったけど自分より後に来たはずの人たちが どんどん呼ばれて帰って行って自分が呼ばれたのは予約時間から1時間近く待ってからの診察で やっと診察室入っても先生はニコリともしないで淡々と話をすすめていく人で途中何度も よくわからない電話に出ては中断してを繰り返してこんな先生の診察でも1か月先まで埋まるんだなぁと ぼんやり考えていたりしたけど、2回目朝イチで行った時にはやっぱり自分と同じように 今日見てほしいという電話がかかってきてて受付の方に「予約は2か月先になります。今日は無理ですね」 と軽く断られて

ドラッグ＆ドロップで超簡単にオリジナルの機械学習モデルがつくれてしまうCreate MLが大幅パワーアップしました。 新機能が増えたのと、使い方が若干変わった（より簡単になった）部分があるので、最新版として本記事をお送りします。 なお、NDAに配慮してスクリーンショットはAppleの公開資料および現行バージョンのもので代用することにします。 developer.apple.com developer.apple.com Create MLの起動方法 これまではCreate MLはまだ独立したアプリとして提供されておらず、Playgroundにコードを書いて実行してアプリケーションのUIにアクセスしていました。 しかしmacOS 10.15 Catalina / Xcode 11で提供される最新バージョンでは、独立したアプリ（Create ML.app）として提供されるようになりました。 X

バニラだけは香料の名前だから分からんのよね

こんにちは、ペパーミントです。もうすぐ、1年の中で一番嫌だな〜と感じる季節がやって来ます。そう、梅雨です。 雨はやっぱり気分が落ち込みやすくて外出が面倒になります。ただの雨ならまだしも、この季節には湿気もついてくるので、とにかく散々……。 そんな梅雨を乗り越えるために欠かせないのが「折りたたみ傘」！ カバンに入れておけば急な雨でも安心ですよね 降るの？ 降らないの？ みたいな曖昧な日でも折りたたみ傘が1本あれば安心。長傘だと片手がふさがってしまいますが、折りたたみならカバンにしまっておけますもんね。 ただいつも、折りたたみ傘を使うときに「うーん……」と思っていることがあります。 それは濡（ぬ）れた傘の持ち運びです！ 長傘とは違って「折りたたむ」のが前提なので、外出時に、濡れた傘を触って閉じたり開いたりするのが面倒ですし、普通の傘立ては使えないので、レストランなどに入ったときの置き場所にも困

ヘッドライトの黄ばみがサッとキレイに! メッキ・ホイール・シートにも使えるマルチ過ぎなお手軽クリーナー「ウルトライト」

公益社団法人アニマル・ドネーション（アニドネ）代表理事の西平衣里です。早くも連載11回目。「犬や猫のために出来ること」をテーマにつづってまいりました。今回は、「保護犬・保護猫を引き取る勇気と暮らす醍醐味」をテーマに書いてみたいと思います。 【写真特集】ここまで変わる！　保護犬7匹のビフォー・アフター 新聞やTVなど大手メディアで「保護犬・保護猫」に関しての情報が以前と比べて格段に多く取り上げられるようになってきていると感じます。これはとても喜ばしいこと。公園でお散歩中に、愛犬同士がクンクンとあいさつを交わす間の何げない雑談タイム。「この子は元保護犬なのよ」と（ちょっぴり誇らしげに）語る飼い主さんに、しばしばお会いするようになってきました。 著者は東京在住なので、保護犬比率は高いのかもしれません。また私が動物福祉関連の仕事をしているから特に敏感なのかもしれません。ですが、保護犬保護猫って何？

なんか、ブログを作る際にいちいちコピペしていくのがめんどくさい！ 確かに、そのコピペしてる時間がもったいないね。 ブログのはじめたてのころだと、自分の好きなマーカーの引く時や、ASPのコードをいちいち入力してしまっていませんか？ また、使いたいリストの箱などのコードを持ってきて、それをいちいちコピペで入力していないですよね？ また、たこみそのように「え、まってなにこの英字の羅列ちんぷんかんぷん。」となっていませんか？ その時間が無駄だと感じてしまいますし、ストレスにもなってしまいます。 いちいちよくわからないコードを入力することもかなりの手間です。 そんな時は、プラグインのAddQuicktagで時短するしかないないです。 AddQuicktagの設定方法と使い方は？WordPress利用者は間違いなく使用すべき最強時短プラグインブログをご覧いただきありがとうございます。たこみそです。 今

こんにちわ！ブログ初心者の仏の顔もＴ．Ｔですヽ(´▽｀)/ [Twitter：hotokeT_T　　CTime：仏の顔もT.T（仏の顔で検索！）] ある日いつものようにGoogleアドセンスのページを開いたら、なにやら警告文が表示されていまいしたΣ(ﾟдﾟlll)

こんにちは！ みなさん、富士山に登ったことはありますか？ 日本人なら知らない人はいない富士山。 人生で1度は見てみたい景色として有名な富士山。 なんてったって日本一高い山ですからね⛰ その高さは3,776メートル！ ここが日本一高い景色。そりゃあ一度は見てみたいものです。 しかし！ 決して軽い気持ちで挑戦してはいけません。 富士山登頂を目指す際には十分な準備や用意が必要です。 今回はツアーに参加して富士山登頂をした経験を紹介します。 目次 富士山の概要 持ち物の紹介 山小屋について スタートからゴールまで ~富士登山の注意点を紹介~ ツアーに参加してお得に富士登山に挑戦！ 最後に 富士山の概要 先ほども伝えた通り富士山の高さは3,776メートル。 しかし、登山をする人のほとんどがバスや車で行くことができる五合目から歩き始めます！ じゃあ5合目の高さはどれくらいなの？ これは一概には言えませ

中途半端に放置されたサイトたち これは途中で投げ出さないため 自己確認について 屍サイトとは？ 屍サイトって何？( ﾟДﾟ) それは造語よ 中途半端な状態で放置されたサイトだよ？ あー副業ブームだもんね？ ブログなんかは、始めやすくて捨てられやすい 正直悲しい気持ちになる( ;∀;) その上情報が古いからこないだ見て行ったお店が、、、 変わってた！ なんて不運・・・ こうした屍サイトを越えていこうって話！ インターネットサービスの時代？ 時代はインターネットだよね もう「インターネット」って聞いて何それ？ っていう人はいないレベルだよね？ わいもいっつもスマホで色々調べちゃうし('ω')ノ 実際どれくらい普及してるのか 総務省が公表してる情報があるから貼っておくね 2016年のインターネット利用者数は、2015年より38万人増加して1億84万人、人口普及率は83.5％（前年比0.5ポイント

源氏の子孫 最近はあまり聞かなくなったが、私が子供のころは、源氏や平氏の子孫だという年配の人がときどきいた。「うちは源氏側だからね」みたいなことを言うわけだ。数百年のときを越えて源氏や平氏の血脈が受け継がれているなら、それはたしかに魅力的な話である。 それから中学生ぐらいになって、すこしは遺伝の仕組みがわかってくると、そういう話がアホらしく思えてくる。かりに本当に源氏の子孫だったとしても、源氏の血脈はだんだんと薄まっていくから、もうその年配の人にはほとんど受け継がれていないだろう。昔になればなるほど、その血脈はすでに薄まっていると、私は考えたわけだ。 でも、よく考えてみると、そう単純な話ではなさそうだ。 私たちのDNAはおよそ60億もの塩基対を含んでおり、すべてのDNAを1本につなげると約2メートルになる。しかし、実際には細胞の中で46本に分かれている。この46本は、タンパク質などと結合し