active555のブックマーク / 2026年3月25日

ウォーキングについて医師が『歩くのは出来れば食後が良い』と言うので理由を聞いたら『精神的な話として空腹時にコンビニの誘惑に勝てますか？』と言われた

MT(TC講座運営、C&F協会の人) @Mocherin ウォーキング始めた頃、お医者様から「歩くのはできれば食後がいいですね」と言われて「やはり食後の方が血糖値とかの関係でいいのですか？」と聞いたら「内科的にはそれもありますが、精神的な話として空腹時のウォーキングだとコンビニの誘惑に勝てます？」と言われた。目から鱗なアドバイスだった。 2026-03-24 15:16:15

active555 2026/03/25

勝てる

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トランプ氏が「尊敬されている」と評するイラン側の交渉相手、反体制派の弾圧で知られる国会議長か

国会で議員たちがイスラム革命防衛隊支持の掛け声を上げる様子を見守るガリバフ議長/Hamed Malekpour/WANA/Reuters via CNN Newsource （CNN）トランプ米政権との交渉相手の候補として名前が挙がっているイランの高官は、警察幹部だった頃に直接デモ参加者を殴ったことを自慢げに語る人物だ。イランの国会議長を務めるモハマド・バゲル・ガリバフ氏は、自国への反発を抑え込む上で果たしてきた役割を全く隠そうとしない。「私がバイクの後部座席に乗って、木の棒で（デモ参加者を）殴打している写真がある。私は路上で殴打を行った者の一人であり、それを誇りに思っている」。ガリバフ氏は2013年の音声録音の中でそう語っている。言及しているのはその数年前に起きた抗議デモだ。ここ数週間、米国とイスラエルによる作戦でイランの最高指導者の多くが殺害される中、ガリバフ氏は生き残った最高

active555 2026/03/25

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[PDF]クローン動物からクローンを作ることには限界が！ (山梨大学, 放射線影響研究所, 2026)

active555 2026/03/25

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ゲームは「量」ではなく「栄養素」で選ぶ時代へ。オックスフォード大学が300万時間のデータから導き出した，健康的なプレイの条件［GDC 2026］

ゲームは「量」ではなく「栄養素」で選ぶ時代へ。オックスフォード大学が300万時間のデータから導き出した，健康的なプレイの条件［GDC 2026］ライター：奥谷海人「ゲームをプレイしすぎるのは，精神衛生面で本当に毒なのだろうか」ニック・バルー氏。現在はImperial College Londonの研究員だが，今回のリサーチは数か月前まで在籍したオックスフォード大学での成果であるという。このリサーチは，氏の公式サイトにて無料で閲覧できるとのことこの問いに対し，科学の側から一つの研究結果が提示された。 GDC Festival of Gaming 2026の「Nutrition, Not Calories: Finding from Oxford’s 3-Million-Hour Study on Healthy Play」（カロリーではなく栄養を：オックスフォード大学による300万時