Author:俊太 Powered by 似顔絵イラストメーカー ブログ： 「交流分析とACの知識 による癒しと勇気づけ ：人生の再出発」 へようこそ。 自分の人生と生き方に 行き詰まって、ふとした ときに、 交流分析（TA）と アダルトチルドレン（AC）の 概念に出会ってから、 自分の身に起こった ことの理解が進み、 自分を振り返ること、回復の 道がスタートしました。 回復して、アダルトサバイバー からスライバーへと進むこと。 人生の再出発をと 思っています。 読んでいる人の中に、 ブログで勇気づけられた なんて人がいたら、 嬉しい限りです＾＾ｂ 本音と建前。 言ってることと心で 思ってること。 それがぐるぐる入れ替わって 混乱しそうなことが多いですが、 それでも 心理的な攻撃は 恐るるに足りません。 札幌市在住の20代♂です＾＾ ｽｰﾌﾟｶﾚｰにﾗｰﾒﾝ、 毛布でぬくぬくすること が好

Author:俊太 Powered by 似顔絵イラストメーカー ブログ： 「交流分析とACの知識 による癒しと勇気づけ ：人生の再出発」 へようこそ。 自分の人生と生き方に 行き詰まって、ふとした ときに、 交流分析（TA）と アダルトチルドレン（AC）の 概念に出会ってから、 自分の身に起こった ことの理解が進み、 自分を振り返ること、回復の 道がスタートしました。 回復して、アダルトサバイバー からスライバーへと進むこと。 人生の再出発をと 思っています。 読んでいる人の中に、 ブログで勇気づけられた なんて人がいたら、 嬉しい限りです＾＾ｂ 本音と建前。 言ってることと心で 思ってること。 それがぐるぐる入れ替わって 混乱しそうなことが多いですが、 それでも 心理的な攻撃は 恐るるに足りません。 札幌市在住の20代♂です＾＾ ｽｰﾌﾟｶﾚｰにﾗｰﾒﾝ、 毛布でぬくぬくすること が好

Author:俊太 Powered by 似顔絵イラストメーカー ブログ： 「交流分析とACの知識 による癒しと勇気づけ ：人生の再出発」 へようこそ。 自分の人生と生き方に 行き詰まって、ふとした ときに、 交流分析（TA）と アダルトチルドレン（AC）の 概念に出会ってから、 自分の身に起こった ことの理解が進み、 自分を振り返ること、回復の 道がスタートしました。 回復して、アダルトサバイバー からスライバーへと進むこと。 人生の再出発をと 思っています。 読んでいる人の中に、 ブログで勇気づけられた なんて人がいたら、 嬉しい限りです＾＾ｂ 本音と建前。 言ってることと心で 思ってること。 それがぐるぐる入れ替わって 混乱しそうなことが多いですが、 それでも 心理的な攻撃は 恐るるに足りません。 札幌市在住の20代♂です＾＾ ｽｰﾌﾟｶﾚｰにﾗｰﾒﾝ、 毛布でぬくぬくすること が好

AC治療でPTSD/鬱/対人恐怖/依存症/解離性障害/摂食障害/パーソナリティ障害/パニック障害などが治る。AC治療でPTSD/鬱/対人恐怖/依存症/解離性障害/摂食障害/パーソナリティ障害/パニック障害などが治る。 introduction 管理人:榴枷のアダルトチルドレン(以降ACと表記)についてのエッセイです。 病気の種類にもよりますが、AC治療は、AC由来の精神疾患を同時に治す効果があります。 スライバーである師匠から教わって会得した内容や、管理人本人や周囲の人にも効果がある内容ではありますが、万人に効く治療法が無いのと同様、全ての人に有効な治療法とは限りません。 また、あなたにとって有効であったとしても、段階を間違えるとかえって状態が悪化する恐れもあります。出来るだけ焦らずのんびりと自分のペースで進めて下さい。 ACやAC由来の精神疾患で困っている方に、ひとつの治療法とし

Author:俊太 Powered by 似顔絵イラストメーカー ブログ： 「交流分析とACの知識 による癒しと勇気づけ ：人生の再出発」 へようこそ。 自分の人生と生き方に 行き詰まって、ふとした ときに、 交流分析（TA）と アダルトチルドレン（AC）の 概念に出会ってから、 自分の身に起こった ことの理解が進み、 自分を振り返ること、回復の 道がスタートしました。 回復して、アダルトサバイバー からスライバーへと進むこと。 人生の再出発をと 思っています。 読んでいる人の中に、 ブログで勇気づけられた なんて人がいたら、 嬉しい限りです＾＾ｂ 本音と建前。 言ってることと心で 思ってること。 それがぐるぐる入れ替わって 混乱しそうなことが多いですが、 それでも 心理的な攻撃は 恐るるに足りません。 札幌市在住の20代♂です＾＾ ｽｰﾌﾟｶﾚｰにﾗｰﾒﾝ、 毛布でぬくぬくすること が好

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今日は娘にお菓子とホッカイロを 送った荷物が着いたと連絡があった 32もなった娘にお菓子というのも 変だが今は精神科に入院しているので 小さめのお菓子を喜んでくれる 暖かく過ごしておくれ 息子からは、彼女とつきあって 2周年記念を カフェでこじんまりとやっていると 珍しくLINEがきた 来年には籍を入れると 報告があった それぞれがそれぞれの地で 暖かく過ごしておくれ ところで 心療内科からもらった 補中益気湯という漢方薬 割と効いてるようで 昼間1日動けるようになってきた あと、優しめの安定剤を2錠 おかげで頭痛がなくなった すごい快挙 早寝早起き ありがたい 調子が良いおかげで今日は確定申告のための 領収書、請求書、1部銀行口座の写し あれこれと10月分までまとめて 税理士さんに送付準備完了 いつも、2月にドカッと送って 迷惑かけているから 今年こそは、早めに早めに といっても、半年以

アダルトチルドレンとして子供時代虐待があった機能不全の家庭で生き抜いてきました。このブログは、はちみついろがＡＣからの回復を歩む過程をつづっています。そんなはちみついろがセレクトした映画や本、音楽をナビゲートします。 お気に入りに追加 deeppink; background:white; font-size:9pt; color:red" onclick="window.external.addFavorite('http://syaregaki.jugem.jp/','アダルトサバイバーのための励まされて勇気が湧く音楽の泉')" value="お気に入りに追加"> 人気ブログランキングへ ランキングの応援をお願いします にほんブログ村 はちみついろのプロフィール ■ニックネーム　はちみついろ ■年齢　アラフォー世代 ■住んでるところ　とある海辺の町 ■好きなたべもの　カレーライス こん

正しいと思われることの多くはこれまでの家庭での ルールの逆であることも多かったというのもある。 ・物事を最後までやりぬくことが困難。 ダメージ１０のものでも、自分思考を通り抜けて心にたどり着く ころにはすっかりダメージ１億くらいに変換されています。 ・本音を言えるような場面で嘘をつく。習慣的に嘘をついてしまう。 本音を言って傷つけられたトラウマもあり、本音を言うのが すごい恐怖だからというのもある。 ・自分を情け容赦なく批判する。自己処罰癖、自罰傾向がある。 自分の言ったことで、相手がちょっと嫌な顔をしただけで、 自分は駄目だと思ってしまったり。 ・自分のことを深刻に考え過ぎる。 はたから見たら、そうでもなにのに、 自分は駄目な人間なんだとか 考えすぎます。 この大学に受からなければ、この先ずっと人生は みじめで、自殺してやるといった極端な感じです。 ・様々なことをリラックスして楽しむこと

Author:俊太 Powered by 似顔絵イラストメーカー ブログ： 「交流分析とACの知識 による癒しと勇気づけ ：人生の再出発」 へようこそ。 自分の人生と生き方に 行き詰まって、ふとした ときに、 交流分析（TA）と アダルトチルドレン（AC）の 概念に出会ってから、 自分の身に起こった ことの理解が進み、 自分を振り返ること、回復の 道がスタートしました。 回復して、アダルトサバイバー からスライバーへと進むこと。 人生の再出発をと 思っています。 読んでいる人の中に、 ブログで勇気づけられた なんて人がいたら、 嬉しい限りです＾＾ｂ 本音と建前。 言ってることと心で 思ってること。 それがぐるぐる入れ替わって 混乱しそうなことが多いですが、 それでも 心理的な攻撃は 恐るるに足りません。 札幌市在住の20代♂です＾＾ ｽｰﾌﾟｶﾚｰにﾗｰﾒﾝ、 毛布でぬくぬくすること が好

Author:俊太 Powered by 似顔絵イラストメーカー ブログ： 「交流分析とACの知識 による癒しと勇気づけ ：人生の再出発」 へようこそ。 自分の人生と生き方に 行き詰まって、ふとした ときに、 交流分析（TA）と アダルトチルドレン（AC）の 概念に出会ってから、 自分の身に起こった ことの理解が進み、 自分を振り返ること、回復の 道がスタートしました。 回復して、アダルトサバイバー からスライバーへと進むこと。 人生の再出発をと 思っています。 読んでいる人の中に、 ブログで勇気づけられた なんて人がいたら、 嬉しい限りです＾＾ｂ 本音と建前。 言ってることと心で 思ってること。 それがぐるぐる入れ替わって 混乱しそうなことが多いですが、 それでも 心理的な攻撃は 恐るるに足りません。 札幌市在住の20代♂です＾＾ ｽｰﾌﾟｶﾚｰにﾗｰﾒﾝ、 毛布でぬくぬくすること が好

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